Gymaholic - Training(Tamil) &

TechnocratSolutions

యాడ్స్ ఉంటాయి

ఈ యాప్ గురించి పరిచయం

Your మీ స్థానిక వ్యాయామంలో మీ వ్యక్తిగతీకరించిన వ్యాయామం సృష్టించడానికి మీరు ఉపయోగించే సాధనాలతో మేము మీకు అందించాము. మీరు అవాంఛిత బరువు, టోన్ని కోల్పోవడాన్ని లేదా కొన్ని కొత్త కండరాల పరిమాణంను జోడించాలనే లక్ష్యంతో ఉన్నా, ఈ కార్యక్రమం మీ కోసం. ఫిట్నెస్ యంత్రాలు మరియు ఉచిత బరువులు అనేక వైవిధ్యాలు ఉపయోగించి మీ ప్రయోజనం వస్తాయి. అదృష్టం ఉత్తమ మరియు కట్టుబడి ఉండడానికి ఖచ్చితంగా.

⏰ ఇది కేవలం ఆగే బటన్ను వదిలేయడం మరియు మీ ఉదయం వ్యాయామం చేయడానికి సహాయపడే ఉత్తమ అలారం గడియారం కావచ్చు-ఇది మీకు రెక్కలను ఇచ్చే ఫోన్ అనువర్తనం! మీ ఇష్టమైన భాషలో తమిళ్.

జిమ్ కు కొత్తవా? ఇక్కడ మీ వ్యాయామం మృదువైన, ప్రభావవంతం చేయడానికి నిపుణ సలహా. మీరు వ్యాయామశాలలో దాన్ని చెమట ప్రారంభించే ముందు తెలుసుకోవాలంటే చాలా ఉంది. కుడివైపు ఆహారం నుండి మీ శిక్షణా షెడ్యూల్ కు - ఇక్కడ చేతిలో సహాయం. జిమ్లు మొదటి టైమర్లు కోసం బెదిరింపు చేయవచ్చు. తెలియని యంత్రాలు, చెల్లని నియమాలు మరియు అదనపు కిలోల కోల్పోవడం మీ ఆందోళన మీరు perplexed వదిలివేయండి. కాదు! మీరు సరైన దిశలో పయనించడంలో సహాయపడటానికి కొన్ని విషయాలను గుర్తుంచుకోండి.

🔰 ఫిట్నెస్ అవసరం ప్రేమ, అభిరుచి, GUTS మరియు కీర్తి. కానీ కొన్నిసార్లు, ఫిట్నెస్ రహదారిలో పీఠభూములు, గాయాలు మరియు విపరీతమైన ఫలితాలు ఉంటాయి. సందేహాస్పద ఆ క్షణాల నుండి మీరు ఎంచుకొని, ఇక్కడ మా అభిమాన స్పూర్తినిస్తూ ఫిట్నెస్ కోట్స్ ఉన్నాయి. ఫిట్నెస్ ప్రేమ పానీయం మాత్రలు ఒక సాధారణ మోతాదు కోసం ఈ స్థలం చూడండి.

మేము తినే ఆహారం మేము ఎలా చూసి అనుభూతి చెందుతున్నామనే దానిలో కీలక పాత్ర పోషిస్తుంది. క్రమబద్ధమైన వ్యాయామం ముఖ్యం కాని పరిశోధన ప్రకారం, పోషకాహారం మా ఫిట్నెస్పై అతిపెద్ద ప్రభావం చూపుతుంది. మా ఔషధంగా ఆహారాన్ని ఉపయోగించడం అనేది ఆరోగ్య మెరుగుదలకు ఒక ప్రసిద్ధ థీమ్గా మారింది.
ఈ ధోరణి ఇప్పుడు ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తీసుకోవడంపై దృష్టి కేంద్రీకరించింది. ఆరోగ్యకరమైన ఆహార అలవాట్లు జీవనశైలి అయినప్పుడు, మేము ఆరోగ్యకరమైన మరియు సంతోషంగా ఉంటాము. కుడి తినడం మాకు శరీరం కొవ్వు తగ్గించడానికి అనుమతిస్తుంది, కొన్ని పౌండ్ల కోల్పోతారు, మరింత ఆత్మవిశ్వాసం అనుభూతి మరియు అనారోగ్యం మా ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి.