Personal Trainer
Містить рекламуПокупки через додаток
5 тис.+
Завантаження
Для всіх вікових груп
info
Про цей додаток
Вправи є важливою частиною здорового способу життя, оскільки вони запобігають проблемам зі здоров’ям, розвивають опірність, дають більше енергії та допомагають зменшити стрес.
За допомогою нашого додатка ви можете привести своє тіло в чудову форму, не використовуючи дорогих машин. Ви можете займатися вправами будь-де, не потрібне обладнання.
Завдяки включеному механізму тексту в мовлення ви можете виконувати все тренування, не перериваючи вправу. Крім того, ви можете активувати звуковий провідник в секунду для кращого ритму вправ.
Кожна вправа містить ілюстративну деталь, щоб полегшити їх виконання. У ньому є розминка та фінальна розтяжка для покращення результатів тренувань.
Крім того, у нас є можливість створювати власні тренування або налаштовувати тренування, які надає додаток.
Усі тренування проводяться професіоналами, і ви можете виконувати їх, не виходячи з дому. Ви починаєте тренування з 200 трофеями, і ви можете заробити більше спалюваних калорій. Трофеї допоможуть вам розблокувати більше тренувань.
Деякі функції:
* Проблеми: ви можете кинути виклик собі, виконуючи завдання на 7, 14, 21 або 28 днів.
* Короткі тренування: тренування для підтримки форми, які витрачають лише кілька хвилин на цикл.
* Набирайте м’язову масу: тренування, спрямовані на тонус м’язів і збільшення сили.
* Кардіо: ви можете спалити жир за допомогою цих вправ.
* Позначте абс: тренування, спрямовані на прес.
* HIIT: високоінтенсивні інтервальні тренування.
Умови: https://movilixa.com/eula-entrenador-personal/
Політика конфіденційності: https://movilixa.com/politica-privacidad-entrenador-personal/
Перш ніж почати свою рутину, пам’ятайте:
Попросіть свого лікаря підказати вам найкращі вправи для вашого фізичного стану.
Зволожуйтеся до, під час і після фізичних вправ.
Виконайте розминку протягом 15 хвилин, щоб уникнути травм м’язів.
Після закінчення тренування виконайте 10 хвилин на розтяжку.
За допомогою нашого додатка ви можете привести своє тіло в чудову форму, не використовуючи дорогих машин. Ви можете займатися вправами будь-де, не потрібне обладнання.
Завдяки включеному механізму тексту в мовлення ви можете виконувати все тренування, не перериваючи вправу. Крім того, ви можете активувати звуковий провідник в секунду для кращого ритму вправ.
Кожна вправа містить ілюстративну деталь, щоб полегшити їх виконання. У ньому є розминка та фінальна розтяжка для покращення результатів тренувань.
Крім того, у нас є можливість створювати власні тренування або налаштовувати тренування, які надає додаток.
Усі тренування проводяться професіоналами, і ви можете виконувати їх, не виходячи з дому. Ви починаєте тренування з 200 трофеями, і ви можете заробити більше спалюваних калорій. Трофеї допоможуть вам розблокувати більше тренувань.
Деякі функції:
* Проблеми: ви можете кинути виклик собі, виконуючи завдання на 7, 14, 21 або 28 днів.
* Короткі тренування: тренування для підтримки форми, які витрачають лише кілька хвилин на цикл.
* Набирайте м’язову масу: тренування, спрямовані на тонус м’язів і збільшення сили.
* Кардіо: ви можете спалити жир за допомогою цих вправ.
* Позначте абс: тренування, спрямовані на прес.
* HIIT: високоінтенсивні інтервальні тренування.
Умови: https://movilixa.com/eula-entrenador-personal/
Політика конфіденційності: https://movilixa.com/politica-privacidad-entrenador-personal/
Перш ніж почати свою рутину, пам’ятайте:
Попросіть свого лікаря підказати вам найкращі вправи для вашого фізичного стану.
Зволожуйтеся до, під час і після фізичних вправ.
Виконайте розминку протягом 15 хвилин, щоб уникнути травм м’язів.
Після закінчення тренування виконайте 10 хвилин на розтяжку.
Оновлено
Безпека визначається тим, як додаток збирає та кому передає ваші дані. Способи забезпечення конфіденційності й захисту даних можуть різнитися залежно від використання додатка, регіону та віку користувача. Розробник, який надає цю інформацію, може оновлювати її.
Що нового
Gracias por preferirnos, actualiza la App y conoce los cambios de esta versión:
* Ajustes y correcciones menores
Tus sugerencias son importantes para nosotros, envíanos tus comentarios por medio de la App.
* Ajustes y correcciones menores
Tus sugerencias son importantes para nosotros, envíanos tus comentarios por medio de la App.
