మీ క్యాలరీల నియంత్రణను పొందండి మరియు వెయిట్ క్లబ్తో బరువు తగ్గండి!
వెయిట్ క్లబ్ యొక్క క్రొత్త అనువర్తనం మీరు తినే కేలరీలను మరియు వ్యాయామం ద్వారా ఎంత బర్న్ చేయాలో రికార్డ్ చేస్తుంది. మీరు అనుసరించగల మెను సూచన మరియు రోజువారీ జీవితంలో ప్రేరణగా ఉపయోగపడే వేల కేలరీల-లెక్కించిన వంటకాలను మేము మీకు ఇస్తున్నాము. మా సేవ హెల్త్ డైరెక్టరేట్ యొక్క ఆహార సలహాపై ఆధారపడింది మరియు 2005 నుండి బరువు తగ్గడం, పోషణ మరియు వ్యాయామం వంటి నిపుణుల సహకారంతో అభివృద్ధి చేయబడింది.
అనువర్తనంతో ప్రారంభించడానికి, మీరు వెయిట్ క్లబ్లో క్రియాశీల సభ్యత్వాన్ని కలిగి ఉండాలి. Https://www.vektklubb.no ని సందర్శించడం ద్వారా ఈ రోజు ప్రారంభించండి.
వెయిట్ క్లబ్ ఆఫర్లు:
- బరువు అభివృద్ధి యొక్క సులభమైన అవలోకనం కోసం బరువు కార్యక్రమం
- ఆహారం మరియు వ్యాయామం లాగింగ్ చేయడానికి డైరీ
- క్యాలరీ లెక్కించిన వంటకాలు
- ఆరోగ్యం, ఆహారం మరియు వ్యాయామంలో వ్యాసాలు
- బార్కోడ్ స్కానర్తో ఆహారాలను సులభంగా లాగింగ్ చేయండి
- గూగుల్ ఫిట్ మరియు ఆపిల్ హెల్త్తో కార్యకలాపాల స్వయంచాలక లాగింగ్
- పోషకాహార నిపుణులు మరియు వ్యక్తిగత శిక్షకుల నిపుణుల ప్యానెల్
డైరీని ఉపయోగించడానికి:
1. ఆహారం లేదా వ్యాయామం నమోదు చేయడానికి ప్లస్ చిహ్నాలను తాకండి.
2. ఆహారాలు, వంటకాలు లేదా కార్యకలాపాల కోసం శోధించండి.
3) మీరు ఆహారం లేదా కార్యాచరణను రికార్డ్ చేయడం పూర్తయినప్పుడు, డైరీ నవీకరించబడుతుంది మరియు ఆ రోజు మీరు ఎన్ని కేలరీలు మిగిలి ఉన్నారో చూస్తారు. డైరీ మీరు లాగిన్ చేసిన ప్రతిదాని గురించి సరళమైన అవలోకనాన్ని ఇస్తుంది మరియు కాలక్రమేణా పరిణామాలను ట్రాక్ చేయడానికి కూడా మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది.
మీకు ఏవైనా ప్రశ్నలు లేదా ఇతర అభిప్రాయాలు ఉంటే, మీ నుండి వినడానికి మేము ఇష్టపడతాము! Vektklubb@vg.no వద్ద మమ్మల్ని సంప్రదించండి
అప్డేట్ అయినది
16 మే, 2024