iFour Core

การซื้อในแอป
50+
ดาวน์โหลด
การจัดประเภทเนื้อหา
สำหรับทุกคน
ภาพหน้าจอ
ภาพหน้าจอ
ภาพหน้าจอ
ภาพหน้าจอ
ภาพหน้าจอ
ภาพหน้าจอ
ภาพหน้าจอ
ภาพหน้าจอ

เกี่ยวกับแอปนี้

กายวิภาคของแต่ละคนแตกต่างกันซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมเราจึงออกแบบโปรแกรมหลักที่ได้รับการอนุมัติทางกายภาพบำบัดที่ปรับแต่งได้ แอพ iFour Core เน้นเฉพาะส่วนของแกนหลักของคุณเพื่อช่วยให้คุณพัฒนาคอร์ที่แข็งแกร่งที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้โดยไม่บาดเจ็บ การออกกำลังกายแต่ละครั้งใช้เวลาไม่เกิน 10 นาทีเหมาะสำหรับทุกระดับความฟิตและสามารถทำได้ที่บ้านหรือที่โรงยิม

ในฐานะสมาชิกของแอป iFour Core คุณจะได้รับการออกกำลังกายใหม่ ๆ ทุกวันคำแนะนำด้านโภชนาการและการสนับสนุน

ทดลองใช้ฟรี 7 วันสำหรับสมาชิกใหม่!

มันทำงานอย่างไร:
หลังจากเสร็จสิ้นการทดสอบสมรรถภาพ iFour Core คุณจะได้รับคะแนนความแข็งแรงของคอร์ การให้คะแนนนี้แยกตามเส้นใยกล้ามเนื้อที่ทำงาน (ภายใน, ทวารหนัก, เฉียงและตามขวาง) แอพ iFour Core จะปรับแต่งการออกกำลังกายในแต่ละวันตามประสิทธิภาพการทดสอบสมรรถภาพทางกายของคุณและระดับความแข็งแกร่งหลักในปัจจุบัน

สิ่งที่ทำให้เราแตกต่าง:
ชีวิตเต็มไปด้วยความประหลาดใจที่ราบสูงและความท้าทาย เราสร้างแอพนี้ขึ้นมาโดยคำนึงถึงสิ่งนี้เพื่อให้คุณปรับเทียบสูตรการออกกำลังกายเฉพาะบุคคลได้ทุกเมื่อที่คุณรู้สึกว่าจำเป็น ไม่เหมือนกับโปรแกรมอื่น ๆ นี่ไม่ใช่แค่การกด "รีเซ็ต" และทำแบบฝึกหัดเดิมซ้ำ ๆ จากวันก่อน ๆ นี่คืออัลกอริทึมที่คำนวณใหม่ทั้งหมดที่นำคุณออกจาก“ จุดเริ่มต้น” ใหม่ของคุณพร้อมกับแผนการโจมตีที่พิสูจน์แล้วว่าจะช่วยให้คุณปรับปรุงอีกครั้ง

คุณสมบัติหลักของ iFour:

การวางแผนการออกกำลังกายและฟิตเนส
•การหมุนแกนที่ใช้งานได้ แต่ท้าทายตั้งแต่ 5-10 นาที!
•รวมถึงการถดถอยเพื่อลดความยากและความก้าวหน้าเพื่อพัฒนาแบบฝึกหัดในขณะที่คุณปรับปรุง
•แบบฝึกหัดหลักที่ไม่ซ้ำกัน 323 แบบ
•แบบฝึกหัดหลักเพิ่มเติม 137 แบบพร้อมอุปกรณ์ 6 ชิ้นให้เลือก
•วิดีโอสาธิตการออกกำลังกายหลักทั้งหมด 323 ข้อ
•ออกแบบมาสำหรับทุกระดับไม่ว่าคุณจะออกจากกายภาพบำบัดหรือนักกีฬาชั้นยอด!
•ทำแบบทดสอบสมรรถภาพทางกายและเมื่อคุณแข็งแกร่งขึ้นปลดล็อกการออกกำลังกายหลักเพิ่มเติมที่กำหนดไว้สำหรับคุณ

การติดตามและแรงจูงใจในการออกกำลังกาย
•ออกกำลังกายร่วมกับ J ผู้ฝึกสอนผู้ช่ำชองสำหรับคนดังนักกีฬามืออาชีพและอื่น ๆ
•ติดตามความคืบหน้าในแต่ละวันของคุณทั้งในแบบทดสอบฟิตเนสและประวัติการออกกำลังกาย
•แบ่งปันผลลัพธ์ของคุณบนแพลตฟอร์มโซเชียลมีเดียที่คุณชื่นชอบ
•ติดตามข่าวสารล่าสุดและเรียนรู้ด้วยวิดีโอล่าสุดของ iFour

ราคาและเงื่อนไขการสมัครสมาชิก
iFourCore สามารถดาวน์โหลดได้ฟรี การใช้งานอย่างต่อเนื่องจำเป็นต้องมีการสมัครใช้งานซึ่งมีให้บริการเป็นรายเดือนหรือรายปี ลูกค้าใหม่มีสิทธิ์ทดลองใช้ฟรี 7 วัน การสมัครสมาชิกรายปีจะถูกเรียกเก็บค่าธรรมเนียมทั้งหมดจากวันที่ซื้อ การสมัครสมาชิกรายเดือนจะถูกเรียกเก็บเงินต่อเดือน

การชำระเงินจะถูกหักออกจากบัตรเครดิตของคุณผ่านบัญชี Google Play ของคุณที่ยืนยันการสั่งซื้อ การสมัครสมาชิกจะต่ออายุโดยอัตโนมัติเว้นแต่จะยกเลิกอย่างน้อย 24 ชั่วโมงก่อนสิ้นสุดระยะเวลาการสมัครสมาชิก ไม่มีการเพิ่มราคาเมื่อต่ออายุ

การสมัครสมาชิกสามารถจัดการและปิดการต่ออายุอัตโนมัติได้ในการตั้งค่าบัญชีใน Google Play หลังจากซื้อ เมื่อซื้อแล้วจะไม่มีการคืนเงินสำหรับส่วนที่ไม่ได้ใช้งานของข้อกำหนด อ่านข้อกำหนดและเงื่อนไขและนโยบายความเป็นส่วนตัวฉบับเต็มของเรา: https://www.ifourlife.com/
อัปเดตเมื่อ
14 พ.ย. 2566

ความปลอดภัยของข้อมูล

ความปลอดภัยเริ่มต้นด้วยความเข้าใจเกี่ยวกับวิธีที่นักพัฒนาแอปรวบรวมและแชร์ข้อมูล แนวทางปฏิบัติด้านความเป็นส่วนตัวและความปลอดภัยของข้อมูลอาจแตกต่างกันไปตามการใช้งาน ภูมิภาค และอายุของคุณ นักพัฒนาแอปได้ให้ข้อมูลนี้ไว้และอาจอัปเดตข้อมูลในส่วนนี้เมื่อเวลาผ่านไป
ไม่มีการแชร์ข้อมูลกับบุคคลที่สาม
ดูข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีที่นักพัฒนาแอปประกาศเรื่องการแชร์ข้อมูล
แอปนี้อาจรวบรวมข้อมูลประเภทต่างๆ เหล่านี้
ข้อมูลส่วนบุคคล
ระบบจะเข้ารหัสข้อมูลขณะส่ง

มีอะไรใหม่

Fix minor bugs