16/8 Intermittent Fasting
Містить рекламу
10+
Завантаження
Для всіх вікових груп
info
Про цей додаток
16/8 періодичне голодування, що це? Мода періодичного голодування, відома як 16/8, передбачає обмеження вашого денного безладу та споживання алкогольних напоїв вікном у 8 годин. Протягом наступних шістнадцяти годин ви утримуєтеся від їжі, але вам все ще дозволяється пити воду та інші безкалорійні рідини, такі як чорний чай або кава. Цей цикл можна повторювати так часто, як вам заманеться, коливається від раніше або двічі на тиждень до кожного дня, залежно від вашого розкладу.
Оновлено
Безпека визначається тим, як додаток збирає та кому передає ваші дані. Способи забезпечення конфіденційності й захисту даних можуть різнитися залежно від використання додатка, регіону та віку користувача. Розробник, який надає цю інформацію, може оновлювати її.
Дані не передаються третім сторонам
Докладніше про те, як розробники заявляють про передавання даних
Дані не збираються
Докладніше про те, як розробники заявляють про збирання даних
Що нового
16/8 Intermittent Fasting
