Pull Ups Workout - เป็นมืออาชี

Gym Fitness & Workout

เกี่ยวกับแอปนี้

แอปพลิเคชั่นที่ดีที่สุดที่จะแข็งแกร่งขึ้นในการดึงขึ้น

คุณพร้อมสำหรับความท้าทายในการดึง 30 ครั้งใน 21 วันหรือยัง?

ทำตามแผน 30 วันหรือ 21 วันและเพียง 5-10 นาทีต่อวันคุณจะลดน้ำหนักเพิ่มกล้ามเนื้อฟิตและบรรลุ 30 ครั้งในการดึงครั้งเดียว!

PullUps Workout เป็นผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลที่จะมอบชุดเครื่องมือและข้อมูลที่จะช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายทั้งหมด
ด้วยการออกกำลังกายที่มีประสิทธิภาพสูงเพื่อเผาผลาญไขมันคุณสามารถลดไขมันหน้าท้องและเพิ่มจำนวนครั้งในการวิดพื้น

การออกกำลังกาย Ull Pullup มีหลากหลายส่วน:

●ฟิตเนสดึงคำแนะนำการออกกำลังกาย
แบบฝึกหัดแต่ละแบบมีคำอธิบายตามลำดับรูปภาพประกอบและวิดีโออธิบายเพื่อให้คุณดำเนินการออกกำลังกายแต่ละอย่างได้อย่างถูกต้อง

●กิจวัตรการฝึกพูลอัพ
* ท้าทายตั้งแต่ 1 ถึง 25 Pull-Ups - 30 วัน
* Sport pullups ท้าทาย 30 วัน
* ลดน้ำหนักและลดไขมันใน 30 วันด้วยการดึง
* การออกกำลังกายรูปแบบต่างๆดึง UPS 25 นาที
* 9 DAYS ปรับปรุง Pull Ups
* 30 วันเพิ่มกล้ามเนื้อและลดน้ำหนักดึงอัพเล็กน้อย
* การออกกำลังกายที่มีประสิทธิภาพสูง 25 นาที

ไม่จำเป็นต้องออกกำลังกายหรืออุปกรณ์ใด ๆ น้ำหนักตัวของคุณเพียงพอที่จะลดไขมันและสร้างกล้ามเนื้อ

●การออกกำลังกายแบบพูลอัพฟิตเนส
ใช้เวลาสองสามนาทีต่อวันเพื่อให้มีรูปร่างที่ดีขึ้นด้วยการออกกำลังกายที่บ้าน คุณไม่จำเป็นต้องใช้อุปกรณ์เพียงแค่ใช้น้ำหนักตัวในการวิดพื้นที่บ้าน

💪ด้วยแอพออกกำลังกายแบบดึงขึ้นความฟิตจะดึงขึ้น
รับแผ่นเกราะเหล็กลดไขมันหน้าท้องลดหน้าท้องแบนช็อกโกแลตแท่งและเหล็กหน้าท้อง 6 ตัว การออกกำลังกายที่ช่วยลดไขมันในช่องท้องออกกำลังกายและเสริมสร้างกล้ามเนื้อทั่วร่างกาย
อุ่นเครื่องและยืดกล้ามเนื้อกิจวัตรการเพาะกาย
ทุกวันคุณมีการฝึกอบรมที่แตกต่างกัน
ไม่สำคัญว่าคุณจะเป็นผู้เริ่มต้นระดับกลางหรือขั้นสูง กิจวัตรการฝึกวิดพื้นทั้งหมดปรับให้เข้ากับระดับของคุณ

✔️เครื่องมือแอปพลิเคชัน Pushups เพิ่มเติม
◽คำนวณสารอาหารมาโครของคุณเพื่อลดรักษาหรือเพิ่มน้ำหนัก เพียงป้อนข้อมูลของคุณและคุณจะรู้ว่าคุณต้องการแคลอรี่ต่อวันเท่าใดจึงจะบรรลุเป้าหมาย
ข้อมูลโดยละเอียดเกี่ยวกับอาหารเสริมโภชนาการการกีฬา
◽คำนวณดัชนีไขมันในร่างกายของคุณเพียงป้อนข้อมูลและข้อมูลเพื่อประเมินความก้าวหน้าของคุณ

Pull Ups Workout: Fitness Challenge Pro
รับรุ่น PRO โดยไม่ต้องเผยแพร่และมีเนื้อหามากขึ้น