Second Nature
4.1star
2.47వే రివ్యూలు
100వే+
డౌన్‌లోడ్‌లు
ప్రతి ఒక్కరు
info
ఈ యాప్ గురించి పరిచయం
బరువు తగ్గడం గురించి మనసు మార్చుకోవడానికి రెండవ స్వభావం ఉంది.
ఆరోగ్యకరమైన ఎంపికలను స్వయంచాలకంగా చేయడానికి మీ మనస్సును తిరిగి శిక్షణనిచ్చేందుకు మా యాప్ ప్రవర్తనా శాస్త్రాన్ని ఉపయోగిస్తుంది, కాబట్టి ఇవి దీర్ఘకాలంలో కట్టుబడి ఉంటాయి.
కానీ మేము మీరు ఏమి తింటున్నాము మరియు మీ బరువు ఎంత అని మాత్రమే చూడము. మేము మీ నిద్ర విధానాలు, వ్యాయామ స్థాయిలు, మీరు భావోద్వేగాలను ఎలా నియంత్రిస్తారు మరియు మీరు అనుభూతి చెందే విధానాన్ని ప్రభావితం చేసే ఇతర అలవాట్లను కూడా పరిశీలిస్తాము.
మేము ఒకరి నుండి ఒకరికి సలహాలను అందజేసే మరియు కొత్త, ఆరోగ్యకరమైన అలవాట్లను రూపొందించడానికి మీకు మద్దతునిచ్చే నమోదిత పోషకాహార నిపుణుడితో కూడా మిమ్మల్ని జత చేస్తాము.
మా యాప్‌లో వందలకొద్దీ సరళమైన, ఆనందకరమైన వంటకాలు అలాగే ఆరోగ్యకరమైన జీవన విజ్ఞాన శాస్త్రాన్ని వివరించే రోజువారీ కథనాలు కూడా ఉన్నాయి - కాబట్టి మీరు ఏమి చేయాలో చెప్పడం కంటే మార్పులు చేయడానికి మీకు అధికారం ఉంది.
బ్రిటన్ యొక్క NHS మమ్మల్ని సిఫార్సు చేస్తుంది ఎందుకంటే మేము ఇతర బరువు తగ్గించే కార్యక్రమాల కంటే రెండు రెట్లు ప్రభావవంతంగా ఉన్నామని వారి స్వంత పరిశోధనలు సూచిస్తున్నాయి. 90% ట్రస్ట్‌పైలట్ సమీక్షలు మమ్మల్ని 'అద్భుతమైనవి' అని రేట్ చేస్తాయి ఎందుకంటే 10 మందిలో 9 మంది బరువు తగ్గుతారు మరియు 12 నెలల తర్వాత కూడా బరువు తగ్గుతారు.
మేము బరువు కోల్పోవడాన్ని సులభతరం చేయాలనుకుంటున్నాము; అది రెండవ స్వభావం అనుభూతి చెందడానికి.
మీ ప్రయాణాన్ని ప్రారంభించడానికి అనువర్తనాన్ని డౌన్‌లోడ్ చేయండి మరియు ఈరోజే సైన్ అప్ చేయండి!
ఆరోగ్యకరమైన ఎంపికలను స్వయంచాలకంగా చేయడానికి మీ మనస్సును తిరిగి శిక్షణనిచ్చేందుకు మా యాప్ ప్రవర్తనా శాస్త్రాన్ని ఉపయోగిస్తుంది, కాబట్టి ఇవి దీర్ఘకాలంలో కట్టుబడి ఉంటాయి.
కానీ మేము మీరు ఏమి తింటున్నాము మరియు మీ బరువు ఎంత అని మాత్రమే చూడము. మేము మీ నిద్ర విధానాలు, వ్యాయామ స్థాయిలు, మీరు భావోద్వేగాలను ఎలా నియంత్రిస్తారు మరియు మీరు అనుభూతి చెందే విధానాన్ని ప్రభావితం చేసే ఇతర అలవాట్లను కూడా పరిశీలిస్తాము.
మేము ఒకరి నుండి ఒకరికి సలహాలను అందజేసే మరియు కొత్త, ఆరోగ్యకరమైన అలవాట్లను రూపొందించడానికి మీకు మద్దతునిచ్చే నమోదిత పోషకాహార నిపుణుడితో కూడా మిమ్మల్ని జత చేస్తాము.
మా యాప్‌లో వందలకొద్దీ సరళమైన, ఆనందకరమైన వంటకాలు అలాగే ఆరోగ్యకరమైన జీవన విజ్ఞాన శాస్త్రాన్ని వివరించే రోజువారీ కథనాలు కూడా ఉన్నాయి - కాబట్టి మీరు ఏమి చేయాలో చెప్పడం కంటే మార్పులు చేయడానికి మీకు అధికారం ఉంది.
బ్రిటన్ యొక్క NHS మమ్మల్ని సిఫార్సు చేస్తుంది ఎందుకంటే మేము ఇతర బరువు తగ్గించే కార్యక్రమాల కంటే రెండు రెట్లు ప్రభావవంతంగా ఉన్నామని వారి స్వంత పరిశోధనలు సూచిస్తున్నాయి. 90% ట్రస్ట్‌పైలట్ సమీక్షలు మమ్మల్ని 'అద్భుతమైనవి' అని రేట్ చేస్తాయి ఎందుకంటే 10 మందిలో 9 మంది బరువు తగ్గుతారు మరియు 12 నెలల తర్వాత కూడా బరువు తగ్గుతారు.
మేము బరువు కోల్పోవడాన్ని సులభతరం చేయాలనుకుంటున్నాము; అది రెండవ స్వభావం అనుభూతి చెందడానికి.
మీ ప్రయాణాన్ని ప్రారంభించడానికి అనువర్తనాన్ని డౌన్‌లోడ్ చేయండి మరియు ఈరోజే సైన్ అప్ చేయండి!
అప్‌డేట్ అయినది
డెవలపర్‌లు మీ డేటాను ఎలా సేకరిస్తారు, ఎలా షేర్ చేస్తారో అర్థం చేసుకోవడంతో భద్రత అనేది ప్రారంభమవుతుంది. డేటా గోప్యత, సెక్యూరిటీ ప్రాక్టీసులు, మీ వినియోగం, ప్రాంతం ఇంకా వయస్సు ఆధారంగా మారవచ్చు. డెవలపర్ ఈ సమాచారాన్ని అందించారు అలాగే కాలక్రమేణా దాన్ని అప్‌డేట్ చేయవచ్చు.
రేటింగ్‌లు మరియు రివ్యూలు
4.1
2.39వే రివ్యూలు
కొత్తగా ఏముంది
We've made some improvements to the app and fixed a few bugs.