DRG Video Training System

100+
İndirme
İçerik derecelendirmesi
Tüm yaşlar
Ekran görüntüsü resmi
Ekran görüntüsü resmi
Ekran görüntüsü resmi
Ekran görüntüsü resmi
Ekran görüntüsü resmi
Ekran görüntüsü resmi
Ekran görüntüsü resmi
Ekran görüntüsü resmi

Bu uygulama hakkında

Latin Amerikalı bir doktor tarafından Hispanikler, Kuzey Amerikalılar ve Avrupalıların vücut genetiği arasındaki farklılıkları dikkate alarak, yaralanmaları önlemek için bilimsel bir yoğunluk ilerleme sistemi ile yapılan ilk egzersiz uygulaması.

En eksiksiz egzersiz video uygulaması, çünkü aşağıdakileri yapmanıza izin verecek: İspanyolca ve İngilizce rutinler, erkekler ve kadınlar için rutinler, spor salonunda veya evde, uzun veya kısa rutinlerle, size uygun bir yoğunluk seviyesinde ve ilerleme veya ilerleme veya rutinleri kendi hızınızda değiştirin. Bilim, egzersize uygulanır.

Kendi Eğitim Seviyeniz:

Bu video rutinleri, hızlı sonuçları görmek için etkili bir yoğunluk seviyesinde egzersiz yapmanıza izin veren ve aynı zamanda yaralanmaları önlemek için yeterli olan, kademeli ilerlemenin mantıksal bir sistemi ile bilimsel kanıtlara dayalı eğitime dayalı olarak geliştirilmiştir.

Kendinizi düşündüğünüz yoğunluk seviyesini seçin, uygulamalı testi yapın ve sonucunuza göre size uygun olan seviyeye yerleştirileceksiniz. Fiziksel kondisyonunuzdaki ilerlemeye göre sizi seviye atlayacağız.

Nerede ve ne kadar süreyle antrenman yapacağınızı seçin.

DRG Eğitim Programı ile her cinsiyete (erkek veya kadın) uyarlanmış İspanyolca veya İngilizce rutinlere erişebilir, spor salonunda mı yoksa evde mi egzersiz yapacağınıza ve ardından 30 dakikadan daha kısa sürede mi yoksa 30 dakika içinde mi egzersiz yapmak istediğinize karar verebilirsiniz. 1 saat.
Güncellenme tarihi
2 Kas 2021

Veri güvenliği

Geliştiricilerin verilerinizi nasıl toplayıp paylaştıklarını anlamak, güvenliğin ilk adımıdır. Veri gizliliği ve güvenliği yöntemleri; kullanımınıza, bölgenize ve yaşınıza göre değişiklik gösterebilir. Geliştiricinin sağladığı bu bilgiler zaman içinde güncellenebilir.
Üçüncü taraflarla veri paylaşımı yok
Geliştiricilerin, veri paylaşımını nasıl beyan ettikleri hakkında daha fazla bilgi edinin
Veri toplanamadı
Geliştiricilerin, veri toplamayı nasıl beyan ettikleri hakkında daha fazla bilgi edinin

Yenilikler

Blog, Circuitos e información del Dr. Ricardo Guerrero

Uygulama desteği