Yoga Happy with Hannah Barrett
Містить рекламуПокупки через додаток
4,7star
133 відгуки
5 тис.+
Завантаження
Для всіх вікових груп
info
Про цей додаток
Досягніть трансформації розуму й тіла йоги за допомогою Yoga Happy від Ханни Барретт — додатка для оздоровлення, який змінює життя, із понад 300 відеоуроками для початківців і просунутих із йогою, силовими заняттями, розтяжкою, фітнесом, пілатесом, дихальною роботою та медитацією під керівництвом.
Приєднуйтесь до 300+ йогів у 5-75-хвилинних відеокласах, які:
• Покращуйте гнучкість і зменшуйте напругу за допомогою поз йоги під час домашніх тренувань
• Збалансуйте свій розум за допомогою медитації, дихання та уважності
• Сформуйте своє тіло за допомогою пілатесу, HIIT і базової енергетичної йоги
• Керуйте їх тривогою, нападами паніки та стресом
• Створіть стійкі процедури та звички йоги
• Знову відкрийте для себе щастя та життєву силу
• Поліпшення концентрації та внутрішнього спокою
Навчайтеся зі всесвітньо відомою Ханною Барретт та її улюбленими вчителями йоги Мод Херст, Кайлом Вейгером, Маріель Вітмонд, Ізабель Ланкастер і пілатесом з Луїзою Гарсіа.
Попрацюйте над 30 завданнями та курсами йоги з послідовністю йоги, позами йоги, диханням і основними вправами, щоб наростити м’язи, спалити калорії та дати вам відчуття сили та енергії.
[ Приватна спільнота йоги ]
• Приєднуйтеся до ексклюзивної спільноти Yoga Happy, щоб отримати підтримку й відповідальність із йогами-однодумцями.
• Ставте запитання Ханні та спільноті, щоб отримати персональний відгук, щоб покращити свою практику йоги.
[ Трансформація тіла йоги ]
• Змініть своє тіло та розум за допомогою складних послідовностей йоги, дихальних вправ і основних вправ, щоб наростити м’язи, тонус і ліпити, залишаючи вас сильними та енергійними.
[Медитації під керівництвом]
• Ви будете керуватися методами усвідомленості, візуалізації та усвідомлення дихання, щоб допомогти вам знайти відчуття спокою та рівноваги у вашому повсякденному житті.
[Уважне дихання]
• Дихайте, щоб збільшити об’єм легенів, зменшити стрес і покращити загальний стан здоров’я та самопочуття.
• Дихальні вправи включають дихання уджайі та бхрамарі, затримки дихання, діафрагмальне дихання та свідоме усвідомлення дихання.
[Панічна атака, тривога та зняття стресу]
• Подолайте напади паніки та зніміть стрес, щоб допомогти вам розслабитися та впоратися з симптомами тривоги та депресії, беручи участь у різноманітних заняттях з дихання, йогою та медитацією.
[Хайт і сяюча йога]
• Прискорюйте серцебиття та потовиділення за допомогою високоінтенсивних інтервальних тренувань (HIIT) і йоги, які допоможуть вам спалити калорії та підвищити фізичну форму серцево-судинної системи.
[Основна йога сили та потужності]
• Практикуйте динамічні послідовності пози йоги, дихальні вправи та основні вправи, щоб допомогти вам наростити м’язи, спалити калорії та дати вам відчуття сили та енергії.
• Киньте виклик своєму тілу, націлюючись на ядро та нарощуючи силу, щоб покращити баланс, стабільність і витривалість.
[Підвищити гнучкість]
• Скрутіть своє тіло за допомогою пози йоги, адаптованих до вашого поточного рівня гнучкості в понад 40 заняттях.
• Збільште рухливість і діапазон рухів, уникайте травм, зменшіть напругу м'язів і покращте поставу та кровообіг.
• Розслабте хребет, підколінні сухожилля, стегна та плечі за допомогою вправ для плечей і стегон, прогинів спини та шпагатів.
[Медитація глибокого сну]
• Отримайте кращий нічний сон завдяки заняттям, які допоможуть вам розслабитися та розслабитися, щоб швидше заснути та довше спати.
[Медитація на чакру та Інь]
• Відвідайте заняття з медитації мандали та чакр, щоб вирівняти та збалансувати 7 чакр.
• Пройдіть популярну серію Yinergy з 30-хвилинними уроками інь.
[Ліплення пілатес]
• Сформуйте своє тіло та покращте загальну фізичну форму за допомогою занять, які поєднують вправи пілатесу з силовими тренуваннями та кардіо.
[ Уважність ]
• Розкрийте силу уважності та розслаблення, щоб допомогти вам покращити концентрацію та ясність.
[Дородова та післяпологова йога]
• Допологові заняття під керівництвом кваліфікованого інструктора, призначені для матерів.
• Схвалені фізіотерапевтами пренатальні серії для вагітних.
• Післяпологові програми йоги, схвалені лікарем.
▶ Що ви повинні знати ◀
• Будьте на шляху за допомогою щоденного відстеження прогресу.
• Отримуйте доступ до нового та свіжого вмісту щомісяця.
• Завантажте відео йоги для використання в режимі офлайн, ідеально підходить для подорожей.
• Насолоджуйтеся заняттями йогою на всіх пристроях, включаючи телефони, планшети, телевізори та комп’ютери.
• Отримуйте щоденні цитати "Позитивна енергія", щоб надихнути та мотивувати вас.
