80-Day Cray Cray допомагає вам відслідковувати вашу 80-денну тренувальну програму нав'язливості (ваги, повторення, кольори циклу), контейнери (база або вегани - A, B і S) та воду. Розтрощите його! Відстежуйте !, Виправте це! Розчавити виклик!
Cray Cray (про щось) визначено:
- ідея або думка, що постійно заклопотана чи втручається в розум людини.
синоніми: фіксація, правляча / споживча пристрасть, ...
Переходьте до Вегану або дотримуйтесь списків основних продуктів - FULL для будь-якого!
Тест-драйв для БЕЗКОШТОВНО - Google Play надає вам 2-х годинне вікно, щоб протестувати привід. Якщо додаток не працює, просто поверніться на сторінку додатка протягом 2 годин і натисніть кнопку відшкодування. Немає покупки в додатку, оголошення чи трюки!
Якщо вам подобається додаток, поділіться з вашою групою! Ваш відгук дуже важливий!
Будь ласка, напишіть мені з будь-якими питаннями або пропозиціями.
Основні моменти:
✔ база 80 днів (насправді, 90 днів)
✔ Пройдіть повний 80 днів або повторюйте окремі етапи (незабаром), перш ніж переходити до наступного
★ Перемикання між циклами!
✔ Швидко відстежуйте Ваші ваги, повторення і кольори циклу для ALL 80 днів - НЕ БІЛЬШЕ БУДІВНИЦТВА!
✔ До і після вимірювання відстеження І ФОТО !!!!
★ Фліп між до і після фотографій!
✔ Оновлений список продуктів харчування та список вегетаріанських продуктів
★ відстежувати вуглеводні A, B та S
✔ Звіти та діаграми ваги та вимірювання - чому слід відстежувати його, якщо ви не можете його переглянути? Поділіться своїм прогресом!
✔ 0,25 кроку частки (ми всі їмо однозначно)
✔ 2 плани харчування. Так два! Вкажіть свій план і подайте зауваження протягом усього циклу.
★ Поповнити своє тіло важко тренуватися!
✔ Нагадування - Hydrate і Getup / Move
★ Нагадування надіслано на ваш смарт-годин!
✔ Список харчових продуктів - створіть список безпосередньо з списків харчових продуктів.
✔ Імена їжі - використовуйте кольорові серця як нагадування, тобто, їжа 1 (💚❤️💛🥄)
Дякую Аманда!
Відстеження контейнера:
✔ Не просто позначте контейнер, як це було використано - знайте, яке харчування воно було використано!
★ Налаштування імен їжі - попередньо тренування, сніданок, потрясіння ...
✔ 0,25 кроку частки (ми всі їмо однозначно)
✔ Змінюйте контейнерні частини будь-коли! і переключитися між двома планами
Список харчових продуктів
✔ Найсвіжіший список продуктів або вегетаріанських страв - будьте чистими та чистими!
★ більше не носити навколо вашої книги!
Щоденне відстеження ваги (кг або кг)
✔ Перегляньте свій прогрес з кожним входом.
✔ Звіт про вага - створений та збережений!
Графік прогресу ваги
✔ Переглядайте та обмінюйтеся прогресом, коли ви переходите через свій цикл
Вимірювання
✔ Відстежуйте, як ваше тіло змінюється!
✔ До / після відстеження І ФОТО !!!!
✔ Звіти про вимірювання показують зміну між кожною частиною тіла, а також загальним (в або см)
Вода Tracker (унція або мл)
✔ Ми не завжди п'ємо, використовуючи 8 унцій чашки, так чому треба так?
✔ Виберіть між безліччю розмірів пляшки води!
✔ Редагувати H2O qty будь-коли!
Нагадування
✔ Будьте активними та гідратованими!
✔ Встановіть нагадування протягом усього дня, щоб пити воду і рухатися в русі.
Звіти - чому слід відстежувати його, якщо ви не можете це переглянути?
✔ Звіти про вимірювання циклу (перед / після порівняння)
✔ Діаграма розвитку ваги циклу
Менеджер циклу:
✔ В кінці 80-денного циклу просто додайте ще один цикл.
★ Ви не втратите всі свої дані в цьому додатку, коли ви почнете новий цикл!
★ Скидання поточного циклу без скидання програми!
Я буду постійно оновлювати cray cray з цього додатка. Якщо ви виявите якісь проблеми, зв'яжіться зі мною. Дякую - Тоні
Вам було запропоновано ідеал, щоб прагнути та відповідальність бути кращими. Тепер давайте йти!
★★★★★★★★★★★★★★★ QUICK QUESTIONS ★★★★★★★★★★★★★★★
★ Як перейти до 2-го дня?
✔ Додаток Cray Cray на 80 днів - це програма, що заснована на 90-денному циклі, яка автоматично збільшуватиметься до наступного дня опівночі (00:00 чи 24:00, якщо ви віддаєте перевагу - вам слід спати) кожного дня.
Дозволи
★ ★ Дозвіл на зберігання, необхідний для генерації звітів / фотографій та збереження ★ ★
# 80DayCrayCray
по
Сучасна ручка та паперова компанія & reg;
Створення додатків, які заощаджують більше часу!
Розроблений, складений і гордий, "Made in U.S.A. 🇺🇸"