Шукаєте здорове тіло цього літа? Ви хочете, щоб шість м’язів преса мали стандартне тіло, яке хочуть усі? Почніть тренувати прес прямо зараз за допомогою програми Six Pack Abs Home. Різноманітні вправи, які можна використовувати вдома та в тренажерному залі за кілька хвилин щоденної практики.
Персональний тренер вдома
Додаток включає в себе багато домашніх вправ від легких до складних, три різні рівні, які ви можете вибрати. Також є три різні режими, щоб ви могли працювати на пресі однією або двома гантелями. Плани пропонують наші фахівці з фітнесу від новачків до професіоналів. Всього за кілька хвилин на день ви можете отримати 6 пакетів преса за 30 днів вдома.
Персональний тренер у тренажерному залі
На додаток до вправ для преса без обладнання вдома, додаток також містить понад 30 вправ для преса в тренажерному залі. Ви можете легко тренувати прес за допомогою лави для схуднення, штанги для підтягування, тренажера для преса та преса з гирями. Є також три рівні тренування преса в тренажерному залі, які підходять як для початківців, так і для професіоналів.
Стандартний 3D відеоурок Full HD
Усі вправи в додатку керуються інтуїтивно зрозумілим 3D-відео. Ви можете легко наздогнати рухи.
Функція
- 30-денний план тренування преса
- Плануйте тренувати прес у тренажерному залі за 30 днів
- Плануйте тренувати прес вдома за 30 днів
- Плануйте тренування преса з обтяженнями
- Налаштуйте нагадування про тренування
- Графік відстеження ваги
- Графік відстеження споживання енергії
- Таблиця відстеження талії
- Автоматично записувати історію тренувань
- Розраховуйте свої тренування як особистий тренер
- Налаштуйте свій власний план тренувань