500Club - Workout challenge
1వే+
డౌన్‌లోడ్‌లు
టీన్
info
ఈ యాప్ గురించి పరిచయం
మీ ఫిట్‌నెస్ లక్ష్యాలు చేరుకోలేకపోతున్నాయని నిరుత్సాహంగా భావిస్తున్నారా?
పీఠభూమి కారణంగా వ్యాయామం చేయడంలో ఆసక్తి కోల్పోతున్నారా?
మీరు దీర్ఘకాలిక లక్ష్యాలపై మాత్రమే దృష్టి పెడితే, మీరు అలసిపోతారు. విజయాన్ని చిన్న పదాలలో పునర్నిర్వచించటానికి ప్రయత్నించండి! వారంవారీ సవాళ్లను స్వీకరించండి మరియు మీ విజయాల ద్వారా మీరే రివార్డ్ చేసుకోండి. మీరు చిన్న విజయాలను ఆస్వాదిస్తున్నప్పుడు, మీరు చివరికి మీ విజయ గాథను పూర్తి చేస్తారు.
[వారపు సవాళ్లు]
వారంవారీ లక్ష్యాలను నిర్దేశించుకోవడం మరియు వాటిని సాధించడం వంటి సరదా ప్రయాణాన్ని ప్రారంభించండి. మీరు టైమ్‌లైన్ వీక్షణలో మీ విజయ గాథను సులభంగా వీక్షించవచ్చు.
[వీక్లీ వర్కౌట్ ఆప్టిమైజేషన్]
మేము ప్రారంభ స్థాయి నుండి ఇంటర్మీడియట్ స్థాయిల వరకు శరీర భాగాల వారీగా సిఫార్సు చేయబడిన వారపు వ్యాయామ వాల్యూమ్‌ను అందిస్తాము. మీరు పీఠభూమిని ఎదుర్కొంటుంటే, గరిష్ట సామర్థ్యం కోసం సెట్ల సంఖ్యను పెంచడానికి ప్రయత్నించండి. ఇది మీకు సరిపోయే సరైన వ్యాయామ మొత్తాన్ని కనుగొనడంలో మీకు సహాయపడుతుంది.
[వెట్టెడ్ వర్కవుట్ ప్రోగ్రామ్‌లు]
మేము బాడీ వెయిట్ హోమ్ వర్కౌట్‌లు, జిమ్ వర్కౌట్‌లు మరియు S-లైన్ బాడీ ట్రైనింగ్ కోసం ప్రముఖ ప్రోగ్రామ్‌లను అందిస్తున్నాము. మేము పీఠభూమిని అధిగమించడంలో మీకు సహాయపడే ప్రారంభ స్థాయి నుండి అధునాతన స్థాయి వరకు ప్రోగ్రామ్‌లను అందిస్తాము.
- nSuns 531 4-రోజులు
- nSuns 531 5-రోజులు
- PHAT
- PHUL
- 6 రోజుల PPL
- బలమైన వక్రతలు
- శరీర బరువు పూర్తి ప్రైమర్ రొటీన్
- బాడీ వెయిట్ స్ట్రెంత్ ఫౌండేషన్
[వన్-టచ్ వర్కౌట్ లాగింగ్]
మీ దినచర్యను నిర్వహించండి, మీ వ్యాయామాలను రికార్డ్ చేయండి, టైమర్‌ని ఉపయోగించండి మరియు మీ వ్యాయామాలను క్రమపద్ధతిలో లాగ్ చేయడానికి మరియు నిర్వహించడానికి వీడియో ట్యుటోరియల్‌లను చూడండి.
[విశ్లేషణ డాష్‌బోర్డ్]
మీరు డ్యాష్‌బోర్డ్ ద్వారా మీ వ్యాయామ విజయాలు మరియు పురోగతిని ఒక చూపులో సులభంగా చూడవచ్చు.
[సామాజిక క్యాలెండర్]
కలిసి చేయడం మరింత సరదాగా ఉంటుంది! మీ వ్యాయామ ఫలితాలను క్యాలెండర్‌లో స్నేహితులతో పంచుకోండి మరియు ఒకరినొకరు ప్రోత్సహించుకోండి.
500 క్లబ్‌లో, మేము చిన్న విజయాల శక్తిని విశ్వసిస్తాము. ప్రతి క్షణం మీ విజయాలను ఆస్వాదించండి మరియు మీ స్వంత విజయగాథను సృష్టించండి. మీ ఫిట్‌నెస్ లక్ష్యాలను సాధించే ప్రయాణాన్ని మరింత ఆనందదాయకంగా మరియు సంతృప్తికరంగా చేయడానికి మేము సహాయం చేస్తాము!
[మీకు ఏవైనా ప్రశ్నలు ఉన్నాయా?]
దయచేసి contact@500clubapp.netలో ఎప్పుడైనా మమ్మల్ని సంప్రదించండి
పీఠభూమి కారణంగా వ్యాయామం చేయడంలో ఆసక్తి కోల్పోతున్నారా?
మీరు దీర్ఘకాలిక లక్ష్యాలపై మాత్రమే దృష్టి పెడితే, మీరు అలసిపోతారు. విజయాన్ని చిన్న పదాలలో పునర్నిర్వచించటానికి ప్రయత్నించండి! వారంవారీ సవాళ్లను స్వీకరించండి మరియు మీ విజయాల ద్వారా మీరే రివార్డ్ చేసుకోండి. మీరు చిన్న విజయాలను ఆస్వాదిస్తున్నప్పుడు, మీరు చివరికి మీ విజయ గాథను పూర్తి చేస్తారు.
