糖質制限

株式会社 アスクレイ

มีโฆษณา

เกี่ยวกับแอปนี้

ใครที่จำกัดน้ำตาลอยู่แล้ว ไปต่อดีมั้ย?
ใครที่อยากลองจำกัดคาร์โบไฮเดรตตั้งแต่ตอนนี้
คุณไม่กังวลเกี่ยวกับวิธีการดำเนินการ?

"แอปจำกัดคาร์โบไฮเดรต" เป็นแอปที่สร้างขึ้นโดยแพทย์ที่คุ้นเคยกับการจำกัดคาร์โบไฮเดรต

[ฉันเริ่มจำกัดคาร์โบไฮเดรตแต่ไม่รู้จะกินอะไรดี]

สำหรับผู้ที่เพิ่งเริ่มจำกัดคาร์โบไฮเดรตเป็นเรื่องยากที่จะทราบว่าควรรับประทานอาหารประเภทใด
นอกจากนี้ หากคุณจำกัดคาร์โบไฮเดรตอย่างเคร่งครัด คุณมักจะขาดวิตามินและแร่ธาตุที่จำเป็น

แอพนี้เสนอเมนูที่ปราศจากความเครียดที่ตอบสนองสารอาหารที่จำเป็นสำหรับวัน ในขณะที่จำกัดคาร์โบไฮเดรตตามเนื้อหามื้ออาหารของวันที่ผ่านมาที่ลงทะเบียน

สำหรับผู้ที่แพ้อาหารหรือรับประทานยาที่ไม่ควรรับประทาน เราขอเสนอเมนูที่ไม่มีส่วนผสมของส่วนผสมเหล่านี้ และสำหรับผู้ที่มีความดันโลหิตสูง เราขอเสนอเมนูที่มีปริมาณเกลือจำกัด

[เป็นการยากที่จะคำนวณคาร์โบไฮเดรตและแคลอรี]

เป็นการยากที่จะคำนวณคาร์โบไฮเดรตและแคลอรี่จากอาหารทุกมื้อที่คุณกิน
ด้วยแอปนี้ หากคุณลงทะเบียนมื้ออาหารที่คุณกิน แอปจะคำนวณและบันทึกคาร์โบไฮเดรต แคลอรี และสารอาหารโดยอัตโนมัติ คุณจึงไม่ต้องคำนวณให้ยุ่งยาก นอกจากนี้ เราจะคำนวณปริมาณคาร์โบไฮเดรต แคลอรี และสารอาหารจากบันทึกมื้ออาหารจนถึงตอนนี้ และเสนอเมนูที่คุณควรกินในครั้งต่อไป

เราจะสนับสนุนมื้ออาหารในอุดมคติของคุณด้วยคำแนะนำที่เหมาะกับคุณ
มาใช้ชีวิตแบบจำกัดน้ำตาลในอุดมคติด้วยแอป "จำกัดน้ำตาล" กันเถอะ!





● ทะเบียนอาหาร ●

ค้นหาและลงทะเบียนเมนูที่คุณกินจากเมนูที่ลงทะเบียนไว้ประมาณ 3,000 รายการ และเมนูร้านสะดวกซื้อประมาณ 1,100 รายการ
คุณสามารถตรวจสอบการบริโภคของคุณสำหรับ:

·น้ำตาล
·แคลอรี่
·เกลือ
・วิตามินและแร่ธาตุอื่นๆ เช่น แคลเซียมและวิตามินซี (26 รายการ)

ไม่เป็นไรหากคุณไม่มีสิ่งที่คุณกินในเมนูที่ลงทะเบียน
คุณสามารถสร้างเมนูที่คุณกินโดยเพิ่มหรือเปลี่ยนปริมาณของส่วนผสม
หากคุณลงทะเบียนเมนูที่กินบ่อยเป็นเมนูปกติ คุณสามารถโทรหาได้ตลอดเวลา

หากคุณลงทะเบียนมื้ออาหาร แอพจะคำนวณคาร์โบไฮเดรต แคลอรี และสารอาหารโดยอัตโนมัติ และลงทะเบียนโดยอัตโนมัติ คุณจึงไม่ต้องคำนวณให้ยุ่งยาก

