Arm Fit: 30 Days Workout Plan
Містить рекламу
100+
Завантаження
Для всіх вікових груп
info
Про цей додаток
Arm Workout — це професійний фітнес-додаток, розроблений професійними фітнес-тренерами. Ми надаємо 5-10-хвилинні тренування для повного тренування рук, а також тренування рук і поради для чоловіків і жінок, які легко виконувати вдома, в готельному номері чи офісі.
Вам не потрібно проводити години в тренажерному залі, щоб побачити результати. Arm Fit: 30 Days Workout Plan – це ідеальне тренування для початківців, яке можна виконувати за 10 хвилин на день. Це збільшить розмір м’язів, спалить жир і розвине витривалість. Ця програма ідеально підходить для того, щоб розпочати фітнес-мандрівку або трохи підвищити ваші тренування.
Ніколи не здавайся
Якщо ви завжди хотіли зробити більші та сильніші руки, але ніколи не мали часу відвідувати тренажерний зал, Arm Workout саме для вас.
Особливості:
Тренування для кожної частини руки
Незалежно від того, чи хочете ви наростити м’язи біцепса, трицепса чи зап’ястка, Arm Workout допоможе вам. З більш ніж 40 різними тренуваннями для рук легко знайти ідеальне тренування для будь-якої вашої мети.
Поради та підказки для кращих результатів
Вправи розроблені професійними фітнес-тренерами та містять спеціальні поради щодо того, як правильно виконувати кожен рух, щоб ви могли максимізувати свої досягнення.
Тренування лише з вагою тіла
Не хвилюйтеся, якщо у вас немає обладнання — ці тренування лише з власною вагою допоможуть вам миттєво створити сильні, чіткі руки! Ви навіть можете робити їх вдома або під час подорожі, тож жодних виправдань!
Процедури розминки та розтяжки
Процедури розминки та розтяжки підготують ваше тіло перед будь-яким тренуванням і допоможуть запобігти травмам під час тренувань.
Вам не потрібно проводити години в тренажерному залі, щоб побачити результати. Arm Fit: 30 Days Workout Plan – це ідеальне тренування для початківців, яке можна виконувати за 10 хвилин на день. Це збільшить розмір м’язів, спалить жир і розвине витривалість. Ця програма ідеально підходить для того, щоб розпочати фітнес-мандрівку або трохи підвищити ваші тренування.
Ніколи не здавайся
Якщо ви завжди хотіли зробити більші та сильніші руки, але ніколи не мали часу відвідувати тренажерний зал, Arm Workout саме для вас.
Особливості:
Тренування для кожної частини руки
Незалежно від того, чи хочете ви наростити м’язи біцепса, трицепса чи зап’ястка, Arm Workout допоможе вам. З більш ніж 40 різними тренуваннями для рук легко знайти ідеальне тренування для будь-якої вашої мети.
Поради та підказки для кращих результатів
Вправи розроблені професійними фітнес-тренерами та містять спеціальні поради щодо того, як правильно виконувати кожен рух, щоб ви могли максимізувати свої досягнення.
Тренування лише з вагою тіла
Не хвилюйтеся, якщо у вас немає обладнання — ці тренування лише з власною вагою допоможуть вам миттєво створити сильні, чіткі руки! Ви навіть можете робити їх вдома або під час подорожі, тож жодних виправдань!
Процедури розминки та розтяжки
Процедури розминки та розтяжки підготують ваше тіло перед будь-яким тренуванням і допоможуть запобігти травмам під час тренувань.
Оновлено
Безпека визначається тим, як додаток збирає та кому передає ваші дані. Способи забезпечення конфіденційності й захисту даних можуть різнитися залежно від використання додатка, регіону та віку користувача. Розробник, який надає цю інформацію, може оновлювати її.
Дані не передаються третім сторонам
Докладніше про те, як розробники заявляють про передавання даних
Дані не збираються
Докладніше про те, як розробники заявляють про збирання даних
Що нового
First Release