āļāļąāļ§āļāļąāļāđāļ§āļĨāļēāļāđāļ§āļāđāļ§āļĨāļēāļāļĩāđāļāļģāļŦāļāļāđāļāļ āļāđāļ§āļĒāđāļŦāđāļāļļāļāļŠāļĢāđāļēāļāļāļąāļ§āļāļąāļāđāļ§āļĨāļēāļāļēāļĢāļāļāļāļāļģāļĨāļąāļāļāļēāļĒāļāļĩāđāļāļ°āđāļāļ°āļāļģāļāļļāļāļāļĨāļāļāļāļīāļāļ§āļąāļāļĢāļāļēāļĢāļāļāļāļāļģāļĨāļąāļāļāļēāļĒ
āļāļļāļāļŠāļĄāļāļąāļāļīāļāļąāđāļ§āđāļ
+ āļŠāļĢāđāļēāļāļāļąāļ§āļāļąāļāđāļ§āļĨāļēāļāļĩāđāđāļāļ°āļāļģāļāļļāļāļāļĨāļāļāļāļēāļĢāļāļāļāļāļģāļĨāļąāļāļāļēāļĒ
+ āļāļąāđāļāļāļ·āđāļāļāļąāļ§āļāļąāļāđāļ§āļĨāļē āļāļ·āđāļāļāđāļ§āļāđāļ§āļĨāļē āđāļ§āļĨāļēāļāđāļ§āļāđāļ§āļĨāļē āđāļĨāļ°āļāļģāļāļ§āļāļĢāļāļ
+ āđāļŦāđāļāļēāļĢāļāļāļāļŠāļāļāļāļāđāļ§āļĒāđāļŠāļĩāļĒāļ āđāļŠāļĩāļĒāļ āđāļĨāļ°/āļŦāļĢāļ·āļāļāļēāļĢāļŠāļąāđāļ
+ āļāļĢāļąāļāđāļāđāļāļāļĩāļĄ āļāļāļēāļāļāļāļāļāđ āđāļĨāļ°āļŠāđāļāļĨāđāļāļāļāļāđ
+ āļāļģāļāļēāļāđāļāļāļ·āđāļāļŦāļĨāļąāļāļāļāļ°āđāļāđāđāļāļāļāļ·āđāļāļŦāļĢāļ·āļāđāļāļāļāļ°āļāļĩāđāļāļīāļāļŦāļāđāļēāļāļ
āļāļąāđāļāļāđāļē
āļāļļāļāļāļ°āļāļāļ§āđāļēāļāļēāļĢāļāļąāđāļāļāđāļēāļāļąāļ§āļāļąāļāđāļ§āļĨāļēāļāļąāđāļāļāđāļāļāļāđāļēāļāļāļĢāļāđāļāļāļĢāļāļĄāļē āļŦāļēāļāļāđāļāļāļāļēāļĢāļŠāļĢāđāļēāļ āļāļąāļ§āļāļąāļāđāļ§āļĨāļē āļāļļāļāļāđāļāļāļāļąāđāļāļāđāļē āļĢāļēāļĒāļāļēāļĢāļāđāļ§āļāđāļ§āļĨāļē āļāļąāđāļāļāđāļēāļĢāļēāļĒāļāļēāļĢāļāđāļ§āļāđāļ§āļĨāļēāđāļāļĒāļāļēāļĢāđāļāļīāđāļĄ āļāđāļ§āļāđāļ§āļĨāļē āđāļāļĢāļēāļĒāļāļēāļĢ āđāļāļīāđāļĄāļāđāļ§āļāđāļ§āļĨāļēāļĨāļāđāļāļĢāļēāļĒāļāļēāļĢāļāđāļ§āļāđāļ§āļĨāļēāđāļāđāļĄāļēāļāđāļāđāļēāļāļĩāđāļāļļāļāļāđāļāļāļāļēāļĢ āļāļĢāļąāļāđāļāđāļāđāļāđāļĨāļ°āļāđāļ§āļāđāļ§āļĨāļēāđāļāļĒāļāļąāđāļāļāļ·āđāļāđāļĨāļ°āđāļ§āļĨāļēāļāļĩāđāļāļ°āļāļąāļāļāļāļĒāļŦāļĨāļąāļ āļāļļāļāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļāļŦāļĄāļļāļāđāļ§āļĩāļĒāļāļĢāļēāļĒāļāļēāļĢāļāđāļ§āļāđāļ§āļĨāļēāđāļāđāļĄāļēāļāđāļāđāļēāļāļĩāđāļāļļāļāļāđāļāļāļāļēāļĢ (1-99) āđāļāļĒāđāļāļĨāļĩāđāļĒāļāļŦāļĄāļēāļĒāđāļĨāļ āļĢāļāļ
āļāļēāļĢāļāļ§āļāļāļļāļĄāļāļēāļĢāđāļĨāđāļ
āļāļēāļĢāđāļĨāđāļ Timer āļāļģāļāļēāļāđāļŦāļĄāļ·āļāļāļāļąāļāđāļāļĢāļ·āđāļāļāđāļĨāđāļāļĄāļĩāđāļāļĩāļĒ āļāļļāļāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļāđāļĨāđāļāļŦāļĢāļ·āļāļŦāļĒāļļāļāļāļąāļ§āļāļąāļāđāļ§āļĨāļēāļāļąāđāļ§āļāļĢāļēāļ§ āļāļļāļāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļāļāđāļēāļĄāđāļāļāđāļēāļāļŦāļāđāļēāđāļāļĒāļąāļāļāđāļ§āļāđāļ§āļĨāļēāļāļąāļāđāļāļŦāļĢāļ·āļāļāđāļēāļĄāļāļĨāļąāļāđāļāļĒāļąāļāļāđāļ§āļāđāļ§āļĨāļēāļāđāļāļāļŦāļāđāļē
