Iron Society Fit

Iron Society Fit LLC

เกี่ยวกับแอปนี้

เป็นส่วนหนึ่งของสังคมเหล็ก: ไม่มีแฟชั่น เพียงแค่ผลลัพธ์ มันแตกต่างที่นี่

–

เป้าหมายและแผนของคุณ

การทุ่มเทอย่างต่อเนื่องเป็นเรื่องง่ายเมื่อคุณมีแผนที่ออกแบบมาเกี่ยวกับชีวิต ระดับความฟิต และความต้องการของคุณ - พร้อมความยืดหยุ่นที่รากฐาน

ดูแดชบอร์ดส่วนตัวของคุณในแต่ละวัน ตรวจสอบรายการสิ่งที่ต้องทำ แล้วคุณก็จะเข้าใกล้เป้าหมายเหล่านั้นมากขึ้นอีกหนึ่งวัน

–

การออกกำลังกายบนพื้นฐานวิทยาศาสตร์อันชาญฉลาด

อย่ารู้สึกหวาดกลัวหรือไม่แน่ใจอีกต่อไป! แบบฝึกหัดแต่ละรายการมีวิดีโอสาธิตที่สมบูรณ์และคำอธิบายแบบฟอร์มที่เหมาะสมเพื่อให้คุณได้รับความรู้และคำแนะนำที่จำเป็นเพื่อให้คุณรู้สึกมั่นใจ - ในยิมหรือที่บ้าน

ก้าวผ่านขั้นตอนการฝึกใหม่ๆ ด้วยแผนการฝึกที่มีโครงสร้างและมุ่งเน้นผลลัพธ์ ซึ่งจะช่วยให้คุณยกได้อย่างมั่นใจและสร้างร่างกายของคุณ

ขณะที่คุณได้รับคำแนะนำตลอดทุกเซสชันการฝึกซ้อม คุณจะสามารถบันทึกจำนวนครั้งและน้ำหนักได้อย่างรวดเร็ว ทำให้ง่ายต่อการดูความคืบหน้าเมื่อเวลาผ่านไป

–

การฝึกสอนและการสนับสนุน

โค้ช Iron Society ส่วนตัวของคุณอยู่ใกล้คุณ (และในกระเป๋าของคุณ!) เพื่อตอบคำถาม ให้ข้อเสนอแนะ ให้ความรับผิดชอบ และสนับสนุนคุณในทุกขั้นตอน

นอกจากนี้คุณยังจะได้เป็นส่วนหนึ่งของชุมชน Iron Society สุดพิเศษของเรา ซึ่งเต็มไปด้วยแรงจูงใจและการสนับสนุนเมื่อคุณแบ่งปันชัยชนะและการต่อสู้ดิ้นรนของคุณ

–

การติดตามความก้าวหน้าและโภชนาการ

ติดตามความคืบหน้าของคุณผ่านตัวชี้วัด รูปภาพ ไบโอฟีดแบ็ก และบันทึกการออกกำลังกาย เพื่อบันทึกการเดินทางของคุณและเฉลิมฉลองทุกเหตุการณ์สำคัญ

ซิงค์กับแอป Health เพื่ออัปเดตการวัดของคุณทันที ซิงค์เครื่องมือติดตามอาหารที่คุณชื่นชอบเพื่อให้บรรลุเป้าหมายด้านสุขภาพของคุณได้อย่างราบรื่น

–

การศึกษาและทรัพยากร

การเข้าถึงโมดูลการเรียนรู้และทรัพยากรด้วยตนเองจะทำให้คุณได้รับความรู้ที่จำเป็นสำหรับความสำเร็จในระยะยาว Iron Society ไม่ใช่แค่แผนการออกกำลังกาย แต่เป็นระบบไลฟ์สไตล์เต็มรูปแบบที่ออกแบบมาเพื่อช่วยให้คุณดำเนินการเปลี่ยนแปลงเพื่อสุขภาพที่ยั่งยืนตลอดชีวิต

มีอะไรใหม่

- Fixes and Improvements