*ข้อมูลส่วนผสมของอาหารอ้างอิงจาก "ตารางส่วนประกอบมาตรฐานอาหารญี่ปุ่น ฉบับปี 2020" ที่ประกาศโดยกระทรวงศึกษาธิการ วัฒนธรรม กีฬา วิทยาศาสตร์ และเทคโนโลยี
* มาตรฐานการบริโภคสารอาหารอ้างอิงจาก “ข้อมูลอ้างอิงการบริโภคอาหารของญี่ปุ่น (ฉบับปี 2020)” ที่สร้างขึ้นโดยกระทรวงสาธารณสุข แรงงาน และสวัสดิการ


● การค้นหาที่แนะนำ ●

แอปจะค้นหามื้ออาหารโดยอัตโนมัติโดยให้ปริมาณคาร์โบไฮเดรต แคลอรี่ และสารอาหารในแต่ละวันอยู่ในช่วงที่กำหนดจากบันทึกมื้ออาหารของวันที่ผ่านมา
คุณสามารถค้นหามื้ออาหารที่มีโภชนาการที่สมดุลและคาร์โบไฮเดรตและแคลอรีที่ลดลงสำหรับมื้ออาหารแต่ละประเภท เช่น อาหารจานหลัก เครื่องเคียง และอาหารหลัก
ในเวลานั้น หากคุณมีข้อจำกัดด้านอาหารหรือแพ้อาหารเนื่องจากยา เราจะแยกส่วนผสมที่เกี่ยวข้องออกจากการค้นหา ดังนั้นคุณจึงวางใจได้


● การค้นหาที่แนะนำจากส่วนผสม ●

คุณสามารถค้นหาเมนูโดยระบุส่วนผสม
ตัวอย่างเช่น คุณสามารถค้นหาสิ่งที่คุณสามารถทำได้โดยใช้ส่วนผสมในตู้เย็นของคุณ
เมื่อถึงเวลานั้น แอพจะค้นหามื้ออาหารที่ให้น้ำตาล แคลอรี่ และสารอาหารที่ร่างกายได้รับในแต่ละวันภายในช่วงที่กำหนดจากบันทึกมื้ออาหารของวันที่ผ่านมา
แน่นอน หากคุณมีข้อจำกัดด้านอาหารหรือแพ้อาหารเนื่องจากยา เราจะไม่รวมส่วนผสมที่เกี่ยวข้องในการค้นหา ดังนั้นคุณจึงวางใจได้


● เกี่ยวกับการประเมินผลรายวัน ●

คุณสามารถตรวจสอบคาร์โบไฮเดรต แคลอรี่ อัตราความสำเร็จของสารอาหาร และการเปลี่ยนแปลงน้ำหนักของมื้ออาหารที่คุณทานในวันนั้นได้ในรูปแบบกราฟ
สำหรับสารอาหารแต่ละชนิด คุณสามารถตรวจสอบบนกราฟได้ว่าคุณกำลังได้รับอย่างเหมาะสมหรือขาดหรือมากเกินไป
คุณสามารถตรวจสอบคำอธิบายสำหรับสารอาหารแต่ละชนิด เพื่อดูว่าเกิดอะไรขึ้นเมื่อสารอาหารขาดหรือมากเกินไป และอาหารใดบ้างที่มีสารอาหารนั้นอยู่


●เกี่ยวกับคาร์โบไฮเดรต●

ปริมาณน้ำตาลคือ
คาร์โบไฮเดรต = คาร์โบไฮเดรต - ใยอาหารทั้งหมด.

