మీరు నిజంగా ఆరోగ్యకరమైన మార్గంలో బరువు తగ్గాలనుకుంటున్నారా?
మీ కడుపుని ఎండబెట్టడం మరియు మీ ఆత్మగౌరవాన్ని ఎలా మెరుగుపరుచుకోవాలో నేర్చుకోవాలనుకుంటున్నారా?
మీరు కొవ్వును కోల్పోవాల్సిన అవసరం ఉంటే, మా అనువర్తనం మీకు సరైనది!
ప్రతిరోజూ మా అనువర్తనంలో ఆహారం మరియు బరువు తగ్గించే చిట్కాలను అనుసరించండి.
మా అనువర్తనం సహాయంతో మీ భోజనం ఆరోగ్యంగా మరియు రుచిగా ఉంటుంది!
ఆహారం మరియు బరువు తగ్గడం గురించి రోజువారీ సమాచారాన్ని స్వీకరించండి.
ఆరోగ్యకరమైన జీవితాన్ని గడపడానికి మరియు ఆకారంలో ఉండటానికి మీకు సహాయపడే శీఘ్ర, ఆధునిక గైడ్.
హైలైట్స్
మీరు ఇంట్లో చేయటానికి సులభమైన వ్యాయామాలు
300 కంటే ఎక్కువ బరువు తగ్గడం మరియు సమతుల్య ఆహారం చిట్కాలు
మీ పాలనను అనుసరించడానికి మీకు సహాయపడే ప్రేరణ పదబంధాలు
పోషణ మరియు బరువు తగ్గడం గురించి ఉత్సుకత
లాభాలు
త్యాగం లేకుండా ఇంట్లో బరువు తగ్గడం ఎలాగో తెలుసుకోండి
ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి మరియు సహజంగా బొడ్డును ఎలా కోల్పోవాలో కనుగొనండి
మా స్లిమ్మింగ్ చిట్కాలతో నొప్పి లేకుండా మరియు మీ స్వంత వేగంతో బరువు తగ్గండి
మీ ఫిట్నెస్ మరియు మీ బాడీ మాస్ ఇండెక్స్ను అదుపులో ఉంచండి
సమతుల్య ఆహారం మరియు చేతిలో బరువు తగ్గడంపై ఎల్లప్పుడూ శీఘ్ర మార్గదర్శిని కలిగి ఉండండి
ఏ పండ్లు మిమ్మల్ని సన్నగా చేస్తాయో తెలుసుకోండి
నడుము సన్నగా ఉండటానికి రసాల గురించి తెలుసుకోండి
లక్ష్యాలు:
మీ ఆదర్శ బరువును చేరుకోవడంలో మీకు సహాయపడుతుంది.
మీ ఆత్మగౌరవాన్ని మెరుగుపరచండి.
ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాల గురించి సమాచారాన్ని అందించండి
మీ నియమావళిలో ఉండటానికి మిమ్మల్ని ప్రేరేపించడం
ఆహారం, పోషణ మరియు ఆరోగ్య పున education విద్య గురించి మీకు నేర్పండి
2021 లో మీ కడుపుని ఎలా ఆరబెట్టాలో నేర్పండి
బరువు తగ్గడానికి మరియు పూర్తిగా పోర్చుగీసులో దరఖాస్తు, ఇప్పుడే డౌన్లోడ్ చేసి ప్రయత్నించండి!
ఇక్కడ మీరు బరువు తగ్గడం మరియు పోషణపై ఉత్తమ వ్యాయామాలు మరియు సిఫార్సులను కనుగొంటారు.
అంతేకాకుండా, ఇంట్లో వేగంగా మరియు సులభంగా బరువు తగ్గడం ఎలా అనే దానిపై మీకు చాలా సమాచారం కనిపిస్తుంది.
నీకు తెలుసా?
ప్రోటీన్ డైట్తో మీరు 14 రోజుల్లో 7 పౌండ్ల వరకు కోల్పోతారని మీకు తెలుసా?
డిటాక్స్ డైట్ మన శరీరంలోకి టాక్సిన్స్ ప్రవేశించడాన్ని నిరోధిస్తుంది.
బార్సిలోనా విశ్వవిద్యాలయ పరిశోధకుల అభిప్రాయం ప్రకారం, మధ్యధరా ఆహారం గుండెకు ఆరోగ్యకరమైనది.
ఆహార పున education విద్య అనేది ఎటువంటి సందేహం లేకుండా, 2021 లో బరువు తగ్గడానికి మరియు es బకాయం నుండి తప్పించుకోవడానికి ఉత్తమమైన వంటకం.
బరువు తగ్గడానికి మరియు ఆరోగ్యకరమైన జీవితాన్ని గడపడానికి ఈ అనువర్తనం ప్రత్యేకంగా రూపొందించబడింది.
ఇప్పుడే డౌన్లోడ్ చేసుకోండి మరియు ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి మరియు es బకాయం నుండి ఎలా తప్పించుకోవాలో తెలుసుకోండి!
శ్రద్ధ:
ఈ అనువర్తనం వైద్య నిపుణులు లేదా పోషకాహార నిపుణుల ప్రాముఖ్యతను భర్తీ చేయదు,
ఇది ఎల్లప్పుడూ సంప్రదించాలి.
క్రెడిట్స్ & లైసెన్సులు:
అప్లికేషన్ ఐకాన్ దీని ద్వారా లైసెన్స్ పొందింది:
షట్టర్స్టాక్
అదనపు క్రెడిట్స్ మరియు లైసెన్సులు:
© కాపీరైట్ 2021
అన్ని హక్కులను టెక్ స్టార్ స్టూడియో ® మరియు దాని లైసెన్సర్లు రిజర్వు చేశారు.
అప్డేట్ అయినది
6 అక్టో, 2023