Wall Pilates workout at home

Tropic

Містить рекламуПокупки через додаток

Про цей додаток

Ласкаво просимо до нашого додатка Wall Pilates, де ви знайдете цікавий і ефективний спосіб займатися спортом, покращувати поставу та досягати своїх фітнес-цілей. Наш додаток підходить для всіх рівнів, від початківців до досвідчених практикуючих, і він розроблений, щоб допомогти вам отримати максимальну віддачу від занять пілатесом.
особливості -
- Пілатес: вправа з незначним навантаженням, яка може допомогти покращити гнучкість, рівновагу та силу.
- Пілатес для схуднення: пілатес може допомогти спалити калорії та наростити м’язи, що призводить до втрати ваги в поєднанні зі здоровою дієтою.
- Пілатес для початківців: якщо ви новачок у пілатесі, доступно багато безкоштовних програм, які допоможуть вам почати.
- Тренування пілатесу на стіні: використання стіни як опори може додати додатковий виклик вашій рутині пілатесу.
- Тренування на планці для пілатесу: планку можна використовувати для покращення розпорядку пілатесу та внесення різноманітності у ваші вправи.
- 5 хвилин пілатесу: мало часу? Швидка 5-хвилинна програма пілатесу може принести користь.
- 7-хвилинний ранковий пілатес: починаючи день із 7-хвилинної процедури пілатесу, ви можете прокинутися та підготуватися до майбутнього дня.
- Пілатес 30 днів: 30-денне завдання пілатесу може допомогти створити послідовну рутину вправ і забезпечити помітні результати.
- Пілатес вдома: пілатес можна виконувати, не виходячи з власного дому, майже не потребуючи обладнання.

Наш додаток містить низку тренувань, які можна виконувати біля стіни, зокрема популярні вправи Wall Pilates. Ці вправи відомі своєю здатністю сприяти втраті ваги, нарощуванню основної сили та покращенню загального рівня фізичної форми. Вони також можуть допомогти вам покращити поставу та рівновагу, що може бути особливо корисно для тих, хто проводить багато часу сидячи або стоячи.

Однією з найкращих переваг нашої програми Wall Pilates є те, що вона дуже проста у використанні. негайно почніть займатися пілатесом. Ми також пропонуємо ряд тренувань з пілатесу, які підходять для всіх рівнів, від початківців до досвідчених практикуючих. Незалежно від того, чи хочете ви випробувати себе в Wall Pilates Challenge або ви хочете спробувати кілька вправ Wall Pilates, у нашому додатку є щось для кожного.

Якщо ви шукаєте спосіб покращити свою фізичну форму та досягти своїх цілей, наш додаток Wall Pilates стане ідеальним вибором. Наша програма також доступна в автономному режимі, тож ви можете займатися пілатесом будь-де та будь-коли.

Ми пропонуємо низку планів тренувань з пілатесу, включаючи 28-денний настінний пілатес для людей похилого віку, 30-денний настінний пілатес і 7-хвилинний настінний пілатес. Наші вправи Pilates Against the Wall також доступні, тож ви можете розпочати тренування одразу.

Наша програма також містить низку функцій, які допоможуть вам досягти ваших фітнес-цілей. До них входять план тренувань пілатес Wall Pilates, тренування Tori Repa Wall Pilates і програма Better Me Wall Pilates. За допомогою цих функцій ви можете налаштувати свої тренування відповідно до своїх потреб і вподобань, а також відстежувати свій прогрес з часом.

Таким чином, наша програма Wall Pilates — це безкоштовний і ефективний спосіб досягти ваших фітнес-цілей, покращити поставу та наростити основні сили. Завдяки різноманітним тренуванням, вправам і функціям пілатесу наша програма підходить для всіх рівнів і може використовуватися будь-де та будь-коли. Завантажте наш додаток сьогодні та почніть свій шлях до здорового та щасливого життя!

Що нового

1. This release will fix bugs and enhance performance.
2. New wall pilates exercises are added.
3. Enhancements in UI.