āļĢāļ°āļāļāļāļ§āļēāļĄāļāļīāļāđāļŦāđāļ
āļĢāļ°āļāļāļāļāļāļĢāļąāļāđāļāđāļāđāļŦāđāļāļļāļāļāļĢāļēāļāļ§āđāļēāļāļļāļāļāļĒāļđāđāļāļĩāđāđāļŦāļāđāļāļāļąāļ§āļāļąāļāđāļ§āļĨāļē āđāļāļĒāļāļ°āđāļāđāļāđāļŦāđāļāļļāļāļāļĢāļēāļ: 5 āļ§āļīāļāļēāļāļĩāļŠāļļāļāļāđāļēāļĒāļāļāļāļāđāļ§āļāđāļ§āļĨāļē āļāļēāļĢāđāļĢāļīāđāļĄāļāđāļāļāļāļāļāđāļ§āļāđāļ§āļĨāļē āļĢāļāļāļāļĩāđāļāļļāļāļāļĒāļđāđ āđāļĨāļ°āļāļēāļĢāļŠāļīāđāļāļŠāļļāļāļāļāļāļāļąāļ§āļāļąāļāđāļ§āļĨāļē āļŠāļīāđāļāļāļĩāđāļāļģāđāļŦāđāļāļđāđāļŦāļĄāļ·āļāļāļ§āđāļēāļāļļāļāļĄāļĩāđāļāļĢāļāđāļāļāļĢāđāļāļāļāļāļģāļĨāļąāļāļāļēāļĒāļāļāļāļāļļāļāđāļāļ āļāļāļĒāđāļāļ°āļāļģāļāļļāļāļāļĨāļāļāļāļēāļĢāļāļāļāļāļģāļĨāļąāļāļāļēāļĒ āļāļļāļāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļāļĢāļąāļāļāļēāļĢāđāļāđāļāđāļāļ·āļāļāđāļāļĩāđāļĒāļ§āļāļąāļāđāļŦāļāļļāļāļēāļĢāļāđāđāļŦāļĨāđāļēāļāļĩāđāļāđāļ§āļĒāđāļŠāļĩāļĒāļ āđāļŠāļĩāļĒāļ āđāļĨāļ°/āļŦāļĢāļ·āļāļāļēāļĢāļŠāļąāđāļ
āļāļąāļ§āđāļĨāļ·āļāļāļāļĩāđāļĄāļĩāļāļĒāļđāđāļāļģāđāļŦāđ āļāļąāļ§āļāļąāļāđāļ§āļĨāļēāļāđāļ§āļāđāļ§āļĨāļēāļāļĩāđāļāļģāļŦāļāļāđāļāļ āđāļāđāļāļŦāļāļķāđāļāđāļāđāļāļāļāļąāļ§āļāļąāļāđāļ§āļĨāļēāļāđāļ§āļāđāļ§āļĨāļēāļāļĩāđāļāļĩāļāļĩāđāļŠāļļāļāđāļāļāļĨāļēāļ āļāļąāļ§āļāļąāļāđāļ§āļĨāļēāļāļēāļĢāļāļķāļāđāļāļāđāļāđāļāļāđāļ§āļāļāļĩāđāļāļĢāļąāļāđāļāđāļāđāļāđāļāļĩāđāđāļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļāļāļēāļĢāļ§āļīāđāļ, āļāļēāļāļēāļāļ°, āļāļēāļĢāļāļķāļāđāļāļāđāļāđāļĄāļāđāļāļŠāļđāļ (HIIT), āļāļąāđāļāļāļąāļāļĢāļĒāļēāļ, āļĒāļāļāđāļģāļŦāļāļąāļ, āļāļĢāļāļŠāļāļīāļ, āļāļēāļĢāļāļķāļ MMA, āļāļāļĄāļ§āļĒ, āđāļĒāļāļ°, āļāļēāļĢāļĒāļ·āļāļāļĨāđāļēāļĄāđāļāļ·āđāļ, āļāļēāļĢāļāļāļāļāļģāļĨāļąāļāļāļēāļĒāļāļĩāđāļāđāļēāļ, āļāļīāļāđāļāļŠ, āļāļīāļĨāļēāļāļīāļŠāđāļĨāļ°āļāļĩāļāļĄāļēāļāļĄāļēāļĒ!
āđāļāļāļāļĩāđāđāļŦāđāļāļēāļ§āļāđāđāļŦāļĨāļāļāļĢāļĩ āļĢāļāļāļĢāļąāļāđāļāļĐāļāļē
āļāļāļāļāļļāļāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļāļāļēāļĢāļŠāļāļąāļāļŠāļāļļāļāđāļ āđ
āļāļēāļĢāļāļąāļāļāļēāđāļāđāļĄāļ MATH
āļāļąāļāđāļāļāđāļĄāļ·āđāļ
27 āđāļĄ.āļĒ. 2566
āļŠāļļāļāļ āļēāļāđāļĨāļ°āļāļēāļĢāļāļāļāļāļģāļĨāļąāļāļāļēāļĒ