เกม
แอป
ภาพยนตร์และทีวี
หนังสือ
เด็ก
google_logo Play
เกม
แอป
ภาพยนตร์และทีวี
หนังสือ
เด็ก
none
search
help_outline
ลงชื่อเข้าใช้ด้วย Google
play_apps
คลังและอุปกรณ์
payment
การชำระเงินและการสมัครใช้บริการ
reviews
กิจกรรมของฉันใน Play
redeem
ข้อเสนอพิเศษ
Play Pass
settings
การตั้งค่า
นโยบายความเป็นส่วนตัว
•
ข้อกำหนดในการให้บริการ
เกม
แอป
ภาพยนตร์และทีวี
หนังสือ
เด็ก
StrongHer: Fitness, Yoga, Diet
The Vibe Fitness Limited
การซื้อในแอป
3.7
star
611 รีวิว
50K+
ดาวน์โหลด
สำหรับทุกคน
info
ติดตั้ง
แชร์
เพิ่มเป็นสิ่งที่อยากได้
เกี่ยวกับแอปนี้
arrow_forward
ยินดีต้อนรับสู่ StrongHer: แอพออกกำลังกายสำหรับผู้หญิง!
สัมผัสสุดยอดแอปฟิตเนสและการออกกำลังกายสำหรับผู้หญิงที่สร้างโดยเทรนเนอร์ฟิตเนสชื่อดังและอินฟลูเอนเซอร์ Melissa Chalmers เตรียมพร้อมที่จะกระชับร่างกายของคุณและบรรลุเป้าหมายการออกกำลังกายด้วย StrongHer
StrongHer ออกแบบมาเพื่อตอบสนองความต้องการเฉพาะของผู้หญิงที่ชื่นชอบการออกกำลังกาย ซึ่งแตกต่างจากแอปออกกำลังกายฟรีทั่วไปสำหรับผู้หญิงทั่วไป ไม่ว่าคุณจะชอบออกกำลังกายที่บ้านหรือในโรงยิม StrongHer ให้การฝึกอบรมส่วนบุคคล คำแนะนำด้านโภชนาการ และการออกกำลังกายตามเป้าหมายเพื่อช่วยให้คุณบรรลุศักยภาพสูงสุดของคุณ
คุณสมบัติหลักของแอพ StrongHer Fitness:
All-in-One Personal Workout Planner สำหรับฟิตเนสหญิง:
StrongHer ทำหน้าที่เป็นแนวทางที่ครอบคลุมเกี่ยวกับการออกกำลังกายและโภชนาการของคุณ นำเสนอการออกกำลังกายที่หลากหลายที่ปรับให้เหมาะกับผู้หญิงโดยเฉพาะ รวมถึงการบริหารหน้าท้อง แขน HIIT คาร์ดิโอ และบอดี้เวท คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนการออกกำลังกายเพื่อปั้นร่างกายของคุณและบรรลุร่างกายที่พร้อมบิกินี่
ออกแบบมาเฉพาะสำหรับผู้หญิง:
StrongHer มุ่งมั่นในการออกกำลังกายของผู้หญิงและนำเสนอแผนการออกกำลังกายต่างๆ ที่ออกแบบมาสำหรับขนาด รูปร่าง และเป้าหมายของร่างกายที่แตกต่างกัน ในฐานะที่เป็นหนึ่งในแอพออกกำลังกายสำหรับผู้หญิงอันดับต้น ๆ StrongHer ทำตามชื่อของมันโดยช่วยให้คุณกลายเป็นเวอร์ชั่นที่แข็งแกร่งขึ้น ไม่ว่าเป้าหมายของคุณคือหุ่นบิกินี่หรือการลดน้ำหนัก
คำอธิบายการออกกำลังกายโดยละเอียดและวิดีโอ:
แบบฝึกหัดฟิตเนสแต่ละแบบใน StrongHer มาพร้อมกับคำแนะนำที่ชัดเจนและตัวอย่างจากชีวิตจริง เพื่อให้มั่นใจว่าคุณออกกำลังกายได้อย่างถูกต้องและเกิดประสิทธิภาพสูงสุด
การออกกำลังกายใหม่ทุกสัปดาห์:
บอกลาความเบื่อการออกกำลังกาย! StrongHer เผยแพร่การออกกำลังกายทั่วร่างกายที่สดใหม่ทุกสัปดาห์ รวมถึงการออกกำลังกายแขน การออกกำลังกายหน้าท้อง เซสชัน HIIT และกิจวัตรคาร์ดิโอ ท้าทายตัวเองต่อไปในขณะที่คุณออกเหงื่อเพื่อให้ได้หุ่นบิกินี่ที่คุณต้องการ
โภชนาการตามแผนและการบริโภคอาหารเพื่อสุขภาพ:
