Stephanie Buttermore Fit
Покупки через додаток
4,0star
35 відгуків
1 тис.+
Завантаження
Для всіх вікових груп
info
Про цей додаток
Програми тренувань Stephanie Buttermore Fit розроблені Стефані Баттермор для жінок, які зацікавлені в нарощуванні м’язової маси та наростанні сили. Усі програми тренувань зосереджені на тренуваннях з опірністю з метою створення жіночої статури для створення збалансованого, естетичного та сильного тіла.
Є чотири програми, які продаються окремо, залежно від досвіду навчання (початківець, середній чи просунутий) та місця тренування (тренажерний зал чи вдома). Ці програми тривалістю 8 або 10 тижнів, стратегічно розроблені для формування та зміцнення тіла.
ХАРАКТЕРИСТИКИ ДОДАТКУ (з покупкою програми)
- Повне пояснення програми
-Журнал тренувань для збереження прогресу
- Відео демонстрації
- Історія тренувань
-Описи вправ і підказки
-Основні терміни вправи
- Повна функціональна анатомія
-Усі принципи навчання з використанням найсучасніших наукових принципів
1. Програма вдома: включає 6 окремих 8-тижневих програм для всіх рівнів навчання з мінімальним домашнім обладнанням. Незалежно від того, чи ви повний новачок, середній чи досвідчений атлет, знайдеться щось для вас! Розвивайте м’язи та силу в комфорті власного дому.
2. Основна програма для жінок: призначена для атлетів-початківців та спортсменів середнього рівня та надасть вам усі основи підняття важких вантажів. Є 3 окремі 8-тижневі програми, щоб задовольнити ваш напружений графік. Ці програми роблять акцент на нижній частині тіла, а також розвивають верхню частину тіла для формування збалансованої та естетичної статури, одночасно збільшуючи загальну силу.
3. Програма спеціалізації для жінок: 8-тижнева програма, розроблена для атлетів середнього та просунутого рівня, які бажають максимізувати свій загальний розвиток м'язів і форму. Ця програма зосереджена на розвитку сідниць, плечей, преса і спини для естетичного, збалансованого статури, одночасно збільшуючи загальну силу.
4. Програма оптимізації для жінок: 10-тижнева програма, розроблена для спортсменів середнього та просунутого рівня, які хочуть мати складну програму, орієнтовану на гіпертрофію та силу. Ця програма ідеально підходить для досвідчених атлетів, які хочуть приправити свої тренування передовими тренувальними техніками, щоб максимізувати свій м’язовий потенціал. Ця програма, орієнтована на нижню частину тіла, також створить сильне та збалансоване тіло.
Є чотири програми, які продаються окремо, залежно від досвіду навчання (початківець, середній чи просунутий) та місця тренування (тренажерний зал чи вдома). Ці програми тривалістю 8 або 10 тижнів, стратегічно розроблені для формування та зміцнення тіла.
ХАРАКТЕРИСТИКИ ДОДАТКУ (з покупкою програми)
- Повне пояснення програми
-Журнал тренувань для збереження прогресу
- Відео демонстрації
- Історія тренувань
-Описи вправ і підказки
-Основні терміни вправи
- Повна функціональна анатомія
-Усі принципи навчання з використанням найсучасніших наукових принципів
1. Програма вдома: включає 6 окремих 8-тижневих програм для всіх рівнів навчання з мінімальним домашнім обладнанням. Незалежно від того, чи ви повний новачок, середній чи досвідчений атлет, знайдеться щось для вас! Розвивайте м’язи та силу в комфорті власного дому.
2. Основна програма для жінок: призначена для атлетів-початківців та спортсменів середнього рівня та надасть вам усі основи підняття важких вантажів. Є 3 окремі 8-тижневі програми, щоб задовольнити ваш напружений графік. Ці програми роблять акцент на нижній частині тіла, а також розвивають верхню частину тіла для формування збалансованої та естетичної статури, одночасно збільшуючи загальну силу.
3. Програма спеціалізації для жінок: 8-тижнева програма, розроблена для атлетів середнього та просунутого рівня, які бажають максимізувати свій загальний розвиток м'язів і форму. Ця програма зосереджена на розвитку сідниць, плечей, преса і спини для естетичного, збалансованого статури, одночасно збільшуючи загальну силу.
4. Програма оптимізації для жінок: 10-тижнева програма, розроблена для спортсменів середнього та просунутого рівня, які хочуть мати складну програму, орієнтовану на гіпертрофію та силу. Ця програма ідеально підходить для досвідчених атлетів, які хочуть приправити свої тренування передовими тренувальними техніками, щоб максимізувати свій м’язовий потенціал. Ця програма, орієнтована на нижню частину тіла, також створить сильне та збалансоване тіло.
Оновлено
Безпека визначається тим, як додаток збирає та кому передає ваші дані. Способи забезпечення конфіденційності й захисту даних можуть різнитися залежно від використання додатка, регіону та віку користувача. Розробник, який надає цю інформацію, може оновлювати її.
Дані не передаються третім сторонам
Докладніше про те, як розробники заявляють про передавання даних
Дані не збираються
Докладніше про те, як розробники заявляють про збирання даних
Оцінки та відгуки
4,0
35 відгуків
Що нового
Welcome to Stephanie's Buttermore workout app!
