స్మార్ట్ రోప్ అనేది టాంగ్రామ్ ఫ్యాక్టరీ అభివృద్ధి చేసిన యాప్.
మీరు స్మార్ట్ రోప్ LED/PURE/ROOKIEకి కనెక్ట్ చేయడం ద్వారా నిజ సమయంలో మీ వ్యాయామ గణాంకాలను మెరుగుపరచవచ్చు మరియు నిర్వహించవచ్చు. స్మార్ట్ రోప్ అనేది అసలు స్మార్ట్ జిమ్ యాప్ నుండి మెరుగుపరచబడిన కొత్త యాప్.
స్మార్ట్ రోప్ మరియు స్మార్ట్ జిమ్ అనుకూలంగా లేవు, కాబట్టి SmartRope యాప్ని ఉపయోగించడానికి మళ్లీ సభ్యత్వం పొందడం అవసరం.
జంపింగ్ రోప్ అనేది పూర్తి శరీర వ్యాయామం, ఇది మీ ఎగువ మరియు దిగువ శరీరాన్ని బలపరుస్తుంది మరియు తక్కువ సమయంలో చాలా కేలరీలను బర్న్ చేస్తుంది. అందువల్ల, చాలా మంది శిక్షకులు మరియు నిపుణులు ఉత్తమ కొవ్వును కాల్చే వ్యాయామంగా తాడును దూకాలని సిఫార్సు చేస్తారు; రన్నింగ్ లేదా సైక్లింగ్ కంటే మెరుగైనది. కాబట్టి మీ కోసం రోజువారీ లక్ష్యాన్ని నిర్దేశించుకోండి మరియు దానిని చేరుకోవడానికి ప్రయత్నించండి.
స్మార్ట్ రోప్ యాప్ ఫీచర్లు:
- ప్రాథమిక గణన
4 ప్రాథమిక మోడ్లకు మద్దతు ఇస్తుంది: జంప్ కౌంట్/బర్న్ చేయబడిన కేలరీలు/ గడిచిన సమయం/రోజువారీ లక్ష్యం(%). ఇది మీ రోజువారీ వ్యాయామ లక్ష్యాలను మరింత సమర్థవంతంగా చేరుకోవడానికి మీకు సహాయం చేస్తుంది.
- ఇంటర్వెల్ శిక్షణ
మీ నైపుణ్యం స్థాయి మరియు ఫిట్నెస్ లక్ష్యాల ఆధారంగా సిఫార్సు చేయబడిన వ్యాయామం మరియు విశ్రాంతి విరామాలతో శిక్షణా సెషన్లను ఎంచుకోండి. ఈ విధంగా మీరు తక్కువ సమయంలో మీ స్టామినాను పెంచుకోవచ్చు.
- లీడర్బోర్డ్
మీరు పోటీకి వ్యతిరేకంగా ఎలా దొరుకుతున్నారో చూడండి, ప్రపంచవ్యాప్తంగా ఉన్న స్మార్ట్ రోప్ వినియోగదారులకు వ్యతిరేకంగా మిమ్మల్ని మీరు ర్యాంక్ చేసుకోండి. మీరు రోజువారీ/వారం/మొత్తం ర్యాంకింగ్ని ఎప్పుడైనా తనిఖీ చేయవచ్చు.
-చరిత్ర
నెల లేదా సంవత్సరానికి జంప్ కౌంట్ను గ్రాఫ్గా చూడండి. ఇది మీ పురోగతిని ట్రాక్ చేయడానికి మరియు సాధించడానికి ఉన్నత లక్ష్యాలను సెట్ చేయడానికి మీకు సహాయం చేస్తుంది.
- పోటీ
ఇతర స్మార్ట్ రోప్ వినియోగదారులతో మీ వ్యాయామ డేటాను షేర్ చేయండి. మరింత ఆహ్లాదకరమైన మరియు సవాలు చేసే వ్యాయామం కోసం మీ స్నేహితులతో పోటీపడండి.
-సెట్టింగ్లు
మీ Google/Facebook/Email ఖాతాతో లాగిన్ చేయండి.
మీ కాలిన కేలరీలను మరింత ఖచ్చితంగా ట్రాక్ చేయడానికి మీ బరువును నమోదు చేయండి.
- Os ధరించండి
మీరు మీ Wear OS వాచ్తో జంప్ల సంఖ్యను తనిఖీ చేయవచ్చు.
- Google ఫిట్నెస్
అప్డేట్ అయినది
29 ఏప్రి, 2024