ด้วยปฏิทินฟิตเนสของ StrongHer คุณสามารถติดตาม วิเคราะห์ และปรับปรุงเป้าหมายน้ำหนักรายวันโดยพิจารณาว่าคุณต้องการลดน้ำหนักหรือเพิ่มกล้ามเนื้อ แอพนี้มีเครื่องคำนวณคะแนนเพื่อแนะนำคะแนนสะสมรายวันของคุณ รวมถึงสูตรอาหารแสนอร่อยที่ออกแบบมาเพื่อสนับสนุนเป้าหมายของคุณ
ปฏิทินกิจกรรมส่วนตัว:
ตรวจสอบระดับกิจกรรมรายวัน รายสัปดาห์ และโดยรวมของคุณเพื่อติดตามความคืบหน้าของคุณอย่างมีประสิทธิภาพ StrongHer ช่วยให้คุณเปรียบเทียบสุขภาพร่างกายของคุณก่อนและหลังเริ่มโปรแกรมการออกกำลังกาย ให้ข้อมูลเชิงลึกอันมีค่าเกี่ยวกับการเดินทางของคุณ
ความสำเร็จ:
รับแรงกระตุ้นด้วยการฉลองความสำเร็จของคุณ! StrongHer เก็บบันทึกการออกกำลังกายและสูตรการออกกำลังกายของคุณ ช่วยให้คุณเห็นความสำเร็จและความก้าวหน้าไปสู่เป้าหมายของคุณ
ชุมชนที่เป็นประโยชน์และบล็อก:
อัพเดทอยู่เสมอด้วยข้อมูลล่าสุด บทความ และบล็อกโพสต์ที่เกี่ยวข้องกับการออกกำลังกายของผู้หญิงและฟิตเนสของผู้หญิง เชื่อมต่อกับชุมชนที่สนับสนุนและรับข้อมูลเชิงลึกอันมีค่าเพื่อยกระดับเส้นทางการออกกำลังกายของคุณ
เว็บไซต์: https://strongherapp.com/
อินสตาแกรม: https://www.instagram.com/melissachalmers/
ดาวน์โหลด StrongHer ตอนนี้และเริ่มต้นเส้นทางสู่วิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีและเติมเต็ม เชื่อมต่อกับเราผ่านเว็บไซต์ของเราและ Instagram เพื่อติดต่อกับชุมชน StrongHer เตรียมตัวให้พร้อมเพื่อพลิกโฉมความฟิตของคุณและโอบกอดคุณให้มีความสุขและสุขภาพดีขึ้น!
อัปเดตเมื่อ
10 เม.ย. 2566
สุขภาพและการออกกำลังกาย
ความปลอดภัยของข้อมูล
arrow_forward
ความปลอดภัยเริ่มต้นด้วยความเข้าใจเกี่ยวกับวิธีที่นักพัฒนาแอปรวบรวมและแชร์ข้อมูล แนวทางปฏิบัติด้านความเป็นส่วนตัวและความปลอดภัยของข้อมูลอาจแตกต่างกันไปตามการใช้งาน ภูมิภาค และอายุของคุณ นักพัฒนาแอปได้ให้ข้อมูลนี้ไว้และอาจอัปเดตข้อมูลในส่วนนี้เมื่อเวลาผ่านไป
แอปนี้อาจแชร์ข้อมูลประเภทต่างๆ เหล่านี้กับบุคคลที่สาม
ข้อมูลส่วนบุคคลและอุปกรณ์หรือรหัสอื่นๆ
แอปนี้อาจรวบรวมข้อมูลประเภทต่างๆ เหล่านี้
ข้อมูลส่วนบุคคล สุขภาพและการออกกำลังกาย และข้อมูลอื่นๆ อีก 3 ประเภท
ระบบจะเข้ารหัสข้อมูลขณะส่ง
ดูรายละเอียด
การให้คะแนนและรีวิว
คะแนนและรีวิวได้รับการยืนยันแล้ว
info_outline
คะแนนและรีวิวได้รับการยืนยันแล้ว
info_outline
คะแนนและรีวิวได้รับการยืนยันแล้ว
info_outline
phone_android
โทรศัพท์
tablet_android
แท็บเล็ต
3.8
596 รีวิว
5
4
3
2
1
มีอะไรใหม่
Bug fixes and stability improvements
flag
แจ้งว่าไม่เหมาะสม
การสนับสนุนของแอป
expand_more
public
เว็บไซต์
email
อีเมลทีมสนับสนุน
team@strongherapp.com
place
ที่อยู่
12 Memorial Park Lane Hobbsonville
shield
นโยบายความเป็นส่วนตัว
flag
แจ้งว่าไม่เหมาะสม