ROOKEE: Be The Athlete
4.9star
691 రివ్యూలు
5వే+
డౌన్‌లోడ్‌లు
ప్రతి ఒక్కరు
info
ఈ యాప్ గురించి పరిచయం
రూకీ ప్లే స్టోర్‌లో ఉత్తమ స్పోర్ట్స్ మరియు ఫిట్నెస్ అనువర్తనం. ప్రపంచవ్యాప్తంగా ఉన్న 1000 కంటే ఎక్కువ ప్రొఫెషనల్ స్పోర్ట్స్ అథ్లెట్ల నుండి వ్యాయామం మరియు పోషకాహార సమాచారానికి ప్రత్యేకమైన ప్రాప్యతను రూకీ మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది. అనుభవశూన్యుడు నుండి అధునాతన వరకు ప్రతి ఫిట్నెస్ స్థాయికి అనుకూలం. అథ్లెట్ జాబితా నిరంతరం పెరుగుతుండటంతో, మీరు రాబోయే ఏవైనా కొత్త అథ్లెట్ల నుండి ఫిట్నెస్ ప్రణాళికలను పూర్తిగా ప్రకటన లేకుండా కనుగొనగలుగుతారు.
సవాలును ప్రారంభించండి మరియు మీ ఇన్నర్ అథ్లెట్‌ను అన్‌లాక్ చేయండి!
అథ్లెట్లచే రూపొందించబడిన అనేక రకాల ఫిట్నెస్ సవాళ్లను కనుగొనండి మరియు లక్ష్యం ఏమైనప్పటికీ మీ పూర్తి సామర్థ్యాన్ని చేరుకోవడంలో మీకు సహాయపడటానికి సృష్టించబడింది. వేగంగా పరిగెత్తడం, మీ కాళ్లను టోన్ చేయడం, పెద్ద కండరపుష్టిని నిర్మించడం, 6 ప్యాక్ సాధించడం లేదా ఆకారంలో ఉండటం వంటివి, ప్రతి లక్ష్యం కోసం ఒక సవాలు ఉంటుంది. వ్యాయామ ఇబ్బందులను మార్చుకునే మరియు మీ పురోగతిని ట్రాక్ చేసే సామర్థ్యంతో, మీరు నిజంగా అథ్లెట్‌గా ఉండగలుగుతారు.
మీ పురోగతిని ట్రాక్ చేయండి!
లక్ష్యం ఉందా? మా ప్రోగ్రెషన్ ట్రాకర్‌ను ఉపయోగించి మీ కొవ్వు తగ్గడం, మొత్తం బరువు ఎత్తడం, రెప్‌ల సంఖ్య, కేలరీలు, వ్యక్తిగత బెస్ట్‌లు మరియు మరెన్నో పర్యవేక్షించండి. ఎక్కువ ing హించడం లేదు, మీ పనితీరు మరియు ఫలితాలపై దృష్టి పెట్టండి.
అథ్లెట్ లాగా తినండి!
MMA, ఫిట్నెస్, స్విమ్మింగ్, క్రికెట్, సాకర్, బాడీబిల్డింగ్ మరియు మరెన్నో సహా వివిధ క్రీడల యొక్క ఎలైట్ అథ్లెట్ల నుండి సేకరించిన ప్రత్యేకమైన పోషక సమాచారాన్ని పొందండి. అత్యంత సంబంధిత మరియు ఉపయోగకరమైన సమాచారాన్ని సులభంగా యాక్సెస్ చేయడానికి రూకీ సమాచారాన్ని నిర్దిష్ట వర్గాలుగా విభజిస్తుంది, కాబట్టి రోజులోని ప్రతి పాయింట్ వద్ద ఏమి మరియు ఎంత తినాలో మీరు ఖచ్చితంగా తెలుసుకోవచ్చు - అభ్యాసానికి ముందు మరియు అభ్యాసం తర్వాత, అలాగే మీరు సూచించిన వంటకాలు మీ ఆహారంలో కలిసిపోండి.
నేర్చుకోవాలనుకుంటున్నారా? కోచ్ రూకీని తనిఖీ చేయండి!
కొత్త నైపుణ్యాలు మరియు కాటు పరిమాణ విద్యా వీడియోలతో సురక్షితంగా మరియు సమర్థవంతంగా వ్యాయామాలు ఎలా చేయాలో తెలుసుకోండి. మెత్తనియున్ని లేదు, బిందువుకు నేరుగా.
ఫిట్నెస్ మ్యూజిక్ ప్లేజాబితా & సామాజిక సంఘం!
