ソフィ 生理管理アプリで生理を予測&妊活情報
100 B+
İndirme
Tüm yaşlar
info
Bu uygulama hakkında
Adet günlerinizi yönetin ve fiziksel durumunuzu kaydedin
Hiç zorluk yaşamadan devam edebilirsiniz!
Sağlık durumunun kötü olması ve hamilelik çabalarının zamanlaması konusundaki eğilimler
～Kendinizi tamamen görselleştirin～
▼Ağrılı adet sancıları ve sıkıntılı PMS için
Adet ve fiziksel durum kayıtlarınızdan türünüzü öğrenin!
Toplam 24 tür arasından size uygun olan anayasal bakım konusunda size tavsiyelerde bulunacağız. Ayrıca adet ve fiziksel durum kayıtlarınızı gözden geçirmenize olanak tanıyan zengin bir rapor fonksiyonuna da sahiptir. Ayrıca adet ve yumurtlama günü tahminlerine ilişkin bildirimler için zaman ayarını da seçebilirsiniz.
▼İlk hamileliğiniz için güvenli destek
Adet yönetimi uygulamasını kullanarak yumurtlamayı tahmin edin ve hamile kalma olasılığınızın en yüksek olduğu zamanı kaydedin (hamile kalmaya çalıştığınızda kontrol etmenize olanak tanıyan Sophy vajinal akıntı sayfasındaki reaksiyonlar). Size dört tip hamile kadının her biri için tavsiyelerin yanı sıra hamile kalmanıza yardımcı olacak yeme alışkanlıklarınızı ve alışkanlıklarınızı iyileştirme konusunda bilgiler sağlayacağız. Bazal vücut ısısı çizelgelerinin hastanelerdeki doktorlara kolaylıkla gösterilebilmesi için yazdırılabilir çıktı işlevi de bulunmaktadır.
\Takvim ekranının kaydı/
Basit ve anlaşılması kolay ekran
Ayrıca günlük rutininizi hemen kaydedebilirsiniz! Takip etmesi kolay! !
Adet tarihlerini/hamilelik isteklerini tahmin etme Adet tarihlerinizi hedeflerinize göre yönetmek ister misiniz?
・Adet döngümü ve bir sonraki adet tarihimi bilmek istiyorum.
・Adet günlerimi kolayca yönetmek istiyorum
・Kısa kayıt süresi, yazmaya odaklanın
・Ücretsiz ve diğer şirketlerin reklamları olmayan bir adet yönetimi uygulamasını kullanmak istiyorum.
・Günlük fiziksel durumuma göre tavsiye istiyorum.
・Türünüzü teşhis etmenizi istiyorum.
・Şiddetli adet ağrım var ve bununla kendim baş etmek için ne yapabileceğimi bilmek istiyorum.
・Adet öncesi PMS semptomları zordur, bu yüzden lütfen bana kişisel bakımı öğretin.
・Yaşam tarzı alışkanlıklarımı değiştirmek istiyorum
・Bazal vücut ısısı grafiğini daha görünür hale getirmek istiyorum.
・Ağırlıktaki değişimi bir grafikle hissetmek istiyorum
・Hamile kalmak istiyorum veya hamile kalmaya çalışmak istiyorum.
・Ne zaman hamile kalmayı deneyeceğimi bilmek istiyorum
・Hamile kalmaya çalışırken ne yapacağımı bilmiyorum
・Hamileliği göstermek istemiyorum.
▼ Adet tarihinizi ve fiziksel durumunuzu tek dokunuşla kolayca kaydedin
Adet günlerinizi bir takvim ekranına kaydedin. Fiziksel durumunuza göre çeşitli simgelere sezgisel olarak dokunabilirsiniz. Adet ve yumurtlama günlerinin programını bir bakışta görebilirsiniz ve yumurtlama günlerini ve adet döngülerini tahmin etmek için kullanışlıdır.