ระดับการจำกัดคาร์โบไฮเดรตในแต่ละวันแบ่งออกเป็นสามขั้นตอนต่อไปนี้ และสามารถตั้งค่าได้ตามสถานการณ์ของคุณเอง



แนะนำสำหรับผู้ที่ต้องการปรับปรุงโรคเบาหวานเล็กน้อยโดยการจำกัดคาร์โบไฮเดรตในระดับปานกลางและการอดอาหารโดยไม่มีเหตุผล



แนะนำสำหรับผู้ที่ไม่พึงพอใจกับซอฟต์แวร์



แนะนำสำหรับผู้ที่ต้องการจำกัดน้ำตาลอย่างเต็มรูปแบบ


●เกี่ยวกับแคลอรี่และสารอาหาร●

แคลอรีที่ต้องการต่อวันและสารอาหารแต่ละชนิดจะคำนวณตามอายุ เพศ และระดับกิจกรรม
หากคุณต้องการลดแคลอรีลงไปอีก คุณสามารถตั้งค่าปริมาณแคลอรีต่อวันให้น้อยกว่ามาตรฐาน 300 กิโลแคลอรี


●ค่า BMI●

ค่าดัชนีมวลกายคำนวณจากน้ำหนักและส่วนสูงและแสดงเป็นตัวบ่งชี้ความอ้วน
หากต่ำกว่าค่าอ้างอิง จะแสดงเป็น "บางเกินไป" หากอยู่ในเกณฑ์ จะแสดงเป็น "เหมาะสม" และหากอยู่เหนือ จะแสดงเป็น "น้ำหนักเกิน"


●ปริมาณเกลือ●

ปริมาณเกลือที่ต้องการต่อวันคำนวณจากอายุและเพศ
หากคุณกำลังรับการรักษาหรือได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นความดันโลหิตสูง คุณสามารถจำกัดปริมาณเกลือที่บริโภคได้ไม่เกิน 6 กรัมต่อวัน


●เกี่ยวกับยาที่คุณกำลังรับประทาน●

โดยการลงทะเบียนยาที่คุณกำลังใช้ คุณสามารถตรวจสอบได้ว่าเมนูมีอาหารที่ไม่สามารถใช้กับยาที่ลงทะเบียนได้หรือไม่
การค้นหาที่แนะนำไม่แนะนำเมนูที่มีอาหารที่ใช้ร่วมกับยาที่ขึ้นทะเบียนไม่ได้

* ไม่ได้ขึ้นทะเบียนยาและอาหารทุกชนิด โปรดตรวจสอบด้วยตัวคุณเองก่อนใช้งาน
* เราไม่ทราบวัตถุดิบทั้งหมดสำหรับผลิตภัณฑ์สำเร็จรูป อาหารเสริม และเมนูร้านสะดวกซื้อ โปรดตรวจสอบด้วยตัวเองเกี่ยวกับอาหารที่ไม่สามารถใช้ร่วมกันได้


●เกี่ยวกับการแพ้อาหาร●

ในแอพนี้ คุณสามารถลงทะเบียนการแพ้อาหารเพื่อรองรับผู้ที่แพ้อาหารได้
โดยการลงทะเบียนอาหารที่มีอาการแพ้ คุณสามารถตรวจสอบได้ว่ามีอาหารรวมอยู่ในเมนูหรือไม่
การค้นหาที่แนะนำไม่แนะนำเมนูที่มีสารก่อภูมิแพ้

* สำหรับอาหารสำเร็จรูป อาหารเสริม และเมนูร้านสะดวกซื้ออาจไม่ทราบวัตถุดิบ โปรดตรวจสอบด้วยตัวเองว่ามีอาหารที่มีสารก่อภูมิแพ้รวมอยู่ด้วยหรือไม่


************************************************** ** ************************



หากคุณมีปัญหา ข้อสงสัย หรือคำขอสำหรับแอปนี้ โปรดติดต่อเราจากหน้า "ติดต่อเรา" บนเว็บไซต์แอปจำกัดคาร์โบไฮเดรต
https://toushitsuseigen-app.com/

จากแอป คุณสามารถเข้าถึงหน้าแรกของแอปจำกัดคาร์โบไฮเดรตได้จากการเปิดใช้แอป > ปุ่มซ้ายบน > การตั้งค่า > เว็บไซต์



https://www.toushitsuseigen-app.com/termsofservice/



https://www.toushitsuseigen-app.com/privacypolicy/

มีอะไรใหม่

ログアウトしてしまう不具合修正