Ваш власний цифровий персональний тренер і оздоровчий тренер у вашій кишені!
«Простий, простий у дотриманні і, що найважливіше, реалістичний посібник для більш здорового та активного життя.
Незалежно від того, чи хочете ви підтягнутися, наростити м’язи, збільшити силу чи просто зробити деякі позитивні зміни, щоб стати більш активними, я роблю фітнес цікавим, простим і досяжним. Разом ми допоможемо вам відчути себе сильним, уповноваженим і впевненим».
- Ерін Дафід
(Сертифікований особистий тренер рівня 2 і 3)
ОСОБЛИВОСТІ ДОДАТКУ
- Детальні тренування з тренувальними відео прямо на ваш телефон.
- У програмі Messenger для прямого спілкування з вашим тренером.
- Завантажуйте власні відео, щоб отримати відгук про форму та техніку.
- Записуйте свою вагу та відстежуйте прогрес.
- Пов’яжіть «My fitness pal» зі своїм обліковим записом.
- Трекер звичок.
- Приєднуйтеся до спільноти та беріть участь у групових викликах.
ПРОГРАМИ ТА ПОСЛУГИ
- Індивідуальна програма з коучингом 1:1
- Домашня програма (Cymraeg)
- Домашня програма (англійська)
- Програма тренажерного залу (Cymraeg)
- Програма тренажерного залу (англійська)
ПІДПИСКА ТА ВИСТАВЛЕННЯ РАХУНКІВ
Усі послуги та програми надаються через місячну підписку, з початковою мінімальною реєстрацією 3 місяці.