ఫిట్నెస్ & న్యూట్రిషన్, జవాబుదారీతనం, స్నేహం మరియు ఫలితాల ద్వారా జెసిఎఫ్ మీకు ఆనందం వైపు శక్తినిస్తుంది.
మీరు ప్రపంచంలో ఎక్కడ ఉన్నా మీ ఫిట్నెస్ మరియు పోషకాహార నియమాన్ని మీ వద్ద ఉంచండి.
JCF బూట్ క్యాంప్ అనువర్తనంతో, మీరు మీ వ్యక్తిగత శిక్షకుల సహాయంతో మీ వ్యాయామాలను మరియు భోజనాన్ని ట్రాక్ చేయడం, ఫలితాలను కొలవడం మరియు మీ ఫిట్నెస్ లక్ష్యాలను సాధించడం ప్రారంభించవచ్చు.
- శిక్షణా ప్రణాళికలను యాక్సెస్ చేయండి మరియు వర్కౌట్లను ట్రాక్ చేయండి
- మీ వ్యక్తిగత బెస్ట్లను ఓడించడం ద్వారా వర్కౌట్లను షెడ్యూల్ చేయండి మరియు కట్టుబడి ఉండండి
- మీ లక్ష్యాల వైపు పురోగతిని ట్రాక్ చేయండి
- మీ కోచ్ సూచించిన విధంగా మీ పోషకాహారాన్ని తీసుకోండి
- ఆరోగ్యం మరియు ఫిట్నెస్ లక్ష్యాలను నిర్దేశించుకోండి
- నిజ సమయంలో మీ కోచ్కు సందేశం పంపండి
- శరీర కొలతలను ట్రాక్ చేయండి మరియు పురోగతి ఫోటోలను తీయండి
- షెడ్యూల్ చేసిన అంశాలు మరియు కార్యకలాపాల కోసం పుష్ నోటిఫికేషన్ రిమైండర్లను పొందండి
- శరీర గణాంకాలను తక్షణమే సమకాలీకరించడానికి ఆపిల్ వాచ్ (ఆరోగ్య అనువర్తనానికి సమకాలీకరించబడింది), ఫిట్బిట్ మరియు విటింగ్స్ వంటి ధరించగలిగే పరికరాలకు కనెక్ట్ అవ్వండి
ఈ రోజు అనువర్తనాన్ని డౌన్లోడ్ చేయండి! మీ మంచి శరీరం మరియు మంచి జీవితం ఇక్కడ మొదలవుతుంది!
అప్డేట్ అయినది
14 మే, 2024