Kelee® Meditation

Ron W Rathbun

เกี่ยวกับแอปนี้

ด้วยแอป Kelee® Meditation (KM) คุณสามารถทำสมาธิ 5 นาทีนี้ได้ทุกที่ด้วยการแตะเพียงครั้งเดียวบนโทรศัพท์ของคุณ Ron W. Rathbun ผู้ก่อตั้งการทำสมาธิ Kelee จะแนะนำคุณเกี่ยวกับการฝึกปฏิบัตินี้ เช่นเดียวกับที่เขาทำกับบุคคลจากทุกสาขาอาชีพ

ภายในแอปนี้มีให้ไป 5 ที่

1. ฟังการฝึกสมาธิแบบ Kelee 5 นาทีพร้อมคำแนะนำ เราแนะนำให้นั่งสมาธิหนึ่งครั้งในตอนเช้าและอีกครั้งในตอนเย็นเพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด
2. อ่านคำแนะนำเกี่ยวกับวิธีการทำสมาธินี้โดยยึดหลักความสงบของจิตใจ
3. ดูวิดีโอสั้น ๆ เกี่ยวกับวิธีการฝึกปฏิบัตินี้
4. ติดต่อเว็บไซต์
5. หากคุณต้องการข้อมูลเพิ่มเติม เรามีลิงก์ไปยัง ebook/หนังสือของเราภายในแอป

หมายเหตุ: แอปนี้รองรับ KM แต่ไม่ได้สอน มีลิงก์ภายในแอปที่จะพาคุณไปยังหนังสือที่สอนให้เข้าใจ Kelee อย่างลึกซึ้งยิ่งขึ้น

จุดเด่นของการทำสมาธิแบบ Kelee ก็คือ สิ่งต่างๆ ที่เคยกวนใจคุณจะไม่ทำอีกต่อไป การศึกษาที่ศูนย์การแพทย์ UCSD แสดงให้เห็นว่าการทำสมาธิแบบ Kelee ช่วยลดความเครียด ความวิตกกังวล และภาวะซึมเศร้า