Додаток підтримує користувачів з точки зору перевірки інформації про поживність продуктів і напоїв, які ми споживаємо щодня. Звідти давайте поради та виконуйте вправи, щоб спалити кількість калорій, що поглинаються щодня, для досягнення результатів схуднення.
- Інструмент ІМТ: обчислити ІМТ тіла.
- Інструмент BMR: обчисліть метаболічний індекс організму, а TDEE – це загальна кількість калорій, необхідних для вашої активності за 1 день. Виберіть, щоб набрати вагу або схуднути, щоб інструмент давав вам кількість, яку ви можете досягти під час виконання вправ.
- Інструмент WHR: обчислити співвідношення талії та стегон.
- Інструмент підрахунку калорій із вправ в тренажерному залі, фітнесу та популярних видів спорту.
- Інструмент годинника таймера.