TopStretching

VR PRO LLC

ఈ యాప్ గురించి పరిచయం

ఈ వర్కౌట్ యాప్‌లో యోగా, పైలేట్స్, బూటీ వర్కౌట్, కోర్ ట్రైనింగ్, బ్యాక్ వర్కౌట్, లెగ్స్, ఎబ్స్ & ఫుల్ బాడీ వర్కౌట్ కోసం పూర్తి శిక్షణా సెషన్‌లు ఉన్నాయి.

కొత్త సభ్యుల కోసం ఉచిత ట్రయల్!

TOPSTRETCHING హోమ్ వర్కౌట్ యాప్ ఎలాంటి పరికరాలు & శిక్షకుడు లేకుండానే బాడీ టోనింగ్, బరువు తగ్గడం, కండరాల నిర్మాణం, యోగా, స్ట్రెచింగ్ & ఫ్లెక్సిబిలిటీ & ఇతర వ్యాయామాలను సాధించడంలో మీకు సహాయపడుతుంది. అధునాతన పూర్తి శిక్షణా కార్యక్రమాల ప్రారంభకులకు ఇంట్లో పూర్తి శరీర వ్యాయామం చేయడంలో మీకు సహాయం చేస్తుంది.

టాప్ స్ట్రెచింగ్ ఫిట్‌నెస్ యాప్ మీకు వీటిని పొందడంలో సహాయపడుతుంది:

● అందమైన భంగిమ
● శరీరం యొక్క శ్రావ్యమైన కదలిక
● కండరాలను నిర్మించండి మరియు బరువు తగ్గండి
● జాయింట్స్ మొబిలిటీ, స్టెబిలిటీ మరియు ఫ్లెక్సిబిలిటీ
● మెరుగైన వెనుక మరియు మెడ ఫ్లెక్సిబిలిటీ
● మెరుగైన రక్త ప్రసరణ

కాలిస్టెనిక్స్, HIIT, రిథమిక్ జిమ్నాస్టిక్స్, స్ట్రెంగ్త్ & సర్క్యూట్‌లు మరియు TRXలో గౌరవప్రదమైన మాస్టర్ ఆఫ్ స్పోర్ట్స్‌ను ఫీచర్ చేసే వ్యక్తిగత శిక్షణ యాప్, టాప్‌స్ట్రెచింగ్ ఫిట్‌నెస్ యాప్‌తో ప్రతిరోజూ ప్రేరణ, వ్యాయామాలు, చిట్కాలు మరియు పోషకాహార ప్రణాళికలను పొందండి.

టాప్ స్ట్రెచింగ్ జిమ్ యాప్ ఫీచర్లు:
- మీ పురోగతిని ట్రాక్ చేయండి
- 15 రోజుల సాధారణ శిక్షణ తర్వాత కనిపించే ఫలితం
- గౌరవనీయ మాస్టర్ ఆఫ్ స్పోర్ట్స్ నుండి ప్రత్యేక కోర్సులు
- ఖచ్చితమైన నేపథ్యం, ​​అందమైన వాతావరణం మరియు అనుకూలమైన వీడియో ఫార్మాట్
- సులభమైన స్థాయి (లైట్) నుండి ప్రారంభించి, అధునాతన స్థాయికి (ప్రో) చేరుకునే సామర్థ్యం
- ప్రతిరోజూ విద్యా మరియు ప్రేరణ కంటెంట్‌తో మీ రోజువారీ వ్యాయామం, పోషకాహారం మరియు ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని ప్లాన్ చేసేవారు
- ఒకే యాప్‌లో స్ట్రెచింగ్ మరియు ఫంక్షనల్ ట్రైనింగ్ కాలిస్థెనిక్స్, HIIT, స్ట్రెంగ్త్ & సర్క్యూట్‌లు మరియు TRX యొక్క ప్రత్యేకమైన కలయిక

ఎందుకు టాప్ స్ట్రెచింగ్ ఫిట్‌నెస్ యాప్‌ని ఎంచుకోవాలి:

ఇంటి వ్యాయామాలు మరియు ఇంట్లో వ్యాయామం కోసం TopStretching యాప్ యొక్క వివిధ ప్రయోజనాలను చూద్దాం -