▼Türüne göre tavsiye alın
Regl günlerinizi ve fiziksel durumunuzu kaydederken 24 bünye tipine göre eğilimlerinizi teşhis eder. Günlük fiziksel durumunuza ve adet durumunuza göre sizi en iyi kondisyonunuza yönlendirecek sütunları teslim edeceğiz. Adet yönetimi modunda, kendi rahatsızlıklarınızın nedenlerini ve alışkanlıklarını gözden geçirmenize olanak tanıyan bir "yapılacaklar" iyileştirme programı sunuyoruz.
▼Grafikler ve raporlarla görselleştirin
Kaydedilen içerikler, adet günlerinin sayısı, adet döngüleri ve fiziksel durumdaki değişiklikler hakkında anlaşılması kolay grafiklere ve raporlara dönüştürülür. Adet döneminiz öncesinde ve sırasında fiziksel durumunuzu görebilir, PMS gibi sorunlarla baş etmenizi kolaylaştırabilirsiniz.
▼ Adet günlerinin yönetimi ve yumurtlama gününün tahmini
Adetinizin ve yumurtlama tarihinizin tahminini takvimden kolayca kontrol edebilirsiniz. Hamilelik umut modunda, yumurtlama gününün tahmini daha net görüntülenir, böylece hamileliğinizin zamanlamasını kaçırmazsınız. Ayrıca hamilelik olasılığını görüntülemek için AÇIK/KAPALI seçeneğini de seçebilirsiniz.
▼Fiziksel durum kaydı
Çeşitli sevimli simgelere tek dokunuşla kolayca kayıt yapın. Simgeleri kendiniz adlandırabilir, sıralama/görüntüleme/gizleme ayarlarını yapabilir ve amaçlarınıza uygun bir fiziksel durum kayıt ekranı oluşturabilirsiniz. Hamilelik işlevi modunda, doğurganlık çabalarınızın zamanlamasını kontrol etmenize olanak tanıyan vajinal akıntı sayfasının tepkisini kaydedebilir ve ayrıca hamilelik zamanlamanızın ne zaman olduğuna da bakabilirsiniz.
▼Bazal vücut ısısı kaydı/grafiği
Günlük kaydı kolaylaştırmak için fiziksel durum kayıt ekranını açtığınızda, bazal vücut sıcaklığınızı anında girebilmeniz için görüntüleme sekmesine öncelik verebilirsiniz. Grafiklerde bazal vücut ısısındaki değişiklikleri izlemenin yanı sıra fiziksel durum öğelerini de görüntüleyebilirsiniz. Ayrıca hastaneye gönderilebilmesi için çıkış fonksiyonu da vardır, bu nedenle hamilelik döneminde oldukça faydalıdır.
▼Tavsiye sütunu işlevi
Günlük menstruasyonunuza ve fiziksel durumunuza göre uyarlanmış sütunlar sunacağız. Kadınların regl dönemi ile ilgili endişelerinin uzman doktor gözetiminde anlatılması.
▼Tip teşhis fonksiyonu
Adet yönetimi modunda adet bozukluğu bakımına yönelik 24 farklı vücut tipine ve sütuna yönelik tavsiyeleri okuyabilirsiniz. Tip 24, BMI, vücut yağ yüzdesi, adet ağrısı ve fiziksel durum kayıtlarına dayanarak kötü sağlık eğilimlerini belirler. Regl döneminiz bittikten sonra her ay bir rapor oluşturun. Rapor, sunulan görevlerin başarı oranını görmenizi, türünüzü yeniden teşhis etmenizi ve fiziksel durumunuzun iyileştiğinin farkına varmanızı kolaylaştıran özellikler içerir. Hamilelik umudu modunda, dört türün her biri için hamilelik avlama sürecinizi iyileştirmeye yönelik öneriler sunuyoruz ve hamilelik avınızı adım adım gerçekleştirebilmeniz için sizi destekliyoruz.
