Su, Kalori, Kilo Diyet Takibi

Diyet Rehberim

Reklam içerir

Bu uygulama hakkında

Diyet yapmak isteyenlerin en büyük sorunlarından biri, doğru bilgiye erişmek ve bunu uygulamaktır. "Diyet Rehberim" uygulaması, kullanıcılara bu sorunları çözmek için en iyi yardımcıdır. Kilo verme veya kilo alma hedeflerinize uygun olarak, günlük su tüketimi, kalori ihtiyacı, öğün planları ve egzersiz önerileri gibi birçok konuda bilgi ve öneriler sunar.

Uygulamamız, kullanıcılara günlük su, kilo, ve öğün kalori takibi yapabilme imkanı sağlar. Ayrıca içerisindeki diyet listeleri, yemek tarifleri, su, kilo, egzersiz ve aktivite takibi özellikleri sayesinde diyet yapmak isteyen herkesin ihtiyaçlarına uygun bir uygulama haline gelir.

"Diyet Rehberim" uygulamasının en büyük özelliklerinden biri, yaklaşık 8000 besin ve detaylı bilgileri içermesidir. Bu sayede kullanıcılar, yedikleri yemeklerin kalori ve makro besin değerlerini takip edebilirler. Ayrıca vücut kitle indeksi, günlük kalori ihtiyacı hesaplama, makro hesaplama gibi birçok bölümü de uygulamamızda bulabilirsiniz.
Bunun yanı sıra, hatırlatma özelliği sayesinde kullanıcılar, öğünlerini ve egzersizlerini unutmazlar. Uygulama, kullanıcıların hedeflerine ulaşmalarına yardımcı olmak için birçok farklı bildirim türü sunar.

Uygulama içerisinde bulunan onlarca diyet listesinden birisini seçip hayal ettiğiniz formlara kısa sürede kavuşabilirsiniz. Ayrıca farklı bir uygulamaya gerek duymadan uygulama içerisindeki yemek ve detoks tarifleri (detox kürleri) ile vücudunuzdaki toksik ve zararlı maddelerden kısa sürede arınabilirsiniz. Bununla birlikte ücretsiz su ve kilo takipçisi sayesinde günlük su alımınızı takip edebileceksiniz.

Sabah Kahvaltısı, 1. Ara Öğün, Öğle Yemeği, 2. Ara Öğün, Akşam Yemeği saatlerini dilediğiniz gibi ayarlayabilir ve gelen bildirimlere göre öğün saatlerinizi düzene koyabilirsiniz. Aradığınız her şey diyet beslenme programı ve çok daha fazlası bu uygulama içerisinde mevcuttur.
Dilerseniz istemediğiniz öğünlerin bildirimlerini kapatıp kendinize göre düzenleyebilirsiniz. Bu kilo verme uygulaması ile beraber istediğiniz forma ulaşabileceksiniz.

Uygulama içerisindeki diyet beslenme programlarından bazıları şu şekildedir;

3 Günde 1 2 Kilo Verdiren Mucize Diyet
1 Ayda 5 İle 10 Kilo Ver
1 Haftada 4 Kilo Verdiren Şok Diyet
7 Günde Hızla Kilo Ver
7 Günde 3 4 Kilo Kaybettiren Diyet
Mucize Hurma Yoğurt Diyeti
Patates Diyeti
Sarımsak Suyu İle Hızlı Bir Şekilde Form Kazan
3 Günde 1 2 Kilo Verdiren Diyet
Yumurta Diyeti
Ketojenik Diyet Nedir Ne Değildir
7 Günlük Ketojenik Beslenme
Su Diyeti Nedir Ne Değildir
Kilo Alma Diyeti


UYARI!
Bu diyetler, beslenme uzmanından onay almış, sağlık kontrolünden geçmiş, diyabet şeker veya herhangi bir sağlık sorunu bulunmayanlar için önerilir.
Sağlığınız açısından herhangi bir sorun yaşıyorsanız öncelikle doktorunuza danışın.


YASAL UYARI:

Görüntüler ve resimlerin hiçbiri uygulamada bulunmuyor. Tüm logolar resimler isimler sahiplerinin telif hakkıdır. Bu görüntüler sahiplerinin hiçbiri tarafından onaylanmamıştır ve görüntüler yalnızca ve yalnızca sanatsal ve estetik amaçlı olarak kullanılır. Herhangi bir telif hakkı ihlali amaçlanmamıştır. Resimlerden logolardan adlardan birini kaldırma isteği kabul edilecektir.

*********

Bu diyetlerin hepsi de diyet dostu listelerdir. Bu yüzden size uygun olan bir listeyi seçip kendi diyet defterinizi ve hatta diyet cizelgesi oluşturabilirsiniz. Fitness yapanlar için diyet günlüğü uygulaması ve diyet hatırlatıcı kullanmaları tavsiye edilmektedir.
Uygulama içerisinde dahili egzersiz rehberi ile diyetin yanında egzersiz yapmak kilo vermenizi hızlandıracaktır.
Diyet yaparken italyan yemek tarifleri arasından dilediğinizi seçip diyetinize göre italyan makarna bile yiyebilirsiniz.
Dahili vki hesaplayıcı ve ideal kilo hesaplama yöntemlerinizle ona göre beslenme planı oluşturup hedefinize kolayca ulaşabileceksiniz.
Günlük su içme hatırlatıcısı ile daha yoğun tempolarda belirlediğiniz aralıklarda uygulamanın size bildirim göndermesini sağlayın. İsterseniz bu seçeneği kapatabilirsiniz.

Kullanıcı puanları ve yorumlar

Birçok uygulama yükledim ve kaldırdım. Hep bu uygulamaya geri döndüm. Çünkü birçok uygulamada gram hesabı var ve bence saçma. Bu uygulamada kaşık hesabı, dilim hesabı her şey bulunuyor. Ayrıca yalnızca boy kilo sormuyor. Beden ölçülerinizi de istiyor. Bence ücretsiz olarak en başarılı uygulama. Yorumlarda çok reklam olduğundan şikayet edilmiş. Fakat birçok olanağı ücretsiz sunan bu uygulama yalnızca hayır işi için oluşturulmamıştır takdir edersiniz. Daha çok ürün eklenirse çok daha başarılı olur

Çok reklam çıkıyor evet ama kalori, kilo, aktivite takibi açısından da çok iyi içerik kısmı da iyi. Beni motive ediyor ki bu çok da kolay değildir aslında 🙂

uygulama ile ilgili geliştirenin yazdığı şeyleri okudum, çok etkilendim. Artık çıkan reklamlar (ki fazla çıkmıyor) geliştiricinin tek kazancı olduğu için ona seviniyorum. Ayrıca premium uygulaması da pahalı değil bence. (hatta ucuz bile) Ben sağlığım, günlük ne yediğimi ve onların kalorilerini hesaplamak için kullanıyorum. Bu güzel uygulama için teşekkür ederim...

Yenilikler

v1.2.3.341