BE FREE - Barbara Becker

Wolfgang Saiger

Про цей додаток

BE FREE - це нове тренування, яке дозволяє вам це робити
Щоб перевірити працездатність ваших фасцій - і обробляйте їх фасціальними розмахуючими рухами, якщо вони обмежені. За допомогою 10-хвилинного тесту ви можете безкоштовно перевірити рухливість ваших фасційних ланцюгів. Залежно від результату існують обмеження фасціального здоров'я - наприклад, укорочені або липкі фасції, які можуть спричинити напругу, нерухомість та біль.

Ви можете придбати всі махові рухи за допомогою покупки в додатку та скласти свою індивідуальну програму тренувань відповідно до результатів тесту. Він складається з вправ на ваш дисбаланс та інших махових рухів, які підтримують форму вашої фасції. Крім того, ви можете пройти тренінг з урахуванням ваших обмежень або скарг, таких як головний біль або біль у шиї. Навчання триває близько 10 хвилин і може проводитися де завгодно.
"Фасціальні махові рухи мають цілющу силу, вони розслаблюють і звільняють все тіло", - сказала Барбара Беккер про новий тренінг.