Sleepion - Sleep & Relax

Andera N

యాడ్స్ ఉంటాయి

ఈ యాప్ గురించి పరిచయం

స్లీపియన్ - స్లీప్ & రిలాక్స్ 30+ స్లీప్ సౌండ్‌లు మీ నిద్రను నియంత్రించడంలో మరియు ఒత్తిడి, నిద్రలేమి, టిన్నిటస్ నుండి ఉపశమనం పొందడంలో సహాయపడతాయని శాస్త్రీయంగా నిరూపించబడింది. మీ స్వంత మిక్స్‌లను రూపొందించడానికి ప్రకృతి ధ్వనులు, తెల్లని నాయిస్, రిలాక్స్ మెలోడీలు మరియు ఓదార్పు సౌండ్‌లను ఉపయోగించండి. మీరు ఎన్నడూ లేని అధిక-నాణ్యత నిద్రను పొందండి!

స్లీపింగ్ కోసం ఉచిత రిలాక్సింగ్ సౌండ్స్
మీ స్వంత సౌండ్‌స్కేప్‌లను అనుకూలీకరించడానికి 30+ రిలాక్సింగ్ సౌండ్‌లు మరియు యాంబియంట్ స్లీప్ సౌండ్‌లు:

- ప్రకృతి శబ్దాలు (పక్షి, గుహ, అగ్ని, గాలి, మంచు, నది మొదలైనవి)
- నీటి శబ్దాలు (వర్షం శబ్దాలు, తుఫాను, అలలు మొదలైనవి)
- శిశువు నిద్ర కోసం తెల్లని శబ్దం

ఎందుకు శబ్దాలు నిద్రకు సహాయపడతాయి
మీరు నిద్రపోతున్నప్పుడు కూడా మీ మెదడులోని శబ్దాలను మీరు గ్రహిస్తారని అధ్యయనాలు చెబుతున్నాయి. అందువల్ల, కారు హారన్ల వంటి కలతపెట్టే శబ్దాలు మిమ్మల్ని మేల్కొల్పవచ్చు. స్లీప్ సౌండ్‌లు మీ మెదడును నిశ్శబ్దం చేస్తాయి మరియు అవాంఛిత శబ్దాలను అణిచివేస్తాయి. ఇది మీకు నిద్రపోవడానికి మాత్రమే కాదు, మీరు నిద్రపోవడానికి కూడా సహాయపడుతుంది.

స్లీప్ సౌండ్స్ మీకు సహాయపడగలవు
- నిద్రలేమి నుండి ఉపశమనం పొంది సులభంగా నిద్రపోతారు
- ఒత్తిడి మరియు ఆందోళన నుండి విశ్రాంతి తీసుకోండి మరియు ఉపశమనం పొందండి
- అంతరాయం కలిగించే శబ్దాలను నిరోధించండి, అంతరాయం లేని నిద్రను పొందండి
- గురకలో మునిగిపోతుంది
- త్వరగా నిద్రపోండి
- ఏడుస్తున్న మీ బిడ్డను శాంతింపజేయండి
- మీ ధ్యానానికి శబ్దాలను జోడించండి
- టిన్నిటస్ నుండి ఉపశమనం
- ఏకాగ్రత

కొత్తగా ఏముంది

Update