▼Grafik/rapor fonksiyonu
Grafiklerdeki fiziksel durumu, adet durumunu ve her bir öğedeki değişiklikleri döngüye (adet, fiziksel durum, tür), grafiklere (bazal vücut ısısı, kilo) ve amacınıza göre kontrol edebilirsiniz. Adet döngünüze göre adet ve fiziksel durum değişikliklerinizi inceleyebilirsiniz.
Sadece adet döneminizi ve adet döngünüzü değil, adet döneminize göre fiziksel durumunuzu, ayrıca bazal vücut sıcaklığınızdaki ve fiziksel durumunuzdaki zaman içindeki değişiklikleri de takip edebilirsiniz.
▼Çeşitli bildirim işlevleri
Hamilelik umudu modunda adet öncesi dönem, tahmini adet tarihi, adet bitiş tarihi, tahmini yumurtlama tarihi, günlük fiziksel durum kaydı (hatırlatma), hamilelik vajinal akıntı sayfasını kullanmaya başlama ve hamilelik vajinal akıntı sayfası kaydını (hatırlatma) için bildirimleri özelleştirin. Olarak kullanabilirsiniz Zevkinize göre saati seçebilirsiniz
Uygulama, fiziksel durum kayıtlarınıza ve alışkanlıklarınıza göre eğilimleri belirler ve doktor gözetiminde tavsiyelerde bulunur. Ancak uygulama, günlük adet ve fiziksel durum yönetimine yönelik olduğundan, sağlığınızdan rahatsızlık duyuyorsanız derhal tıbbi yardım alın. Lütfen kuruma danışınız
Hiç zorluk yaşamadan devam edebilirsiniz!
Sağlık durumunun kötü olması ve hamilelik çabalarının zamanlaması konusundaki eğilimler
～Kendinizi tamamen görselleştirin～
▼Ağrılı adet sancıları ve sıkıntılı PMS için
Adet ve fiziksel durum kayıtlarınızdan türünüzü öğrenin!
Toplam 24 tür arasından size uygun olan anayasal bakım konusunda size tavsiyelerde bulunacağız. Ayrıca adet ve fiziksel durum kayıtlarınızı gözden geçirmenize olanak tanıyan zengin bir rapor fonksiyonuna da sahiptir. Ayrıca adet ve yumurtlama günü tahminlerine ilişkin bildirimler için zaman ayarını da seçebilirsiniz.
▼İlk hamileliğiniz için güvenli destek
Adet yönetimi uygulamasını kullanarak yumurtlamayı tahmin edin ve hamile kalma olasılığınızın en yüksek olduğu zamanı kaydedin (hamile kalmaya çalıştığınızda kontrol etmenize olanak tanıyan Sophy vajinal akıntı sayfasındaki reaksiyonlar). Size dört tip hamile kadının her biri için tavsiyelerin yanı sıra hamile kalmanıza yardımcı olacak yeme alışkanlıklarınızı ve alışkanlıklarınızı iyileştirme konusunda bilgiler sağlayacağız. Bazal vücut ısısı çizelgelerinin hastanelerdeki doktorlara kolaylıkla gösterilebilmesi için yazdırılabilir çıktı işlevi de bulunmaktadır.
\Takvim ekranının kaydı/
Basit ve anlaşılması kolay ekran
Ayrıca günlük rutininizi hemen kaydedebilirsiniz! Takip etmesi kolay! !
Adet tarihlerini/hamilelik isteklerini tahmin etme Adet tarihlerinizi hedeflerinize göre yönetmek ister misiniz?
・Adet döngümü ve bir sonraki adet tarihimi bilmek istiyorum.
・Adet günlerimi kolayca yönetmek istiyorum
・Kısa kayıt süresi, yazmaya odaklanın
・Ücretsiz ve diğer şirketlerin reklamları olmayan bir adet yönetimi uygulamasını kullanmak istiyorum.
