Personal Trainer- Weight Loss

Genius group

เกี่ยวกับแอปนี้

แอพ Personal Trainer เป็นแอปพลิเคชั่นที่ปรับแต่งสำหรับแผนและตารางการออกกำลังกายที่คุณกำหนดเอง แอพ Personal Trainer เป็นผู้ฝึกสอนการออกกำลังกายของคุณพร้อมฟังก์ชั่นที่ชาญฉลาดและใช้งานง่าย เรามีโปรแกรมการออกกำลังกายและสถานที่ฝึกที่หลากหลายสำหรับความต้องการที่หลากหลาย ไม่ว่าจะเป็นการลดไขมันหรือการเพิ่มกล้ามเนื้อ แอปพลิเคชันของเราช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายด้วยการจัดเตรียมวิดีโอการออกกำลังกายในตัวเพื่อออกกำลังกายได้ทุกที่ทุกเวลาอย่างง่ายดายโดยไม่จำเป็นต้องใช้ผู้ฝึกสอนและโค้ชส่วนตัว

คุณสามารถเข้าถึงวิดีโอการออกกำลังกายที่บ้านแบบออฟไลน์ได้อย่างง่ายดายโดยไม่ต้องเชื่อมต่ออินเทอร์เน็ตหรืออุปกรณ์ออกกำลังกายประเภทต่างๆ เพียงทำตามคำแนะนำวิดีโอการออกกำลังกายที่บ้านของเราและบรรลุเป้าหมายที่คุณต้องการ เช่น การฝึกน้ำหนัก การลดไขมันหรือการลดน้ำหนัก การฝึกฟิตเนส สร้างกล้ามเนื้อ การออกกำลังกายขา การออกกำลังกายแขน การออกกำลังกายหน้าท้องแบนราบ ฯลฯ

ทุกคนมีเป้าหมายและความต้องการของตัวเอง แต่ทุกคนอาจไม่มีอุปกรณ์ออกกำลังกายที่ปรับแต่งเอง หรือการเข้าใช้ห้องออกกำลังกาย และผู้ฝึกสอนส่วนบุคคล ไม่ว่าจะเป็นการลดไขมันหรือการสร้างกล้ามเนื้อก็ตาม อุปกรณ์ออกกำลังกายประเภทต่างๆ อาจมีราคาแพงมากและดูแลรักษายากสำหรับคาร์ดิโอ เพาะกาย และเวทเทรนนิ่ง แต่ด้วยความช่วยเหลือของแอป Gym Coach คุณสามารถบรรลุเป้าหมายได้อย่างง่ายดายทุกที่ทุกเวลาโดยไม่จำเป็นต้องใช้ผู้ฝึกสอนในยิมหรืออุปกรณ์ส่วนบุคคล

คุณสามารถออกกำลังกายโดยใช้สิ่งของในชีวิตประจำวัน เช่น เก้าอี้ เพื่อออกกำลังกายได้อย่างง่ายดาย วิดีโอ GIF ของเราสามารถดูได้แบบออฟไลน์

วิดีโอ GIF การออกกำลังกายของแอพ Gym Coach สร้างและออกแบบโดยผู้เชี่ยวชาญด้านยิมและมืออาชีพที่มีประสบการณ์ในสาขานี้เพื่อให้บรรลุเป้าหมายที่คุณต้องการ ดังนั้นไม่ว่าเป้าหมายของคุณจะเป็นเช่นไร คุณสามารถบรรลุเป้าหมายทั้งหมดได้อย่างง่ายดายด้วยความช่วยเหลือของแอพ Gym Coach ของเรา

คุณสมบัติของแอพนี้

1) กิจวัตรการออกกำลังกายและการออกกำลังกาย
2) ดู GIF จากผู้เชี่ยวชาญและผู้เชี่ยวชาญเกี่ยวกับวิธีการทำอย่างถูกต้อง
3) ดู Gif แบบออฟไลน์ทุกที่ทุกเวลา
4) เรียกดูหรือค้นหาตามหมวดหมู่ของโปรแกรมการออกกำลังกายที่คุณต้องการทำ
5) สร้างกิจวัตรการออกกำลังกายที่กำหนดเองได้อย่างง่ายดายโดยเพิ่มการออกกำลังกายที่คุณชื่นชอบ
6) แผนการออกกำลังกายโดยละเอียดสำหรับกิจวัตรการออกกำลังกายประจำวันของคุณ
7) เพิ่มแบบฝึกหัดใด ๆ ลงในแผนส่วนบุคคลของคุณ
8) เซต การทำซ้ำ การกำหนดเวลาพักพร้อมวันพัก
9) แผนการรับประทานอาหารโดยละเอียดพร้อมสิ่งที่ควรกินเมื่อกินและรับเคล็ดลับการรับประทานอาหาร

การออกกำลังกายทั้งร่างกายของเราประกอบด้วย:

1) การออกกำลังกายหน้าท้อง
2) การออกกำลังกายแขน
3) การออกกำลังกายหน้าอก
4) การออกกำลังกายไหล่
5) การออกกำลังกายไตรเซ็ปส์
6) การออกกำลังกายลูกหนู
7) การออกกำลังกายน่อง
8) การออกกำลังกายสะโพก
9) วอร์มร่างกายที่บ้าน
10) ยืดกล้ามเนื้อที่บ้าน
11) การออกกำลังกายหลัง

บรรลุเป้าหมายที่คุณต้องการด้วยความช่วยเหลือของแอพนี้อย่างง่ายดาย