KOKU (Keep On Keep Up)

KOKU Health

เกี่ยวกับแอปนี้

Keep on Keep up เป็นแอปที่เรียบง่ายและได้รับการอนุมัติจาก NHS ซึ่งช่วยให้ผู้สูงอายุมีความแข็งแรง ทรงตัว และปรับการสูงวัยอย่างมีสุขภาพดี

จากการวิจัยทางวิทยาศาสตร์จากการทดลองทางคลินิก Keep on Keep up มีแบบฝึกหัดและเกมตามหลักฐานที่ออกแบบมาโดยเฉพาะ ซึ่งผู้ใหญ่สามารถเล่นเองที่บ้านได้ง่ายๆ การออกกำลังกายง่ายๆ เหล่านี้ช่วยเพิ่มความคล่องตัวและสุขภาพของกระดูก ซึ่งจะช่วยลดโอกาสที่น้ำตกจะหกล้มได้ Keep on Keep up ยังช่วยเพิ่มความรู้ด้านสุขภาพเพิ่มความตระหนักในการใช้ชีวิตอย่างปลอดภัยในบ้าน

แอปทำงานอย่างไร

เมื่อคุณดาวน์โหลด Keep on Keep up แล้ว คุณจะทำตามขั้นตอนง่ายๆ สองขั้นตอน:
การเริ่มต้นใช้งานและคำแนะนำเกี่ยวกับแอพที่สนุกสนานช่วยให้คุณเข้าใจวิธีใช้แอพ
ระดับความสามารถและความมั่นใจถูกเลือกเพื่อปรับแต่งแอพให้เหมาะกับความต้องการของคุณ
เมื่อคุณทำตามขั้นตอนเหล่านี้เสร็จสิ้นแล้ว คุณสามารถเริ่มต้นการออกกำลังกายแบบสมดุลและเสริมความแข็งแกร่งได้ แบบฝึกหัดประจำวันสามแบบจะแสดงให้คุณเห็น รวมถึงชุดคำแนะนำที่ชัดเจนจาก Wilf ไกด์ที่เป็นมิตรของแอป รวมถึงคำแนะนำด้านความปลอดภัยทั้งหมดที่คุณต้องการ
การทำงานล่วงเวลา การออกกำลังกายรายวันจะมีความท้าทายมากขึ้น และคุณจะเพลิดเพลินไปกับความรู้สึกพึงพอใจขณะติดตามความคืบหน้าภายในแอป

ค้นคว้าเบื้องหลังแอป

การวิจัยจนถึงปัจจุบันประกอบด้วยการทดสอบและพัฒนาหลายขั้นตอนกับผู้สูงอายุและบุคลากรทางการแพทย์ การฝึกความแข็งแรงและการทรงตัวนั้นอิงตามโปรแกรมการออกกำลังกาย OTAGO/FaME ที่มีหลักฐานเป็นพื้นฐานซึ่งพัฒนาขึ้นมาโดยเฉพาะเพื่อปรับปรุงการทำงานและป้องกันการหกล้ม คุณสามารถมั่นใจได้ว่า Keep on Keep up มีความปลอดภัยในการใช้งาน เนื่องจาก NHS Digital ได้ประเมินแพลตฟอร์มและรับรองว่าเป็นไปตามข้อกำหนด DCB0160 และ DCB0129 และมีความเสี่ยงต่ำต่อผู้ใช้

หากคุณมีข้อเสนอแนะ คำถาม หรือข้อกังวลเกี่ยวกับแอป Keep on Keep โปรดติดต่อโดยส่งอีเมลไปที่ [e-mail]

มีอะไรใหม่

Fixes and Tweaks