Mental Health Exercises

Aspasia Apps

มีโฆษณา

เกี่ยวกับแอปนี้

การออกกำลังกายเพื่อสุขภาพจิตเป็นโปรแกรมที่มีชุดของการออกกำลังกายและการแทรกแซงของสุขภาพจิตตามวิทยาศาสตร์

แอปพลิเคชั่นแบบฝึกหัดสุขภาพจิตยังจัดการฝึกอบรมโดยรวมเกี่ยวกับการสร้างสุขภาพจิตสุขภาพทางอารมณ์สุขภาพจิตและสวัสดิการสังคมของคุณ

สภาวะสุขภาพจิตของคุณเป็นตัวกำหนดว่าคุณจัดการกับความเครียดวิธีที่คุณเกี่ยวข้องกับผู้อื่นและวิธีที่คุณเลือกในชีวิต

สุขภาพจิตเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งในทุกช่วงของชีวิตตั้งแต่วัยเด็กจนถึงวัยรุ่นจนถึงวัยผู้ใหญ่ ปัญหาสุขภาพจิตอาจส่งผลกระทบต่อการคิดอารมณ์และพฤติกรรม

มีปัจจัยมากมายที่สามารถนำไปสู่ปัญหาสุขภาพจิตเช่น:

> ปัจจัยทางชีวภาพเช่นเคมีสมองหรือยีน
> ประสบการณ์ในชีวิตเช่นการล่วงละเมิดหรือการบาดเจ็บ
> ประวัติครอบครัวของปัญหาสุขภาพจิตหรือปัญหา
> กิจกรรมสุขภาพจิตและการแทรกแซงถูกออกแบบมาเพื่อช่วยให้ใครบางคนรับมือ

มีการแทรกแซงและกิจกรรมมากมายที่สามารถทำให้กระบวนการนี้เข้าถึงได้ง่ายขึ้นเล็กน้อยจากการรับรู้ของพฤติกรรมบำบัด (CBT) ไปสู่การฝึกสติ

ดาวน์โหลดแอพทันที! ทดสอบแบบฝึกหัดสุขภาพจิตได้ง่ายๆวันนี้ด้วย แบบทดสอบสุขภาพจิตแบบทดสอบ ! - แอปพลิเคชั่นการออกกำลังกายสุขภาพจิตเท่านั้นที่คุณต้องการ!

แอปพลิเคชันฟรี ( การทดสอบการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพจิต ) ขอบคุณ 5 ดาว

สารบัญ - แอปฝึกออกกำลังกายเพื่อสุขภาพจิต
"กิจกรรมสุขภาพจิตคืออะไร"
"5 ตัวอย่างเทคนิคและทักษะสุขภาพจิต"
"การแทรกแซงด้านสุขภาพจิตคืออะไร"
"ประเภทของการแทรกแซงด้านสุขภาพจิต (รวมรายการ)"
"4 ตัวอย่างของการแทรกแซงสุขภาพจิตตามหลักฐาน"
"ดูที่การใช้การแทรกแซงด้วยอาการซึมเศร้า"
"กิจกรรมและแบบฝึกหัด 3 กลุ่มสุขภาพจิต"
"กิจกรรมสุขภาพจิตและการแทรกแซง 2 รายการสำหรับผู้ใหญ่"
"กิจกรรมส่งเสริมสุขภาพจิต 6 สถานที่ทำงาน"
"3 กิจกรรมสำหรับวัยรุ่นและนักเรียน"
"กิจกรรมสุขภาพจิต 3 ไอเดียสำหรับเด็ก"
"แผ่นงานสุขภาพจิต"
"ข้อความกลับบ้าน"

คุณสมบัติการใช้งาน:
หมวดหมู่
tool เครื่องมือค้นหา
feature คุณสมบัติรายการโปรด

แอป Aspasia เป็นนักพัฒนาซอฟต์แวร์ขนาดเล็กที่ต้องการมีส่วนร่วมในการพัฒนาด้านการศึกษาในโลก ขอบคุณและชื่นชมเราด้วยการมอบดาวที่ดีที่สุด เราคาดหวังคำวิจารณ์และข้อเสนอแนะที่สร้างสรรค์ของคุณเพื่อที่เราจะได้พัฒนาแอปพลิเคชันสุขภาพจิตแบบฝึกหัดนี้ให้ครอบคลุมสำหรับคนทั่วโลกได้ฟรี

การปฏิเสธความรับผิด:
เนื้อหาเช่นบทความรูปภาพและวิดีโอในแอปพลิเคชันนี้ได้รับการรวบรวมจากทั่วทุกเว็บดังนั้นหากฉันละเมิดลิขสิทธิ์ของคุณโปรดแจ้งให้เราทราบและจะถูกลบออกโดยเร็วที่สุด ลิขสิทธิ์และเครื่องหมายการค้าทั้งหมดเป็นของเจ้าของที่เกี่ยวข้อง แอพนี้ไม่ได้รับการรับรองโดยหรือมีส่วนเกี่ยวข้องกับหน่วยงานในเครืออื่น ๆ ภาพทั้งหมดที่ใช้ในแอพนี้เชื่อว่าเป็นสาธารณสมบัติ หากคุณเป็นเจ้าของสิทธิ์ในภาพใด ๆ และไม่ต้องการให้ปรากฏที่นี่โปรดติดต่อเราและพวกเขาจะถูกลบออก