Приєднуйтесь до 300+ йогів у 5-75-хвилинних відеокласах, які:
• Покращуйте гнучкість і зменшуйте напругу за допомогою поз йоги під час домашніх тренувань
• Збалансуйте свій розум за допомогою медитації, дихання та уважності
• Сформуйте своє тіло за допомогою пілатесу, HIIT і базової енергетичної йоги
• Керуйте їх тривогою, нападами паніки та стресом
• Створіть стійкі процедури та звички йоги
• Знову відкрийте для себе щастя та життєву силу
• Поліпшення концентрації та внутрішнього спокою
Навчайтеся зі всесвітньо відомою Ханною Барретт та її улюбленими вчителями йоги Мод Херст, Кайлом Вейгером, Маріель Вітмонд, Ізабель Ланкастер і пілатесом з Луїзою Гарсіа.
Попрацюйте над 30 завданнями та курсами йоги з послідовністю йоги, позами йоги, диханням і основними вправами, щоб наростити м’язи, спалити калорії та дати вам відчуття сили та енергії.
[ Приватна спільнота йоги ]
• Приєднуйтеся до ексклюзивної спільноти Yoga Happy, щоб отримати підтримку й відповідальність із йогами-однодумцями.
• Ставте запитання Ханні та спільноті, щоб отримати персональний відгук, щоб покращити свою практику йоги.
[ Трансформація тіла йоги ]
• Змініть своє тіло та розум за допомогою складних послідовностей йоги, дихальних вправ і основних вправ, щоб наростити м’язи, тонус і ліпити, залишаючи вас сильними та енергійними.
[Медитації під керівництвом]
• Ви будете керуватися методами усвідомленості, візуалізації та усвідомлення дихання, щоб допомогти вам знайти відчуття спокою та рівноваги у вашому повсякденному житті.
[Уважне дихання]
• Дихайте, щоб збільшити об’єм легенів, зменшити стрес і покращити загальний стан здоров’я та самопочуття.
• Дихальні вправи включають дихання уджайі та бхрамарі, затримки дихання, діафрагмальне дихання та свідоме усвідомлення дихання.
[Панічна атака, тривога та зняття стресу]
• Подолайте напади паніки та зніміть стрес, щоб допомогти вам розслабитися та впоратися з симптомами тривоги та депресії, беручи участь у різноманітних заняттях з дихання, йогою та медитацією.
[Хайт і сяюча йога]
• Прискорюйте серцебиття та потовиділення за допомогою високоінтенсивних інтервальних тренувань (HIIT) і йоги, які допоможуть вам спалити калорії та підвищити фізичну форму серцево-судинної системи.
[Основна йога сили та потужності]
• Практикуйте динамічні послідовності пози йоги, дихальні вправи та основні вправи, щоб допомогти вам наростити м’язи, спалити калорії та дати вам відчуття сили та енергії.
• Киньте виклик своєму тілу, націлюючись на ядро та нарощуючи силу, щоб покращити баланс, стабільність і витривалість.
[Підвищити гнучкість]
• Скрутіть своє тіло за допомогою пози йоги, адаптованих до вашого поточного рівня гнучкості в понад 40 заняттях.
• Збільште рухливість і діапазон рухів, уникайте травм, зменшіть напругу м'язів і покращте поставу та кровообіг.
• Розслабте хребет, підколінні сухожилля, стегна та плечі за допомогою вправ для плечей і стегон, прогинів спини та шпагатів.
[Медитація глибокого сну]
• Отримайте кращий нічний сон завдяки заняттям, які допоможуть вам розслабитися та розслабитися, щоб швидше заснути та довше спати.
[Медитація на чакру та Інь]
• Відвідайте заняття з медитації мандали та чакр, щоб вирівняти та збалансувати 7 чакр.
• Пройдіть популярну серію Yinergy з 30-хвилинними уроками інь.
[Ліплення пілатес]
• Сформуйте своє тіло та покращте загальну фізичну форму за допомогою занять, які поєднують вправи пілатесу з силовими тренуваннями та кардіо.
[ Уважність ]
• Розкрийте силу уважності та розслаблення, щоб допомогти вам покращити концентрацію та ясність.
[Дородова та післяпологова йога]
• Допологові заняття під керівництвом кваліфікованого інструктора, призначені для матерів.
• Схвалені фізіотерапевтами пренатальні серії для вагітних.
• Післяпологові програми йоги, схвалені лікарем.
▶ Що ви повинні знати ◀
• Будьте на шляху за допомогою щоденного відстеження прогресу.
• Отримуйте доступ до нового та свіжого вмісту щомісяця.
• Завантажте відео йоги для використання в режимі офлайн, ідеально підходить для подорожей.
• Насолоджуйтеся заняттями йогою на всіх пристроях, включаючи телефони, планшети, телевізори та комп’ютери.
• Отримуйте щоденні цитати "Позитивна енергія", щоб надихнути та мотивувати вас.
Оновлено
Безпека визначається тим, як додаток збирає та кому передає ваші дані. Способи забезпечення конфіденційності й захисту даних можуть різнитися залежно від використання додатка, регіону та віку користувача. Розробник, який надає цю інформацію, може оновлювати її.
Дані не передаються третім сторонам
Докладніше про те, як розробники заявляють про передавання даних
Цей додаток може збирати такі типи даних
Особиста інформація, Фінансова інформація і Ідентифікатори пристрою або інші ідентифікатори
Дані передаються в зашифрованому вигляді
Ви можете надіслати запит на видалення цих даних
Оцінки та відгуки
4,8
130 відгуків
Що нового
New app version includes some important improvements and updates:
• Improved Streak logic fixes common issues with Streak count
• Improved cancellation flow
• Capability to download pdfs from the app
• Bug fixes
• Improved Streak logic fixes common issues with Streak count
• Improved cancellation flow
• Capability to download pdfs from the app
• Bug fixes
