Fasting: Track fasting hours,
Reklam içerirUygulama içi satın alma
4,3star
917 yorum
50 B+
İndirme
Tüm yaşlar
info
Bu uygulama hakkında
Oruç: Oruç saatlerini takip edin, aralıklı oruç tutmak sizi sağlıklı alışkanlıklarla yeni bir yaşam tarzına yönlendirecektir. Etkili kilo verirsiniz ve daha aktif hissedersiniz.
Uygulama, aralıklı orucun gücünü ellerinize veriyor. Kilo verin, sağlığınızı iyileştirin ve hedeflerinize ulaşın ve oruçlarınızı takip edin.
* Aralıklı Oruç (IF) Nedir?
- Aralıklı oruç (IF), oruç tutma ve yeme dönemleri arasında geçiş yapan bir yeme şeklidir.
- Hangi yiyecekleri yemeniz gerektiğini değil, ne zaman yemeniz gerektiğini belirtir.
* Nasıl çalışır?
- Yemek yeme veya ara verme zamanı geldiğinde kendinize hatırlatılsın. Başarıya giden yolda ne kadar süredir bulunduğunuzu bir bakışta görün ve sakin olun.
* Kilonuzu hedefle takip edin
- Ağırlık izleyiciyi kullanarak ağırlık kayıtlarınızı kaydedin
- Ağırlık birimlerinizi seçin (Kg, Lb, Taşlar)
* NEDEN Oruç: Oruç saatlerini, aralıklı oruç uygulamasını takip et? :
- 16/8, 18/6 ve 20/4 gibi popüler programlarla aralıklı oruç zamanlayıcı
- Yeni başlayanlar için Aralıklı Oruç izci
- Kilo hedefi belirleyebilir ve ona ulaşabilirsiniz
- Daha sağlıklı ve aktif hissetmenizi sağlar
- Vücudunuzu ve beyin fonksiyonunuzu geliştirin
- Aralıklı Oruç Zamanlayıcısı ile kilonuzu ve hızlı bir şekilde takip edin
Uygulama, aralıklı orucun gücünü ellerinize veriyor. Kilo verin, sağlığınızı iyileştirin ve hedeflerinize ulaşın ve oruçlarınızı takip edin.
* Aralıklı Oruç (IF) Nedir?
- Aralıklı oruç (IF), oruç tutma ve yeme dönemleri arasında geçiş yapan bir yeme şeklidir.
- Hangi yiyecekleri yemeniz gerektiğini değil, ne zaman yemeniz gerektiğini belirtir.
* Nasıl çalışır?
- Yemek yeme veya ara verme zamanı geldiğinde kendinize hatırlatılsın. Başarıya giden yolda ne kadar süredir bulunduğunuzu bir bakışta görün ve sakin olun.
* Kilonuzu hedefle takip edin
- Ağırlık izleyiciyi kullanarak ağırlık kayıtlarınızı kaydedin
- Ağırlık birimlerinizi seçin (Kg, Lb, Taşlar)
* NEDEN Oruç: Oruç saatlerini, aralıklı oruç uygulamasını takip et? :
- 16/8, 18/6 ve 20/4 gibi popüler programlarla aralıklı oruç zamanlayıcı
- Yeni başlayanlar için Aralıklı Oruç izci
- Kilo hedefi belirleyebilir ve ona ulaşabilirsiniz
- Daha sağlıklı ve aktif hissetmenizi sağlar
- Vücudunuzu ve beyin fonksiyonunuzu geliştirin
- Aralıklı Oruç Zamanlayıcısı ile kilonuzu ve hızlı bir şekilde takip edin
Güncellenme tarihi
Geliştiricilerin verilerinizi nasıl toplayıp paylaştıklarını anlamak, güvenliğin ilk adımıdır. Veri gizliliği ve güvenliği yöntemleri; kullanımınıza, bölgenize ve yaşınıza göre değişiklik gösterebilir. Geliştiricinin sağladığı bu bilgiler zaman içinde güncellenebilir.
Üçüncü taraflarla veri paylaşımı yok
Geliştiricilerin, veri paylaşımını nasıl beyan ettikleri hakkında daha fazla bilgi edinin
Veri toplanamadı
Geliştiricilerin, veri toplamayı nasıl beyan ettikleri hakkında daha fazla bilgi edinin
Veriler, aktarım sırasında şifreleniyor
Verilerin silinmesini talep edebilirsiniz
Kullanıcı puanları ve yorumlar
4,3
905 yorum
Yenilikler
-- minor bug fixed
-- android 13 compatible
-- android 13 compatible
