BODY LAST - Home Workouts

Bodylastics USA

Uygulama içi satın alma

Bu uygulama hakkında

Şimdiye kadarki en formda vücudunuzu oluşturun...her yerde!

BODY LAST'a ücretsiz katılın ve dünyanın en çeşitli takip video antrenman kütüphanesinden 5000'den fazla antrenmana erişin.

İstediğiniz zaman, istediğiniz yerde yapabileceğiniz egzersizlerle güç oluşturmanın, esnekliği geliştirmenin ve kalp sağlığınızı iyileştirmenin en iyi yolunu keşfedin.

BODY LAST antrenmanlarıyla hayatlarını değiştiren binlerce üyeye katılın


BODY LAST - Özellikler
------------------------------
• Kas geliştirme, kardiyo ve esneklik için 5000'den fazla direnç bandı egzersizine erişim
• En iyi sonuçlar ve ilerleme takibi için rehberli video egzersiz programları (Yalnızca Premium Üyeler)
• 2, 3 ve 4 haftalık programlara göre düzenlenen egzersiz gösterileri
• Sınırsız antrenman indirme (Yalnızca Premium Üyeler)
• Her fitness seviyesi ve ekipman kullanılabilirliği için çok yönlü egzersizler
• Direnç Bantları, Ağırlıklar, Vücut Ağırlığı ve daha fazlasını içeren kuvvet antrenmanı programları!
• Aerobik ve dayanıklılık sınırlarınızı zorlayan kardiyo rutinleri
• Esneme, kas kurtarma veya fizik tedavi için esneklik egzersizleri
• Herhangi bir Akıllı TV'ye yayın yapın (Yalnızca Premium Üyeler)


BODY LAST kas geliştirme, kardiyo ve esneklik için 40'tan fazla farklı egzersiz programı içerir. Buradaki antrenmanlardan ASLA sıkılmayacaksınız!


Tam Antrenman Listesi
----------------------------------
• Direnç Bantları Egzersizleri
• Vücut Ağırlığı Egzersizleri
• Karın Egzersizleri
• Kettlebell Egzersizleri
• Halter Egzersizleri
• Mat Pilates Egzersizleri
• Yoga Egzersizleri
• Dambıl Egzersizleri
• Sağlık Topu Egzersizleri
• Ganimet Egzersizleri
• Crossfit Egzersizleri
• Eğitim Kampı Antrenmanları
• Oturarak Egzersizler
• Pilates Egzersizleri
• HIIT Antrenmanları
• Kardiyo Egzersizleri
• Kenpo Kickboks Antrenmanları
• Koşu Bandı Antrenmanları
• 10 Dakikalık Egzersizler
• Silah Antrenmanları
• Göğüs Egzersizleri


Kuvvetlendirme Antrenmanı
Direnç Bantları ve Ağırlıklarla kas geliştirme ev egzersizleri oldukça etkili olabilir.
Direnç Bantlarını, Ağırlıkları veya Vücut Ağırlığını kullanarak karın kaslarınızı, kollarınızı, bacaklarınızı, sırtınızı, göğsünüzü veya tüm vücudunuzu eğitin.

Kardiyo
BODY LAST Kardiyo ve HIIT antrenmanları, aerobik ve dayanıklılık rutinlerini daha önce hiç gitmedikleri bir yere taşıyor!
Evden çıkmadan vücudunuzu şekillendirin ve şekillendirin.
Kalori yakın, yağ yakın, ter atın ve eğlenin!

Esneklik Eğitimi
Esneklik dersleri, güç ve kardiyo egzersizlerinden dolayı ağrıyan kasları esnetmek ve rahatlatmak için mükemmeldir.
Her dersten sonra kendinizi harika hissedeceksiniz!

Bir Daha Asla Yalnız Egzersiz Yapma
Fitness konusunda tutkulu, benzer düşüncelere sahip bireylerden oluşan gelişen bir topluluğa katılın.


Uzman Liderliğinde Egzersizler
Her egzersiz seansında size rehberlik eden profesyonel eğitmenlerin uzmanlığını deneyimleyin.
Uygun formdan egzersiz değişikliklerine kadar uzman liderliğindeki antrenmanlarımız, fitness antrenmanınızdan en iyi şekilde yararlanmanızı sağlarken yaralanma riskini de en aza indirir.

Kullanım ve Esneklik
BODY LAST ile istediğiniz zaman, istediğiniz yerde egzersiz yapma özgürlüğüne sahipsiniz.
Kalabalık spor salonlarına ve pahalı ekipmanlara elveda deyin; ister evde olun, ister seyahatte olun, ister sadece zamanınız kısıtlı olsun, fitness hedeflerinize kendi koşullarınızda ulaşın.


Vücudunuzu şekillendirin, gücünüzü artırın ve tüm fitness potansiyelinizin kilidini açın.

BODY LAST'a bugün ÜCRETSİZ olarak katılın ve fitness yolculuğunuzu güçlendirin!

Yenilikler

Tablet ux enhancements for landscape, portrait and bug fixes