・Günlük fiziksel durumuma göre tavsiye istiyorum.
・Türünüzü teşhis etmenizi istiyorum.
・Şiddetli adet ağrım var ve bununla kendim baş etmek için ne yapabileceğimi bilmek istiyorum.
・Adet öncesi PMS semptomları zordur, bu yüzden lütfen bana kişisel bakımı öğretin.
・Yaşam tarzı alışkanlıklarımı değiştirmek istiyorum
・Bazal vücut ısısı grafiğini daha görünür hale getirmek istiyorum.
・Ağırlıktaki değişimi bir grafikle hissetmek istiyorum
・Hamile kalmak istiyorum veya hamile kalmaya çalışmak istiyorum.
・Ne zaman hamile kalmayı deneyeceğimi bilmek istiyorum
・Hamile kalmaya çalışırken ne yapacağımı bilmiyorum
・Hamileliği göstermek istemiyorum.
▼ Adet tarihinizi ve fiziksel durumunuzu tek dokunuşla kolayca kaydedin
Adet günlerinizi bir takvim ekranına kaydedin. Fiziksel durumunuza göre çeşitli simgelere sezgisel olarak dokunabilirsiniz. Adet ve yumurtlama günlerinin programını bir bakışta görebilirsiniz ve yumurtlama günlerini ve adet döngülerini tahmin etmek için kullanışlıdır.
▼Türüne göre tavsiye alın
Regl günlerinizi ve fiziksel durumunuzu kaydederken 24 bünye tipine göre eğilimlerinizi teşhis eder. Günlük fiziksel durumunuza ve adet durumunuza göre sizi en iyi kondisyonunuza yönlendirecek sütunları teslim edeceğiz. Adet yönetimi modunda, kendi rahatsızlıklarınızın nedenlerini ve alışkanlıklarını gözden geçirmenize olanak tanıyan bir "yapılacaklar" iyileştirme programı sunuyoruz.
▼Grafikler ve raporlarla görselleştirin
Kaydedilen içerikler, adet günlerinin sayısı, adet döngüleri ve fiziksel durumdaki değişiklikler hakkında anlaşılması kolay grafiklere ve raporlara dönüştürülür. Adet döneminiz öncesinde ve sırasında fiziksel durumunuzu görebilir, PMS gibi sorunlarla baş etmenizi kolaylaştırabilirsiniz.
▼ Adet günlerinin yönetimi ve yumurtlama gününün tahmini
Adetinizin ve yumurtlama tarihinizin tahminini takvimden kolayca kontrol edebilirsiniz. Hamilelik umut modunda, yumurtlama gününün tahmini daha net görüntülenir, böylece hamileliğinizin zamanlamasını kaçırmazsınız. Ayrıca hamilelik olasılığını görüntülemek için AÇIK/KAPALI seçeneğini de seçebilirsiniz.
▼Fiziksel durum kaydı
Çeşitli sevimli simgelere tek dokunuşla kolayca kayıt yapın. Simgeleri kendiniz adlandırabilir, sıralama/görüntüleme/gizleme ayarlarını yapabilir ve amaçlarınıza uygun bir fiziksel durum kayıt ekranı oluşturabilirsiniz. Hamilelik işlevi modunda, doğurganlık çabalarınızın zamanlamasını kontrol etmenize olanak tanıyan vajinal akıntı sayfasının tepkisini kaydedebilir ve ayrıca hamilelik zamanlamanızın ne zaman olduğuna da bakabilirsiniz.
▼Bazal vücut ısısı kaydı/grafiği
Günlük kaydı kolaylaştırmak için fiziksel durum kayıt ekranını açtığınızda, bazal vücut sıcaklığınızı anında girebilmeniz için görüntüleme sekmesine öncelik verebilirsiniz. Grafiklerde bazal vücut ısısındaki değişiklikleri izlemenin yanı sıra fiziksel durum öğelerini de görüntüleyebilirsiniz. Ayrıca hastaneye gönderilebilmesi için çıkış fonksiyonu da vardır, bu nedenle hamilelik döneminde oldukça faydalıdır.