మా అథ్లెట్ సృష్టించిన మ్యూజిక్ ప్లేజాబితాకు ప్రాప్యత పొందండి, ప్రతి క్రీడ కోసం మీ ఉత్తమ ప్రదర్శనలో మీకు సహాయపడటానికి రూపొందించబడింది. మరింత మద్దతు కావాలా? మా ఫేస్బుక్ సమూహంలో చేరండి, ఇక్కడ మీరు ఏవైనా ప్రశ్నలు అడగవచ్చు మరియు అదనపు మద్దతు మరియు ప్రేరణ పొందవచ్చు.
లక్షణాలు:
ప్రత్యేకమైన అథ్లెట్, వ్యాయామం & పోషకాహార సమాచారాన్ని అందిస్తుంది.
ప్రతి ఫిట్నెస్ స్థాయి మరియు లక్ష్యం కోసం అథ్లెట్లు రూపొందించిన సవాళ్లు.
Progress బరువులు, రెప్స్, కేలరీలు మరియు మరెన్నో సహా మీ పురోగతిని ట్రాక్ చేస్తుంది.
కోచ్ రూకీతో సరిగ్గా వ్యాయామం ఎలా చేయాలో సూచనల వీడియోల నుండి తెలుసుకోండి.
ప్రొఫెషనల్ అథ్లెట్లు రూపొందించిన మ్యూజిక్ ప్లేజాబితా.
Support సామాజిక సంఘం మద్దతు పొందడానికి మరియు ప్రేరేపించబడటానికి.
రోజువారీ ప్రేరణ, కొత్త ఫీచర్ చేసిన అథ్లెట్లు, ప్రేరణ మరియు సలహా కోసం, ఫేస్బుక్, ఇన్‌స్టాగ్రామ్, యూట్యూబ్, ట్విట్టర్‌లో ook రూకీని అనుసరించండి. #betheathlete
ప్రశ్నలు ఉన్నాయా లేదా సహాయం కావాలా? Info@rookee.com.au వద్ద మమ్మల్ని సంప్రదించండి
నిబంధనలు మరియు షరతులు: https://rookee.com.au/terms-and-conditions
గోప్యతా విధానం: https://rookee.com.au/privacy-policy/
సవాలును ప్రారంభించండి మరియు మీ ఇన్నర్ అథ్లెట్‌ను అన్‌లాక్ చేయండి!
అథ్లెట్లచే రూపొందించబడిన అనేక రకాల ఫిట్నెస్ సవాళ్లను కనుగొనండి మరియు లక్ష్యం ఏమైనప్పటికీ మీ పూర్తి సామర్థ్యాన్ని చేరుకోవడంలో మీకు సహాయపడటానికి సృష్టించబడింది. వేగంగా పరిగెత్తడం, మీ కాళ్లను టోన్ చేయడం, పెద్ద కండరపుష్టిని నిర్మించడం, 6 ప్యాక్ సాధించడం లేదా ఆకారంలో ఉండటం వంటివి, ప్రతి లక్ష్యం కోసం ఒక సవాలు ఉంటుంది. వ్యాయామ ఇబ్బందులను మార్చుకునే మరియు మీ పురోగతిని ట్రాక్ చేసే సామర్థ్యంతో, మీరు నిజంగా అథ్లెట్‌గా ఉండగలుగుతారు.
మీ పురోగతిని ట్రాక్ చేయండి!
లక్ష్యం ఉందా? మా ప్రోగ్రెషన్ ట్రాకర్‌ను ఉపయోగించి మీ కొవ్వు తగ్గడం, మొత్తం బరువు ఎత్తడం, రెప్‌ల సంఖ్య, కేలరీలు, వ్యక్తిగత బెస్ట్‌లు మరియు మరెన్నో పర్యవేక్షించండి. ఎక్కువ ing హించడం లేదు, మీ పనితీరు మరియు ఫలితాలపై దృష్టి పెట్టండి.
అథ్లెట్ లాగా తినండి!
MMA, ఫిట్నెస్, స్విమ్మింగ్, క్రికెట్, సాకర్, బాడీబిల్డింగ్ మరియు మరెన్నో సహా వివిధ క్రీడల యొక్క ఎలైట్ అథ్లెట్ల నుండి సేకరించిన ప్రత్యేకమైన పోషక సమాచారాన్ని పొందండి. అత్యంత సంబంధిత మరియు ఉపయోగకరమైన సమాచారాన్ని సులభంగా యాక్సెస్ చేయడానికి రూకీ సమాచారాన్ని నిర్దిష్ట వర్గాలుగా విభజిస్తుంది, కాబట్టి రోజులోని ప్రతి పాయింట్ వద్ద ఏమి మరియు ఎంత తినాలో మీరు ఖచ్చితంగా తెలుసుకోవచ్చు - అభ్యాసానికి ముందు మరియు అభ్యాసం తర్వాత, అలాగే మీరు సూచించిన వంటకాలు మీ ఆహారంలో కలిసిపోండి.