• బరువు కోల్పోతారు
• పరిపూర్ణ అబ్స్ పొందండి
• అందమైన కండరాల ఉపశమనం
• పిరుదులు మరియు కాళ్లను పంప్ చేయండి
• కండరాల క్రియాత్మక సామర్థ్యాన్ని మెరుగుపరచడం
• భావోద్వేగ సమతుల్యతను సాధించడానికి మానసిక స్థితి & మొత్తం శ్రేయస్సును మెరుగుపరచడం
• మీ ఫోన్ లేదా ల్యాప్‌టాప్ నుండి ప్రపంచంలో ఎప్పుడైనా మరియు ఎక్కడైనా వ్యాయామం చేయండి
• మరింత సరళంగా మారండి (రాచరిక భంగిమ, దయ మరియు ఐశ్వర్యవంతమైన విభజనలను పొందడంలో సాగదీయడం)

బలహీనమైన ఛాతీ, మందపాటి చేతులు, బలహీనమైన అబ్స్, మందపాటి కాళ్లు వంటి మీ సమస్య ప్రాంతాన్ని ఎంచుకోవడానికి ఈ వర్కౌట్ యాప్ మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది. ఇది మీ అవసరాలకు అనుగుణంగా విభిన్న ప్రోగ్రామ్‌లను కలిగి ఉంది.

TopStretching Gym యాప్‌లో అత్యంత ప్రజాదరణ పొందిన వ్యాయామాలు:

• వార్మ్-అప్ వ్యాయామాలు
ప్రధాన శిక్షణ కోసం శరీరాన్ని సిద్ధం చేయడానికి కండరాల స్థితిస్థాపకత & శక్తిని ఛార్జ్ చేయడానికి అన్ని కండరాలకు వార్మింగ్ అప్ వ్యాయామాలు.

• ఫ్రంట్ స్ప్లిట్ వ్యాయామాలు
కాళ్ళ వెనుక భాగం, హామ్ స్ట్రింగ్స్, క్వాడ్‌లు మరియు పెల్విస్ మొబిలిటీ యొక్క మొత్తం ఫ్లెక్సిబిలిటీ మెరుగుదల కోసం డైనమిక్ మరియు స్టాటిక్ స్ట్రెచింగ్ వ్యాయామాలు.

• హెల్తీ బ్యాక్ వ్యాయామాలు
ఇందులో వెన్నెముక కండరాల సాగతీత వ్యాయామాలు ఉంటాయి, దీని ఫలితంగా వెన్నెముక చలనశీలత & వశ్యత మెరుగుపడుతుంది, భుజం బ్లేడ్‌ల మెరుగుదల, బలమైన వెన్నెముక, వెన్నునొప్పిని తగ్గించడం మరియు మంచి భంగిమ.

కోచ్‌లు అన్నా కన్యుక్, అడెలినా లాజరోవా, వ్లాడ్ రోమనోవ్, పోలినా నస్, అలెగ్జాండ్రా బ్లేజ్‌లతో ఎప్పుడైనా శిక్షణ పొందండి. శ్రేయస్సు, ఆరోగ్యం మరియు ఉత్సాహభరితమైన సమీకరణ ద్వారా ఉత్తమ జీవితాన్ని కొనసాగించడంలో సహాయపడటానికి TOPSTRETCHING యొక్క ప్రధాన లక్ష్యంలో పెద్ద సంఖ్యలో స్త్రీలు మరియు పురుషులతో చేరండి.

ఉమెన్ వర్కౌట్ యాప్- ఫిమేల్ ఫిట్‌నెస్ మీరు మిడ్‌సెక్షన్ ఫ్యాట్, టోన్ బట్, సన్నని కాళ్లు, నడుము రేఖను కత్తిరించి ఫిట్‌గా ఫిట్‌గా ఉండేలా చేస్తుంది. మంటను అనుభవించడానికి ఇంటి వ్యాయామాన్ని అనుసరించండి. మహిళలకు కూడా అత్యుత్తమ వ్యాయామ యాప్‌తో ఫిట్‌గా ఉండండి. ఆదర్శవంతమైన ఫిట్ ఫిజిక్ పొందడానికి రోజుకు 7 నిమిషాలు చెమట పట్టండి!

ఇది కేవలం యాప్ కాదు. ఈ ఫిట్‌నెస్ యాప్‌లో అందించిన వివిధ ఫిట్‌నెస్ వ్యాయామాలను ఉపయోగించి బరువు తగ్గడానికి మరియు వారి శరీరాన్ని బలంగా, అందంగా, స్థితిస్థాపకంగా, అనువైనదిగా మరియు మనోహరంగా మార్చుకోవడానికి సిద్ధంగా ఉన్నవారికి ఇది నిజమైన అవకాశం.


మీరు క్రింది లింక్ ద్వారా మా యాప్ ఉపయోగ నిబంధనలను కనుగొనవచ్చు: https://api.topstretching-app.digitalfalcon.ae/terms/ts