[వారపు సవాళ్లు]
వారంవారీ లక్ష్యాలను నిర్దేశించుకోవడం మరియు వాటిని సాధించడం వంటి సరదా ప్రయాణాన్ని ప్రారంభించండి. మీరు టైమ్‌లైన్ వీక్షణలో మీ విజయ గాథను సులభంగా వీక్షించవచ్చు.
[వీక్లీ వర్కౌట్ ఆప్టిమైజేషన్]
మేము ప్రారంభ స్థాయి నుండి ఇంటర్మీడియట్ స్థాయిల వరకు శరీర భాగాల వారీగా సిఫార్సు చేయబడిన వారపు వ్యాయామ వాల్యూమ్‌ను అందిస్తాము. మీరు పీఠభూమిని ఎదుర్కొంటుంటే, గరిష్ట సామర్థ్యం కోసం సెట్ల సంఖ్యను పెంచడానికి ప్రయత్నించండి. ఇది మీకు సరిపోయే సరైన వ్యాయామ మొత్తాన్ని కనుగొనడంలో మీకు సహాయపడుతుంది.
[వెట్టెడ్ వర్కవుట్ ప్రోగ్రామ్‌లు]
మేము బాడీ వెయిట్ హోమ్ వర్కౌట్‌లు, జిమ్ వర్కౌట్‌లు మరియు S-లైన్ బాడీ ట్రైనింగ్ కోసం ప్రముఖ ప్రోగ్రామ్‌లను అందిస్తున్నాము. మేము పీఠభూమిని అధిగమించడంలో మీకు సహాయపడే ప్రారంభ స్థాయి నుండి అధునాతన స్థాయి వరకు ప్రోగ్రామ్‌లను అందిస్తాము.
- nSuns 531 4-రోజులు
- nSuns 531 5-రోజులు
- PHAT
- PHUL
- 6 రోజుల PPL
- బలమైన వక్రతలు
- శరీర బరువు పూర్తి ప్రైమర్ రొటీన్
- బాడీ వెయిట్ స్ట్రెంత్ ఫౌండేషన్
[వన్-టచ్ వర్కౌట్ లాగింగ్]
మీ దినచర్యను నిర్వహించండి, మీ వ్యాయామాలను రికార్డ్ చేయండి, టైమర్‌ని ఉపయోగించండి మరియు మీ వ్యాయామాలను క్రమపద్ధతిలో లాగ్ చేయడానికి మరియు నిర్వహించడానికి వీడియో ట్యుటోరియల్‌లను చూడండి.
[విశ్లేషణ డాష్‌బోర్డ్]
మీరు డ్యాష్‌బోర్డ్ ద్వారా మీ వ్యాయామ విజయాలు మరియు పురోగతిని ఒక చూపులో సులభంగా చూడవచ్చు.
[సామాజిక క్యాలెండర్]
కలిసి చేయడం మరింత సరదాగా ఉంటుంది! మీ వ్యాయామ ఫలితాలను క్యాలెండర్‌లో స్నేహితులతో పంచుకోండి మరియు ఒకరినొకరు ప్రోత్సహించుకోండి.
500 క్లబ్‌లో, మేము చిన్న విజయాల శక్తిని విశ్వసిస్తాము. ప్రతి క్షణం మీ విజయాలను ఆస్వాదించండి మరియు మీ స్వంత విజయగాథను సృష్టించండి. మీ ఫిట్‌నెస్ లక్ష్యాలను సాధించే ప్రయాణాన్ని మరింత ఆనందదాయకంగా మరియు సంతృప్తికరంగా చేయడానికి మేము సహాయం చేస్తాము!
[మీకు ఏవైనా ప్రశ్నలు ఉన్నాయా?]
దయచేసి contact@500clubapp.netలో ఎప్పుడైనా మమ్మల్ని సంప్రదించండి
అప్‌డేట్ అయినది
డెవలపర్‌లు మీ డేటాను ఎలా సేకరిస్తారు, ఎలా షేర్ చేస్తారో అర్థం చేసుకోవడంతో భద్రత అనేది ప్రారంభమవుతుంది. డేటా గోప్యత, సెక్యూరిటీ ప్రాక్టీసులు, మీ వినియోగం, ప్రాంతం ఇంకా వయస్సు ఆధారంగా మారవచ్చు. డెవలపర్ ఈ సమాచారాన్ని అందించారు అలాగే కాలక్రమేణా దాన్ని అప్‌డేట్ చేయవచ్చు.
ఈ యాప్, ఈ డేటా రకాలను థర్డ్ పార్టీలతో షేర్ చేయవచ్చు
పరికరం లేదా ఇతర IDలు
ఎలాంటి డేటా సేకరించబడలేదు
డెవలపర్‌లు సేకరణను ఎలా ప్రకటిస్తారు అనేదాని గురించి మరింత తెలుసుకోండి
డేటా బదిలీ చేసేటప్పుడు ఎన్‌క్రిప్ట్ చేయబడుతుంది
కొత్తగా ఏముంది
Updated timeline view
