బరువు తగ్గడానికి డైట్ ప్లాన్ ఆరోగ్యకరమైన ఆహార ప్రణాళికలు మరియు సమర్థవంతమైన చిట్కాలతో బరువు తగ్గడానికి మీకు సహాయపడుతుంది. డైట్ బరువు తగ్గించే అనువర్తనం GM ప్లాన్, కెటోసిస్ డైట్ ప్లాన్, మిలిటరీ డైట్ ప్లాన్ మొదలైన ప్రధాన డైట్ ప్లాన్ల కలయిక.
బరువు తగ్గడానికి డైట్ ప్లాన్లో బరువు తగ్గించే డైట్ ప్లాన్, బిఎమ్ఐ కాలిక్యులేటర్ మరియు బరువు తగ్గడానికి చిట్కాలు ఉన్నాయి, ఇవి మహిళలు మరియు పురుషులకు బరువు తగ్గడానికి ప్రభావవంతంగా ఉంటాయి, ఇది బరువు తగ్గడానికి సహాయపడటమే కాకుండా ఇంట్లో బొడ్డు కొవ్వును తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.
బరువు తగ్గడానికి చిట్కాలు
ఈ ఉచిత డైట్ అనువర్తనం మహిళలు మరియు పురుషులు ఇద్దరికీ ఆరోగ్యకరమైన మరియు ప్రభావవంతమైన బరువు తగ్గించే చిట్కాలను కలిగి ఉంటుంది. కేలరీలు బర్న్ చేయడానికి మరియు బరువు తగ్గడానికి ఈ బరువు తగ్గించే చిట్కాలను అనుసరించండి.
బరువు తగ్గడానికి GM డైట్ ప్లాన్
ఈ అద్భుతమైన GM డైట్ ప్లాన్ అనువర్తనం 7 రోజుల ఆహారాన్ని కలిగి ఉంటుంది, ఇది బరువు తగ్గడానికి ప్రభావవంతమైన బరువు తగ్గింపు ప్రణాళిక. ఇది శరీరం నుండి మలినాలను తొలగిస్తుంది మరియు బరువు తగ్గడానికి అన్ని అవసరాలకు వినాశనం వలె పనిచేస్తుంది.
ప్రత్యేక లక్షణాలు
Plan డైట్ ప్లాన్ అనువర్తనంలో - బరువు తగ్గడానికి 7 రోజుల డైట్ ప్లాన్, మిలిటరీ ప్లాన్, జిఎం ప్లాన్, కొవ్వును కాల్చడానికి కెటోసిస్ డైట్ ప్లాన్.
Weight బరువు తగ్గడానికి చిట్కాలను కలిగి ఉంటుంది.
శరీర కొవ్వును కొలవడానికి BMI కాలిక్యులేటర్ను కలిగి ఉంటుంది.
Healthy ఆరోగ్యకరమైన ఆహారంతో బరువు తగ్గడానికి శాఖాహారం ఆహారం ప్రణాళిక.
Healthy ఆరోగ్యకరమైన చిరుతిండి ఆలోచనలతో బొడ్డు కొవ్వును కోల్పోవటానికి మీకు సహాయపడే భోజన ప్రణాళికలు.
మిలిటరీ డైట్ ప్లాన్
ఈ మిలిటరీ డైట్ యాప్లో అల్పాహారం, భోజనం మరియు విందు కోసం తక్కువ కేలరీల డైట్ ప్లాన్ ఉంటుంది మరియు ప్రతి భోజనానికి మధ్య ఎటువంటి స్నాక్స్ ఉండవు. ఈ ఫిట్నెస్ అనువర్తనాలు ఎటువంటి వ్యాయామాలు లేదా శారీరక వ్యాయామం చేయకుండా కొవ్వును కాల్చడానికి మరియు బరువు తగ్గడానికి సహాయపడతాయి.
BMI కాలిక్యులేటర్
BMI కాలిక్యులేటర్ అంటే ఏమిటి? ఇది ఒక వ్యక్తి యొక్క ఎత్తు మరియు బరువును ఉపయోగించడం ద్వారా శరీర బరువు యొక్క ప్రామాణిక గణన. మీ శరీర ద్రవ్యరాశి సూచికను ఖచ్చితంగా లెక్కించండి మరియు ఆరోగ్యకరమైన బరువుపై సలహాలు పొందండి, మీరు తక్కువ బరువు లేదా అధిక బరువుతో ఉన్నారో లేదో తనిఖీ చేయండి.
కెటోసిస్ డైట్ ప్లాన్
ఈ పోషకాహార అనువర్తనాలు పూర్తి కీటో డైట్ ప్లాన్ను కలిగి ఉన్నాయి, కీటో డైట్ బరువు తగ్గడంలో మంచి ఫలితాలను ఇస్తుంది. కేటో డైట్ బరువు తగ్గింపు ప్రణాళిక అనువర్తనంతో మీ కొత్త కెటోజెనిక్ డైట్ను ప్రారంభించండి.
ఫిట్నెస్ కోసం ఆరోగ్యకరమైన భోజనం
ఈ ఆరోగ్యకరమైన డైట్ ప్లాన్ అనువర్తనం ఆరోగ్యకరమైన భోజనంతో మీ ఫిట్నెస్ను మెరుగుపరుస్తుంది మరియు మీ ఫిట్నెస్ లక్ష్యాన్ని సాధించడంలో సహాయపడుతుంది. ఈ ఆరోగ్య చిట్కాలను అనుసరించండి మరియు ఆరోగ్యకరమైన భోజనంతో మీ రోజును ప్రారంభించండి.
బరువు తగ్గడానికి అనేక భోజన పథకాలను కలిగి ఉన్న ఈ ఫిట్నెస్ అనువర్తనాన్ని డౌన్లోడ్ చేయండి.
అప్డేట్ అయినది
26 డిసెం, 2023