నా ఫిట్నెస్ యాప్తో, మీరు మీ వర్కవుట్లు మరియు భోజనాలను ట్రాక్ చేయడం, ఫలితాలను కొలవడం మరియు మీ ఫిట్నెస్ లక్ష్యాలను సాధించడం, అన్నీ నా సహాయంతో ప్రారంభించవచ్చు! ప్రెసిషన్ న్యూట్రిషన్ కోచ్, సర్టిఫైడ్ ఎక్సర్సైజ్ న్యూట్రిషనిస్ట్ మరియు సర్టిఫైడ్ పర్సనల్ ట్రైనర్గా, క్యాలరీలు ఎలా పని చేస్తాయి, మన శరీరం కేలరీలను ఎలా ఉపయోగిస్తుంది, కార్బోహైడ్రేట్లు మీకు ఎందుకు మంచివి మరియు ప్రోటీన్ తీసుకోవడం ఎందుకు కీలకం అనే విషయాల గురించి నా క్లయింట్లకు శిక్షణ ఇవ్వడం మరియు అవగాహన కల్పించడంలో నేను ప్రత్యేకత కలిగి ఉన్నాను. కొన్ని. 19 సంవత్సరాలకు పైగా, నేను నా క్లయింట్లలో 99% మంది ఫ్లెక్సిబుల్ డైటింగ్ పద్ధతిని ఉపయోగించి శిక్షణ ఇచ్చాను, ఇది వారి జీవనశైలి నుండి ఎటువంటి ఆహారాన్ని పరిమితం చేయదు, అయినప్పటికీ కొవ్వు తగ్గడం, కండరాల పెరుగుదల, శరీర పునరుద్ధరణ, శరీర నిర్వహణ, వంటి ఏదైనా ఫిట్నెస్ లక్ష్యాలను సాధిస్తుంది. మొదలైనవి
అప్డేట్ అయినది
9 మే, 2024