Herkes için sabah egzersizler.
Reklam içerir
10 B+
İndirme
Tüm yaşlar
info
Bu uygulama hakkında
Birçoğumuz için sabahları yataktan kalkmak oldukça zorken sabah egzersizi, sporu hayal gibi geliyor. Ancak, aslına bakacak olursanız hiç de zor değil.
Yalnızca birkaç küçük ve basit hareketle günün tamamına yayılacak sabah zindeliğini, enerjikliğini yakalamakla beraber sağlığınızı da kontrol altına almanız bir hayli kolay.
Güne bomba gibi başlamak sandığınız gibi imkansız değil! Gününüze enerji katarken sağlığınızı da gözetecek basit hareketlere şöyle bir göz atalım
Her sabah sadece 10 dakikalık egzersiz ve bütün gün boyunca enerji yükü elde edeceksiniz!
Özellikler Evde Sabah Sporu:
- Herkes için basit egzersizler
- Animasyon, zamanlayıcılar ve ses yardımı ile Faydalı egzersiz asistanı
- Arka planda çalışmak
- Her yerde sabah egzersizleri yapın - herhangi bir ekipmana ihtiyacınız yok
- İstatistiklerinizi takip edin.
Sabah egzersizleri, hem zihnimizi hem de bedenimizi rahatlatıyor ve gün boyunca daha dinç hissetmemize neden oluyor. Üstelik kapsamlı ve çok zaman alan bir egzersiz yapmanıza gerek yok. Sabah Sporu tüm kas gruplarını kapsar ve tüm insanlar, erkekler, kadınlar, genç ve yaşlılar için uygundur.
Yalnızca birkaç küçük ve basit hareketle günün tamamına yayılacak sabah zindeliğini, enerjikliğini yakalamakla beraber sağlığınızı da kontrol altına almanız bir hayli kolay.
Güne bomba gibi başlamak sandığınız gibi imkansız değil! Gününüze enerji katarken sağlığınızı da gözetecek basit hareketlere şöyle bir göz atalım
Her sabah sadece 10 dakikalık egzersiz ve bütün gün boyunca enerji yükü elde edeceksiniz!
Özellikler Evde Sabah Sporu:
- Herkes için basit egzersizler
- Animasyon, zamanlayıcılar ve ses yardımı ile Faydalı egzersiz asistanı
- Arka planda çalışmak
- Her yerde sabah egzersizleri yapın - herhangi bir ekipmana ihtiyacınız yok
- İstatistiklerinizi takip edin.
Sabah egzersizleri, hem zihnimizi hem de bedenimizi rahatlatıyor ve gün boyunca daha dinç hissetmemize neden oluyor. Üstelik kapsamlı ve çok zaman alan bir egzersiz yapmanıza gerek yok. Sabah Sporu tüm kas gruplarını kapsar ve tüm insanlar, erkekler, kadınlar, genç ve yaşlılar için uygundur.
Güncellenme tarihi
Geliştiricilerin verilerinizi nasıl toplayıp paylaştıklarını anlamak, güvenliğin ilk adımıdır. Veri gizliliği ve güvenliği yöntemleri; kullanımınıza, bölgenize ve yaşınıza göre değişiklik gösterebilir. Geliştiricinin sağladığı bu bilgiler zaman içinde güncellenebilir.
Bu uygulamanın üçüncü taraflarla paylaşabileceği veri türleri:
Konum, Kişisel bilgiler ve Cihaz veya diğer kimlikler
Veri toplanamadı
Geliştiricilerin, veri toplamayı nasıl beyan ettikleri hakkında daha fazla bilgi edinin
Veriler şifrelenmiyor
Veriler silinemiyor
Yenilikler
New Warm Up Exercises
