True Physique
5+
İndirme
Tüm yaşlar
info
Bu uygulama hakkında
Merhaba, fitness ve sağlığın istediğiniz her alanında başarınızı sağlamak için buradayım.
İngiltere merkezli 1-2-1 kişisel antrenör ve çevrimiçi fitness koçuyum. Uzun yıllardır spora, sağlığa ve fitnessa tutkum vardı. Spor salonuna ilk adımlarımı 13 yaşımda attım ve o zamandan beri durmadım. Egzersiz, biyomekanik, insan biyolojisi, anatomi, fizyoloji, beslenme, psikoloji ve daha fazlasına karşı büyük bir tutku geliştirdim. Yıllar boyunca yukarıdaki konuların tümü hakkında derinlemesine bilgi sahibi oldum. Bu, sağlık ve fitness hedeflerine ulaşmak için en uygun araçları seçmemi sağlıyor.
Muhtemelen geçmişte birden fazla diyet ve egzersiz programı denemişsinizdir. Ve bunların uzun vadede işe yaramayacağı sonucuna vardınız. Ya hep ya hiç diyeti yaklaşımı yerine, her gün hayatınıza sağlıklı alışkanlıklar kazandırmak için sürdürülebilir, uygulamaya dayalı bir yaklaşım kullanıyorum. Sonuç? Yıllardır veremediğiniz kiloları (ve inçleri) kaybedeceksiniz. Her zamankinden daha fazla enerjiye sahip olacaksınız. Ve fiziksel gücünüzü geliştirecek ve vücudunuza yeni bir güven kazandıracaksınız.
Her gün bu şeyleri yaşıyor ve nefes alıyorum ve profesyonel hayatımı sizin gibi insanların her zamankinden daha fit, daha güçlü ve daha sağlıklı olmalarına yardımcı olmaya adadım. Hangi engeller ortaya çıkarsa çıksın, programınızı değiştirerek veya yeni çözümler sunarak bunların üstesinden gelmenize yardımcı olacağım. Sonunda, hayat sana ne getirirse getirsin, yolun her adımında seni desteklemek için burada olduğumu bil.
İşimin misyonu, Birleşik Krallık'ın en iyi çevrimiçi fitness koçluğu hizmetini sunmak ve vücudunuzu ve zihninizi mümkün olduğunca hızlı ve sürdürülebilir bir şekilde şekillendirmek!
İngiltere merkezli 1-2-1 kişisel antrenör ve çevrimiçi fitness koçuyum. Uzun yıllardır spora, sağlığa ve fitnessa tutkum vardı. Spor salonuna ilk adımlarımı 13 yaşımda attım ve o zamandan beri durmadım. Egzersiz, biyomekanik, insan biyolojisi, anatomi, fizyoloji, beslenme, psikoloji ve daha fazlasına karşı büyük bir tutku geliştirdim. Yıllar boyunca yukarıdaki konuların tümü hakkında derinlemesine bilgi sahibi oldum. Bu, sağlık ve fitness hedeflerine ulaşmak için en uygun araçları seçmemi sağlıyor.
Muhtemelen geçmişte birden fazla diyet ve egzersiz programı denemişsinizdir. Ve bunların uzun vadede işe yaramayacağı sonucuna vardınız. Ya hep ya hiç diyeti yaklaşımı yerine, her gün hayatınıza sağlıklı alışkanlıklar kazandırmak için sürdürülebilir, uygulamaya dayalı bir yaklaşım kullanıyorum. Sonuç? Yıllardır veremediğiniz kiloları (ve inçleri) kaybedeceksiniz. Her zamankinden daha fazla enerjiye sahip olacaksınız. Ve fiziksel gücünüzü geliştirecek ve vücudunuza yeni bir güven kazandıracaksınız.
Her gün bu şeyleri yaşıyor ve nefes alıyorum ve profesyonel hayatımı sizin gibi insanların her zamankinden daha fit, daha güçlü ve daha sağlıklı olmalarına yardımcı olmaya adadım. Hangi engeller ortaya çıkarsa çıksın, programınızı değiştirerek veya yeni çözümler sunarak bunların üstesinden gelmenize yardımcı olacağım. Sonunda, hayat sana ne getirirse getirsin, yolun her adımında seni desteklemek için burada olduğumu bil.
İşimin misyonu, Birleşik Krallık'ın en iyi çevrimiçi fitness koçluğu hizmetini sunmak ve vücudunuzu ve zihninizi mümkün olduğunca hızlı ve sürdürülebilir bir şekilde şekillendirmek!
Güncellenme tarihi
Geliştiricilerin verilerinizi nasıl toplayıp paylaştıklarını anlamak, güvenliğin ilk adımıdır. Veri gizliliği ve güvenliği yöntemleri; kullanımınıza, bölgenize ve yaşınıza göre değişiklik gösterebilir. Geliştiricinin sağladığı bu bilgiler zaman içinde güncellenebilir.
Üçüncü taraflarla veri paylaşımı yok
Geliştiricilerin, veri paylaşımını nasıl beyan ettikleri hakkında daha fazla bilgi edinin
Veri toplanamadı
Geliştiricilerin, veri toplamayı nasıl beyan ettikleri hakkında daha fazla bilgi edinin
Veriler şifrelenmiyor
Verilerin silinmesini talep edebilirsiniz
Yenilikler
The latest update includes timezone fixes, performance updates and prepping your apps for our brand new chat system - get ready for a brand new messaging experience.
