ఆరోగ్య డేటాను రెండు విధాలుగా పొందండి:
1️⃣ ఆరోగ్య కారకాలను స్వతంత్రంగా ట్రాక్ చేయండి
2️⃣ అధ్యయనంలో చేరండి
లేదా రెండూ చేయండి!
మీరు అధ్యయనంలో చేరకుండానే మీరు ట్రాక్ చేయగల ఆరోగ్య కారకాలు:
* ఆందోళన
* డిప్రెషన్
* ఒత్తిడి
* ADHD
* మానసిక స్థితి
* కొత్త ప్రమాణాలు క్రమం తప్పకుండా జోడించబడతాయి!
మీరు అధ్యయనాలలో చేరాలనుకుంటే, మీరు ఎంచుకోవడానికి మా వద్ద ఒక పరిధి ఉంది:
🍄 Microdose.me - ప్రపంచంలోనే అతిపెద్ద మొబైల్ మైక్రోడోసింగ్ అధ్యయనం. పాల్ స్టామెట్స్ మరియు ప్రపంచ శాస్త్రవేత్తల బృందం నేతృత్వంలో.
🧠 మెంటల్ హెల్త్ ట్రాకర్ - మీ మానసిక ఆరోగ్యం కొత్త రొటీన్ లేదా లైట్ థెరపీ, మైండ్ఫుల్నెస్ లేదా కొత్త ఔషధం వంటి చికిత్సా నియమావళి ద్వారా ప్రభావితం చేయబడిందా అని ఎప్పుడైనా ఆలోచిస్తున్నారా? మా ట్రాకర్తో తెలుసుకోండి.
🍺 నిగ్రహం మరియు శ్రేయస్సు - సాధారణ పరీక్షలు, రోజువారీ చెక్-ఇన్లు మరియు ఐచ్ఛికంగా ధరించగలిగిన నిద్ర డేటా శ్రేణి ద్వారా, ఆల్కహాల్ నుండి నిగ్రహం నిద్ర నాణ్యత మరియు కలల రీకాల్ను ఎలా ప్రభావితం చేస్తుందో తెలుసుకోవడానికి మేము లక్ష్యంగా పెట్టుకున్నాము.
🙏 కృతజ్ఞతా అధ్యయనం - లూయీ స్క్వార్ట్జ్బర్గ్ నేతృత్వంలో, మేము “విజువల్ హీలింగ్”ని అన్వేషిస్తాము మరియు ఇలా అడుగుతాము: కృతజ్ఞత గురించి సినిమాలు చూడటం శ్రేయస్సులో మెరుగుదలలతో సంబంధం కలిగి ఉందా?
🔎 యాప్లో మరిన్ని అధ్యయనాలు!
అది ఎలా పని చేస్తుంది
1) యాప్ని డౌన్లోడ్ చేసి, అనామక భాగస్వామిగా చేరండి – మేము మీ పేరు లేదా ఇమెయిల్ను అడగము.
2) ప్రశ్నలకు సమాధానం ఇవ్వండి, వీడియోలను చూడండి మరియు గేమ్ లాంటి పరీక్షలు ఆడండి. సులభం!
3) Apple Health మరియు మీ ధరించగలిగే వాటిని కనెక్ట్ చేయడం ద్వారా మీ దశలు, నిద్ర మరియు మరిన్నింటిని ఆటోమేటిక్గా ట్రాక్ చేయండి.
4) అధ్యయనం ముగింపులో గొప్ప ఆరోగ్య అంతర్దృష్టులను పొందండి మరియు మీ ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచుకోండి.
ఏమి ఆశించను
* పూర్తి గోప్యత - మేము డేటా గోప్యత, గుప్తీకరణ, అనామకత్వం మరియు పారదర్శక విధానాలకు కట్టుబడి ఉన్నాము. సైన్ అప్ లేదు, ఇమెయిల్ లేదు, Facebook కనెక్షన్ అవసరం లేదు.
* అగ్ర-నాణ్యత పరిశోధన - విశ్వసనీయమైన ఫలితాలను రూపొందించడానికి మా అధ్యయనాలు శాస్త్రీయ ప్రోటోకాల్లతో కఠినంగా రూపొందించబడ్డాయి.
* వ్యక్తిగతీకరించిన ఆరోగ్య అంతర్దృష్టులు - మీరు అధ్యయనాన్ని పూర్తి చేసినప్పుడల్లా మీ ఆరోగ్య పోకడలు మరియు నమూనాలను చూడండి. మీ డేటాను ఇతర భాగస్వాములతో అనామకంగా సరిపోల్చండి. మీరు ఎంత ఎక్కువ అధ్యయనాల్లో చేరితే, మీ గురించి మీరు అంత ఎక్కువగా నేర్చుకుంటారు!
ఈరోజు సైన్స్కు సహకరిస్తూ మీ ఆరోగ్యం గురించి మరింత తెలుసుకోండి!
అప్డేట్ అయినది
8 ఏప్రి, 2024