▼Tavsiye sütunu işlevi
Günlük menstruasyonunuza ve fiziksel durumunuza göre uyarlanmış sütunlar sunacağız. Kadınların regl dönemi ile ilgili endişelerinin uzman doktor gözetiminde anlatılması.
▼Tip teşhis fonksiyonu
Adet yönetimi modunda adet bozukluğu bakımına yönelik 24 farklı vücut tipine ve sütuna yönelik tavsiyeleri okuyabilirsiniz. Tip 24, BMI, vücut yağ yüzdesi, adet ağrısı ve fiziksel durum kayıtlarına dayanarak kötü sağlık eğilimlerini belirler. Regl döneminiz bittikten sonra her ay bir rapor oluşturun. Rapor, sunulan görevlerin başarı oranını görmenizi, türünüzü yeniden teşhis etmenizi ve fiziksel durumunuzun iyileştiğinin farkına varmanızı kolaylaştıran özellikler içerir. Hamilelik umudu modunda, dört türün her biri için hamilelik avlama sürecinizi iyileştirmeye yönelik öneriler sunuyoruz ve hamilelik avınızı adım adım gerçekleştirebilmeniz için sizi destekliyoruz.
▼Grafik/rapor fonksiyonu
Grafiklerdeki fiziksel durumu, adet durumunu ve her bir öğedeki değişiklikleri döngüye (adet, fiziksel durum, tür), grafiklere (bazal vücut ısısı, kilo) ve amacınıza göre kontrol edebilirsiniz. Adet döngünüze göre adet ve fiziksel durum değişikliklerinizi inceleyebilirsiniz.
Sadece adet döneminizi ve adet döngünüzü değil, adet döneminize göre fiziksel durumunuzu, ayrıca bazal vücut sıcaklığınızdaki ve fiziksel durumunuzdaki zaman içindeki değişiklikleri de takip edebilirsiniz.
▼Çeşitli bildirim işlevleri
Hamilelik umudu modunda adet öncesi dönem, tahmini adet tarihi, adet bitiş tarihi, tahmini yumurtlama tarihi, günlük fiziksel durum kaydı (hatırlatma), hamilelik vajinal akıntı sayfasını kullanmaya başlama ve hamilelik vajinal akıntı sayfası kaydını (hatırlatma) için bildirimleri özelleştirin. Olarak kullanabilirsiniz Zevkinize göre saati seçebilirsiniz
Uygulama, fiziksel durum kayıtlarınıza ve alışkanlıklarınıza göre eğilimleri belirler ve doktor gözetiminde tavsiyelerde bulunur. Ancak uygulama, günlük adet ve fiziksel durum yönetimine yönelik olduğundan, sağlığınızdan rahatsızlık duyuyorsanız derhal tıbbi yardım alın. Lütfen kuruma danışınız
Güncellenme tarihi
Geliştiricilerin verilerinizi nasıl toplayıp paylaştıklarını anlamak, güvenliğin ilk adımıdır. Veri gizliliği ve güvenliği yöntemleri; kullanımınıza, bölgenize ve yaşınıza göre değişiklik gösterebilir. Geliştiricinin sağladığı bu bilgiler zaman içinde güncellenebilir.
Yenilikler
いつもソフィの生理管理アプリをご利用いただきありがとうございます。
▼アップデートの主な内容
- 軽微な不具合等の修正
無料でサービスを使い続けられるよう、みなさまからいただいたお声をもとに日々改善に努めております。今後ともソフィアプリをよろしくお願いいたします。
▼アップデートの主な内容
- 軽微な不具合等の修正
無料でサービスを使い続けられるよう、みなさまからいただいたお声をもとに日々改善に努めております。今後ともソフィアプリをよろしくお願いいたします。