Додаток FitnessCoach від wikifit - це унікальний помічник для схуднення, нарощування м’язів або підтягування. Додаток пропонує індивідуальний план тренувань та план харчування, а також пропонує поради та огляди продуктів харчування.
Запишіть свій раціон у лічильнику калорій, і програма показує вам пропозиції щодо поліпшення кожного виду дієти та харчування.
COACH-SCORE визначає щоденні та тижневі оцінки вашої дієти та тренувальної поведінки та дає вам індивідуальні поради. Наприклад, демонструйте продукти, багаті калоріями або з великою кількістю солі.
За допомогою наших експертних планів навчання ви знайдете саме ті тренування, які відповідають вашій меті. План тренувань адаптується до вас індивідуально у вправах сили та витривалості після кожного тренування.
Ви відчуєте додаткову мотивацію через виклики, які ви можете організувати з друзями чи колегами стосовно ваших кроків, схуднення чи інших проблем. Ви також можете поділитися своїми звітами про стан, щоденником, рецептами та планами тренувань з друзями у стрічці.
Щоденник також можна зручно вести на вашому розумному годиннику Wear OS.
Короткий огляд усіх функцій:
- Індивідуальні поради тренера
- лічильник калорій
- Виклики
- Оцінка тренера
- Система світлофорів на їжу
- Список продуктів
- План навчання з системою тренерів
- план харчування
- відстеження води
- вимірювання тіла
- Носіть додаток для розумних годинників ОС
- оцінки
- Підключення до крокоміра
- ідеї рецептів
- Опис вправ з фітнесу
- Сканер штрих -коду
- Підключення до Garmin, Polar, Samsung Health, Fitbit, Google Fit, Withings та Huawei Health
- Експорт CSV
- віджет
- Функції спільноти: Поділіться з друзями своїм щоденним раціоном, тренуваннями, планами тренувань або рецептами.
Додаток безкоштовний з широкими функціями! Прихованих підписок немає. Одноразово купуючи додаток, ви можете купувати преміум-функції протягом необмеженого періоду, зокрема, щоб деактивувати рекламу в додатку. З Premium ви отримуєте персонального тренера, який щодня дає детальні поради щодо харчування.