Mitsu.care: Therapy on the go

Mitsu.care

ఈ యాప్ గురించి పరిచయం

మిత్సుతో మీ మానసిక ఆరోగ్యాన్ని మార్చుకోండి.

ఆనందాన్ని కనుగొనడంలో మీకు సహాయపడటానికి మేము ఇక్కడ ఉన్నాము మరియు దానిని ఎప్పటికీ కోల్పోకండి.

డిప్రెషన్, ఆందోళన మరియు ఒత్తిడి కోసం మిత్సు యొక్క స్వీయ-చికిత్స ప్రయాణం అంకితమైన థెరపిస్ట్ ద్వారా మార్గనిర్దేశం చేయబడుతుంది మరియు మీ జీవితాంతం మీ భావోద్వేగ ఆరోగ్యాన్ని నిర్వహించడానికి మీకు నైపుణ్యాలను అందిస్తుంది.

మా సభ్యులు కేవలం 8 వారాలలో ఆందోళన మరియు నిరాశ లక్షణాలలో ~80% తగ్గుదలని అనుభవిస్తారు.

ప్రమాద రహితంగా దీన్ని ప్రయత్నించండి!

కేవలం రూ. ఒక వారం ట్రయల్‌తో మీ ప్రయాణాన్ని ప్రారంభించండి. 599. మా క్లినికల్ స్వీయ-చికిత్స పాఠాలు, CBT నుండి కార్యకలాపాలు, మైండ్‌ఫుల్‌నెస్, ACT మరియు మరిన్నింటిని మరియు మీ అంకితమైన థెరపిస్ట్ నుండి అపరిమిత చాట్ మద్దతును పొందండి. లోతుగా డైవ్ చేయడానికి సిద్ధంగా ఉన్నారా? ఎప్పుడైనా పూర్తి ప్రోగ్రామ్‌కి అప్‌గ్రేడ్ చేయండి!

మిత్సును ఉత్తమ మానసిక ఆరోగ్య యాప్‌గా మార్చేది ఏమిటి?

మిత్సుతో, మీరు పొందుతారు:

- ఫలితాలు. మా స్వీయ-చికిత్స ప్రయాణంతో 8 వారాల తర్వాత సభ్యుల ఆందోళన మరియు డిప్రెషన్ లక్షణాలు ~80% తగ్గినట్లు మా డేటా చూపిస్తుంది.

- సౌలభ్యం. ప్రతి వారం కేవలం ~30 నిమిషాలలో, ఎప్పుడైనా, ఎక్కడి నుండైనా, మీరు నిరాశ, ఆందోళన మరియు ఒత్తిడి లక్షణాలను అధిగమించడం ప్రారంభించవచ్చు.

- మద్దతు. మీరు మీ అంకితమైన మిత్సు మనస్తత్వవేత్త నుండి చాట్ మరియు కాల్స్ ద్వారా నిరంతర సంరక్షణను అందుకుంటారు.

- పొదుపు. వారానికొకసారి చికిత్స సెషన్‌ల కోసం మీరు చెల్లించే దాని కంటే 70% తక్కువకు, మీరు పొందుతారు: మీ అంకితమైన మనస్తత్వవేత్తతో 2 ఆన్‌లైన్ సెషన్‌లు; మీ మనస్తత్వవేత్తతో 10 వారాల అపరిమిత చాట్; మరియు 50+ క్లినికల్ స్వయం-సహాయ పాఠాలు మరియు కార్యకలాపాలకు జీవితకాల యాక్సెస్, ఇది ఒత్తిడి, ఆందోళన మరియు డిప్రెషన్ లక్షణాలను నిర్వహించే పద్ధతులను నేర్చుకోవడంలో మీకు సహాయపడుతుంది.

- గోప్యత. యాప్‌లోని ప్రతి ఒక్కటీ గోప్యమైనదని మరియు పాస్‌వర్డ్ రక్షితమని తెలుసుకుని మీరు విశ్రాంతి తీసుకోవచ్చు.

- జీవితకాల మానసిక మరియు భావోద్వేగ స్థితిస్థాపకత. మిత్సుతో మీరు నేర్చుకునే స్వీయ-చికిత్స పద్ధతులు ప్రోగ్రామ్ తర్వాత అదృశ్యం కావు. వారు జీవితాంతం మీతో ఉంటారు, తదుపరిసారి మీరు పెద్ద జీవిత సవాలును ఎదుర్కొన్నప్పుడు మిమ్మల్ని మరింత దృఢంగా ఉంచుతారు.

- తీర్పు లేని సంరక్షణ. మీ నేపథ్యం, ​​లైంగికత, న్యూరోటైప్ లేదా లింగంతో సంబంధం లేకుండా, Mitsu.careలో మీకు స్వాగతం.

అది ఎలా పని చేస్తుంది

1. Mitsu.care యాప్‌ని డౌన్‌లోడ్ చేయండి.

2. మీ మానసిక ఆరోగ్యం సరిగా లేదని అంచనా వేయడానికి మా ప్రపంచ స్థాయి అంచనాను (ప్రపంచవ్యాప్తంగా మనస్తత్వవేత్తలు ఉపయోగిస్తున్నారు) తీసుకోండి.

3. మీ అసెస్‌మెంట్ స్కోర్‌లను అర్థం చేసుకోవడానికి, ప్రస్తుత జీవిత సవాళ్లను చర్చించడానికి మరియు మీ థెరపీ ప్రయాణం కోసం లక్ష్యాలను నిర్దేశించడానికి 30 నిమిషాల కాల్‌లో మిట్సు సైకాలజిస్ట్‌ని కలవండి.

4. నమోదు చేసుకోండి మరియు ప్రతివారం కేవలం ~30 నిమిషాల సమయం వెచ్చించడం ప్రారంభించండి, ఆకట్టుకునే వీడియో వివరణదారులను చూడటం మరియు మానసిక ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుందని అధ్యయనాలు చూపించిన ఆచరణాత్మక పద్ధతులను నేర్చుకోవడం. అవసరమైనప్పుడు మీ అంకితమైన మనస్తత్వవేత్త నుండి వ్యక్తిగతీకరించిన మార్గదర్శకత్వం మరియు మద్దతును పొందండి.

5. మంచి అనుభూతి.

ప్రశ్నలు ఉన్నాయా?

[e-mail]లో మమ్మల్ని సంప్రదించండి. మీకు మద్దతు ఇవ్వడానికి మేము ఎల్లప్పుడూ ఇక్కడ ఉన్నాము!


టుడే మిట్సులో చేరండి

ప్రశాంతమైన, సంతోషకరమైన జీవితానికి ఇప్పుడే మీ ప్రయాణాన్ని ప్రారంభించండి!

మరిన్ని వివరాల కోసం మా నిబంధనలు & షరతుల పేజీని సందర్శించండి.

కొత్తగా ఏముంది

Introducing the in-app therapist call feature!
Mitsu’s guided self-therapy program is taking a step up! Now book calls with your therapist any time you want to discuss your progress or anything you're concerned about.