బాడీ బ్లూప్రింట్స్ యాప్తో శిక్షణను అనుభవించండి.
మీ లక్ష్యాల కోసం ప్రత్యేకంగా రూపొందించబడిన ప్రోగ్రామ్ను అనుసరించండి, ప్రారంభం నుండి ముగింపు వరకు పూర్తిగా మార్గనిర్దేశం చేయండి.
ఇవి కేవలం వ్యాయామ ప్రణాళికల కంటే ఎక్కువ.
అన్ని కార్యక్రమాలు సమాచార వీడియోల ద్వారా అడుగడుగునా శిక్షణ పొందుతాయి.
మీరు ఉద్యమం సరిగ్గా చేస్తున్నారా లేదా మీరు ఎందుకు చేస్తున్నారో కూడా ఖచ్చితంగా తెలియడం లేదు.
ప్రతి వ్యాయామం మీ శిక్షణా ప్రయాణంలో మీకు అవగాహన కల్పించడానికి లోతైన ట్యుటోరియల్ వీడియోతో వస్తుంది.
స్మార్ట్ న్యూట్రిషన్ ప్లానర్తో మీ పోషకాహారాన్ని డయల్ చేయండి.
బాడీ బ్లూప్రింట్ల యాప్లో, మీ లక్ష్యాలను చేరుకోవడానికి అవసరమైన మాక్రోలు మరియు కేలరీలను సులభంగా లెక్కించండి.
ఆపై మీ ఖచ్చితమైన అవసరాలకు అనుగుణంగా తక్షణమే రూపొందించిన భోజన పథకాన్ని ఆనందించండి.
అక్కడ భోజనం ఇష్టం లేదా?
మీ కోచ్ ప్లాన్ను అప్డేట్ చేయడానికి ఇక వేచి ఉండాల్సిన అవసరం లేదు. మా స్మార్ట్ న్యూట్రిషన్ ప్లానర్ మీ కోసం ఒక బటన్ క్లిక్ చేయడం ద్వారా సామ్ కేలరీలు & మాక్రోల వద్ద భోజనాన్ని మార్చుకుంటారు. ఎంచుకునే అంతులేని భోజనం మరియు కాంబినేషన్లతో, మీరు ఇష్టపడే భోజన పథకాన్ని కనుగొనడంలో మీకు ఎలాంటి సమస్య ఉండదు, ఫలితాలను మరింత సులభతరం చేస్తుంది.
లక్షణాలు:
- శిక్షణ ప్రణాళికలు మరియు ట్రాక్ వ్యాయామాలను యాక్సెస్ చేయండి
- వ్యాయామం మరియు వ్యాయామ వీడియోలను అనుసరించండి
- మీ భోజనాన్ని ట్రాక్ చేయండి మరియు మంచి ఆహార ఎంపికలను చేయండి
- మీ రోజువారీ అలవాట్లలో అగ్రగామిగా ఉండండి
- ఆరోగ్యం మరియు ఫిట్నెస్ లక్ష్యాలను సెట్ చేయండి మరియు మీ లక్ష్యాల వైపు పురోగతిని ట్రాక్ చేయండి
- కొత్త వ్యక్తిగత బెస్ట్లను సాధించడం మరియు అలవాట్లను కొనసాగించడం కోసం మైలురాయి బ్యాడ్జ్లను పొందండి
- నిజ సమయంలో మీ కోచ్కి సందేశం పంపండి
- సారూప్య ఆరోగ్య లక్ష్యాలను కలిగి ఉన్న వ్యక్తులను కలవడానికి మరియు ప్రేరణతో ఉండటానికి డిజిటల్ కమ్యూనిటీలలో భాగం అవ్వండి
- శరీర కొలతలను ట్రాక్ చేయండి మరియు పురోగతి ఫోటోలను తీయండి
- షెడ్యూల్ చేయబడిన వ్యాయామాలు మరియు కార్యకలాపాల కోసం పుష్ నోటిఫికేషన్ రిమైండర్లను పొందండి
- మీ మణికట్టు నుండి వ్యాయామాలు, దశలు, అలవాట్లు మరియు మరిన్నింటిని ట్రాక్ చేయడానికి మీ Apple వాచ్ని కనెక్ట్ చేయండి
- వర్కౌట్లు, నిద్ర, పోషణ మరియు శరీర గణాంకాలు మరియు కూర్పును ట్రాక్ చేయడానికి Apple Health App, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal మరియు Withings పరికరాల వంటి ఇతర ధరించగలిగే పరికరాలు మరియు యాప్లకు కనెక్ట్ చేయండి
ఈరోజే యాప్ని డౌన్లోడ్ చేసుకోండి మరియు మీ బ్లూప్రింట్ను కనుగొనండి.
దీన్ని ప్రయత్నించండి, చూడండి, అనుభూతి చెందండి.
అప్డేట్ అయినది
29 మే, 2024