Lea - therapy chatbot

Leanscout, Inc.

Покупки через додаток

Про цей додаток

Lea — це інтелектуальний чат-бот, який використовує штучний інтелект, щоб допомогти вам впоратися зі своїми емоціями. Вона вислухає вас, допоможе виявити першопричину ваших проблем і запропонує програми та вправи, засновані на новітніх техніках, які використовують терапевти, допомагаючи мільйонам людей у ​​всьому світі.


Ви можете спілкуватися з Леєю скільки завгодно чи мало, коли завгодно - якщо у вас є щось на думці, і вам нема з ким поговорити, Леа завжди буде поруч :)


Лі використовує когнітивно-поведінкову терапію (КПТ) і діалектичну поведінкову терапію (ДБТ) на базі штучного інтелекту, щоб допомогти вам навчитися визначати, а потім працювати з широким спектром емоцій і проблем, як-от стрес, низька самооцінка, проблеми у стосунках, прокрастинація, самотність. , горе, тривога, депресія та багато інших проблем із психічним здоров’ям – використовуючи повний набір інструментів, вправ, програм і персоналізований чат Лі.


Якщо вам потрібна додаткова допомога, ви також можете скористатися вказівками кваліфікованого професійного терапевта безпосередньо в додатку. Терапевти використовують поведінкові методи, щоб допомогти вам у розпізнаванні, складанні та досягненні цілей, які відповідають вашим справжнім потребам і цінностям.


Леа може бути цінним супутником, який допоможе вам:


- Тренуйте свій розум думати позитивно

- Керуйте гнівом

- Розвивайте впевненість і зменшуйте сумніви в собі

- Покращуйте свій настрій і уникайте тригерів

- Послаблення тривоги та стресу

- Пройдіться через свої проблеми

- Керуйте конфліктами на роботі, у школі чи в стосунках

- Висловлюйтеся та обговорюйте речі або просто обмірковуйте свій день

- Практика CBT (когнітивно-поведінкова терапія) і DBT методи для формування стійкості

- Подолайте втрату, тривожність або конфлікт

- Розслабтеся, зосередьтеся і спіть спокійно


І це досягається завдяки цілеспрямованим вправам, розмовним коучинг-інструментам і науково обґрунтованим програмам, які адаптовані до вашої конкретної ситуації та потреб – у веселій та захоплюючій формі! Леа чуйна, корисна та ніколи не засудить :)


_____


Lea також серйозно ставиться до вашої конфіденційності та даних, і всі розмови є приватними та безпечними. Ваша особистість завжди залишатиметься анонімною, і ви можете будь-коли видалити історію чату назавжди.

_____


Зауважте, що чат Lea на основі штучного інтелекту не надає медичної діагностики чи лікування. Це не замінює терапевта, але може надати підтримку та покращити ваше емоційне та психічне здоров’я. Він може ефективно працювати разом із терапією чи іншими методами лікування, призначеними лікарем.


Якщо у вас є запитання або ви хочете поспілкуватися з нашою командою, надішліть нам електронний лист: [e-mail]

Що нового

Fixed a bug related to notifications not being delivered.