ఈ రోజుల్లో BMI కాలిక్యులేటర్ యాప్ని కలిగి ఉండటం డాక్టర్ను సంప్రదించడం అంత ముఖ్యమైనదిగా మారింది. BMI కాలిక్యులేటర్ సహాయంతో, మీరు ఏ రకమైన ఫిట్నెస్ పరీక్షను ఇవ్వకుండా మీ స్వంతంగా మీ ఫిట్నెస్ను కనుగొనవచ్చు.
మీ ఎత్తు మరియు బరువు ఆధారంగా మీ ఫిట్నెస్ స్థాయి గురించి BMI కాలిక్యులేటర్ మీకు తెలియజేస్తుంది. అవును, మీరు సరిగ్గా చదివారు, ఈ BMI కాలిక్యులేటర్ దీన్ని చేయగలదు.
ఈ BMI కాలిక్యులేటర్ని ఉపయోగించడానికి, మీరు ఇన్పుట్ ఏరియాలో మీ శరీర బరువు మరియు ఎత్తును ఇన్సర్ట్ చేయాలి. మీరు మీ ఎత్తును సెంటీమీటర్లు లేదా అడుగులు & అంగుళాలలో చొప్పించవచ్చు. బరువు ఇన్పుట్ కోసం, మీ బరువును పౌండ్లు లేదా కిలోగ్రాములలో చొప్పించే అవకాశం మీకు ఉంది. మీరు ఎత్తు మరియు బరువులో ఇన్పుట్లతో సిద్ధమైన తర్వాత, మీరు ముందుకు వెళ్లి BMIని లెక్కించు బటన్పై నొక్కండి.
BMI లెక్కించు బటన్పై నొక్కడం ద్వారా, మీ ఇన్పుట్ల ఆధారంగా మీకు నివేదిక చూపబడుతుంది. నివేదిక కింది ఎంట్రీలను కలిగి ఉంటుంది.
BMI 18.5 కంటే తక్కువ ఉన్నప్పుడు, ఈ వ్యక్తులు తక్కువ బరువు వర్గంలో వర్గీకరించబడతారు. 18.5 BMI కంటే తక్కువ ఉన్న వ్యక్తులు వైద్యుడిని సందర్శించడానికి ఇది బాగా సిఫార్సు చేయబడింది. అదే విధంగా, 40 కంటే ఎక్కువ BMI సంఖ్యలను కలిగి ఉన్న వ్యక్తులు తీవ్రమైన ఊబకాయులుగా వర్గీకరించబడ్డారు మరియు వారు వీలైనంత త్వరగా వైద్యుడిని కూడా సందర్శించాలి.
మీరు మరిన్ని ఎంపికల కోసం ఈ BMI కాలిక్యులేటర్ యాప్ని డౌన్లోడ్ చేసుకోవచ్చు మరియు మీ, మీ స్నేహితులు మరియు బంధువుల BMIని లెక్కించడం ప్రారంభించవచ్చు.
అప్డేట్ అయినది
6 జూన్, 2023