Sağlıksız ve Stresli hayatınızı Sağlıklı ve Zinde bir hayata dönüştüren Fitness Rehberi Uygulaması.
Yoga rehberinden Kalori hesaplamasına veya BMR ve BMI hesaplayıcısından adım izlemeye kadar fitness rehberi sizi zinde ve sağlıklı kılan eksiksiz bir pakettir.
Fitness rehberinin özelliklerini kısaca açıklayalım.
Bazal Metabolizma Hızı (BMR) hesaplayıcı
* BMR numaranız kilo almanıza, vermenize veya korumanıza yardımcı olmak için kullanılabilir.
Vücut kitle indeksi (BMI) hesaplayıcı
* BMI, boy ve kiloya dayalı vücut yağı tahminidir. Bir kişinin sağlıksız veya sağlıklı bir kiloda olup olmadığını belirlemeye yardımcı olur.
Pedometre
* Adımsayar veya Adım sayacı diyebiliriz. Yerleşik bir sensörün yardımıyla, Adım sayacı günlük adımlarınızı sayar. Cep telefonunuz elinizde, cebinizde veya ceketinizde olsun, adımlarınızı doğru bir şekilde kaydeder
Verileri Sığdır
* Fit Data, yürüyerek mesafeyi ne kadar kat ettiğinizi, su alım durumunuzu, kalp atış hızınızı, yürüyerek ne kadar kalori yaktığınızı vb. Günlük aktivitelerinizi kaydeder.
Yoga Rehberi
* Fitness rehberi uygulamasıyla, uygulamada verilen adım adım video talimatları ile YOGA'yı kolayca öğrenebilir ve pratik yapabilirsiniz.
Sağlık ipuçları
* Sağlık ipuçları ile sağlığınız için neyin iyi neyin kötü olduğunu öğrenin. Sağlıklı kalp, Diyabet İpuçları, Stres Yönetimi İpuçları, Kilo verme veya alma ipuçları vb. Gibi ipuçları.
Sağlık Hatırlatıcısı
* Sağlık Hatırlatıcı, su alım hedefinize ulaşmanıza yardımcı olacak ve size yemeğinizi, ilacınızı ve daha fazlasını almanızı hatırlatacaktır.
Güncellenme tarihi
30 Kas 2020