నేర్చుకోవాలనుకుంటున్నారా? కోచ్ రూకీని తనిఖీ చేయండి!
కొత్త నైపుణ్యాలు మరియు కాటు పరిమాణ విద్యా వీడియోలతో సురక్షితంగా మరియు సమర్థవంతంగా వ్యాయామాలు ఎలా చేయాలో తెలుసుకోండి. మెత్తనియున్ని లేదు, బిందువుకు నేరుగా.
ఫిట్నెస్ మ్యూజిక్ ప్లేజాబితా & సామాజిక సంఘం!
మా అథ్లెట్ సృష్టించిన మ్యూజిక్ ప్లేజాబితాకు ప్రాప్యత పొందండి, ప్రతి క్రీడ కోసం మీ ఉత్తమ ప్రదర్శనలో మీకు సహాయపడటానికి రూపొందించబడింది. మరింత మద్దతు కావాలా? మా ఫేస్బుక్ సమూహంలో చేరండి, ఇక్కడ మీరు ఏవైనా ప్రశ్నలు అడగవచ్చు మరియు అదనపు మద్దతు మరియు ప్రేరణ పొందవచ్చు.
లక్షణాలు:
ప్రత్యేకమైన అథ్లెట్, వ్యాయామం & పోషకాహార సమాచారాన్ని అందిస్తుంది.
ప్రతి ఫిట్నెస్ స్థాయి మరియు లక్ష్యం కోసం అథ్లెట్లు రూపొందించిన సవాళ్లు.
Progress బరువులు, రెప్స్, కేలరీలు మరియు మరెన్నో సహా మీ పురోగతిని ట్రాక్ చేస్తుంది.
కోచ్ రూకీతో సరిగ్గా వ్యాయామం ఎలా చేయాలో సూచనల వీడియోల నుండి తెలుసుకోండి.
ప్రొఫెషనల్ అథ్లెట్లు రూపొందించిన మ్యూజిక్ ప్లేజాబితా.
Support సామాజిక సంఘం మద్దతు పొందడానికి మరియు ప్రేరేపించబడటానికి.
రోజువారీ ప్రేరణ, కొత్త ఫీచర్ చేసిన అథ్లెట్లు, ప్రేరణ మరియు సలహా కోసం, ఫేస్బుక్, ఇన్‌స్టాగ్రామ్, యూట్యూబ్, ట్విట్టర్‌లో ook రూకీని అనుసరించండి. #betheathlete
ప్రశ్నలు ఉన్నాయా లేదా సహాయం కావాలా? Info@rookee.com.au వద్ద మమ్మల్ని సంప్రదించండి
నిబంధనలు మరియు షరతులు: https://rookee.com.au/terms-and-conditions
గోప్యతా విధానం: https://rookee.com.au/privacy-policy/
అప్‌డేట్ అయినది
డెవలపర్‌లు మీ డేటాను ఎలా సేకరిస్తారు, ఎలా షేర్ చేస్తారో అర్థం చేసుకోవడంతో భద్రత అనేది ప్రారంభమవుతుంది. డేటా గోప్యత, సెక్యూరిటీ ప్రాక్టీసులు, మీ వినియోగం, ప్రాంతం ఇంకా వయస్సు ఆధారంగా మారవచ్చు. డెవలపర్ ఈ సమాచారాన్ని అందించారు అలాగే కాలక్రమేణా దాన్ని అప్‌డేట్ చేయవచ్చు.
ఈ యాప్, ఈ డేటా రకాలను థర్డ్ పార్టీలతో షేర్ చేయవచ్చు
వ్యక్తిగత సమాచారం, ఆరోగ్యం, ఫిట్నెస్ ఇంకా 3 ఇతర రకాల డేటా
ఎలాంటి డేటా సేకరించబడలేదు
డెవలపర్‌లు సేకరణను ఎలా ప్రకటిస్తారు అనేదాని గురించి మరింత తెలుసుకోండి
డేటా బదిలీ చేసేటప్పుడు ఎన్‌క్రిప్ట్ చేయబడుతుంది
రేటింగ్‌లు మరియు రివ్యూలు
4.9
667 రివ్యూలు
కొత్తగా ఏముంది
- A user can now request an account closure/deletion of their data from the profile page.
