క్లాస్ స్టూడియోస్ అనేది సైకిల్, ట్రైన్, ట్రెడ్ మరియు స్కల్ప్ట్ అనే రెండు రూఫ్ల క్రింద నాలుగు ప్రపంచ స్థాయి వర్కౌట్లను అందించే ఉన్నత స్థాయి, బోటిక్ ఫిట్నెస్ అనుభవం. సైకిల్45 తరగతులు అసమానమైన రిథమ్-రైడింగ్ అనుభవాన్ని అందిస్తాయి. ప్రతి తరగతికి ప్రపంచ స్థాయి బోధకులు నాయకత్వం వహిస్తారు మరియు మనస్సు మరియు శరీరాన్ని పునరుజ్జీవింపజేయడానికి మరియు బలోపేతం చేయడానికి రూపొందించిన ప్లేజాబితాకు సెట్ చేయబడింది. Train45 తరగతులు మీ పరిమితులను పెంచడానికి రూపొందించబడిన అధిక-తీవ్రత సర్క్యూట్-శైలి వ్యాయామం. మీరు మూడు స్టేషన్ల గుండా వెళతారు: కేలరీలను టార్చ్ చేయడానికి కార్డియో, కొవ్వును కాల్చడానికి ఫ్లోర్ మరియు కండరాలను టోన్ చేయడానికి బలం. ప్రతి Train45 క్లాస్ పరిశ్రమలోని అత్యుత్తమ వ్యక్తిగత శిక్షకులచే శిక్షణ పొందుతుంది మరియు మీరు బలమైన, విజయవంతమైన మరియు ప్రపంచాన్ని ఎదుర్కోవడానికి సిద్ధంగా ఉన్న అనుభూతిని కలిగిస్తుంది. Sculpt45 అనేది రిథమ్-ఆధారిత మ్యాట్ వర్కౌట్, ఇది తక్కువ బరువులు మరియు అధిక రెప్ల ద్వారా డైనమిక్ కండరాలతో కార్డియో పేలుళ్లను జత చేస్తుంది. స్కల్ప్ట్ గది 94 డిగ్రీలకు సెట్ చేయబడింది, చెమట పట్టడానికి సిద్ధంగా ఉండండి. ట్రెడ్ స్టూడియోలో, మీరు మీ కార్డియోవాస్కులర్ లోడ్ మరియు మొత్తం బలాన్ని సవాలు చేయడానికి ట్రెడ్మిల్ మరియు ఫ్లోర్ విభాగాల ద్వారా కదులుతారు. మా నాలుగు వర్కౌట్లు మీ మనస్సు మరియు శరీరాన్ని బలోపేతం చేయడానికి, మీ వ్యాయామ దినచర్యను మార్చడానికి & మిమ్మల్ని మీ కాలిపై ఉంచడానికి రూపొందించబడ్డాయి. తరగతికి స్వాగతం.
అప్డేట్ అయినది
15 మే, 2024