Що таке програма Warrior Toughness?
Додаток Warrior Toughness є розширенням навчальної програми Warrior Toughness, яка навчає моряків прийомам, які дозволяють їм працювати на піку в складних обставинах. Додаток пропонує вправи та інтерактивні аркуші, засновані на перевірених методах спортивної науки. Формуючи та регулярно використовуючи ці набори навичок, Моряки зможуть виступати на найвищому рівні. Ця програма ідеально підходить для будь-якого моряка, який хоче розвинути або оновити свій набір навичок Warrior Toughness.
Що є в додатку Warrior Toughness?
Додаток Warrior Toughness включає керовану програму Warrior Mindset, а також вправи та аркуші для експорту, які дозволяють морякам зберігати та відстежувати свій прогрес. Додаток Warrior Toughness розділено на три основні розділи:
Мислення воїна: Розділ «Мислення воїна», призначений для повторюваної вправи, крок за кроком веде моряків через чотири фази циклу мислення воїна: зобов’язання, підготовка, виконання та роздуми. Кожен етап містить відповідні вправи та аркуші, які допомагають Морякам відточувати свої навички Витривалості воїна. Цей розділ також містить відео, які можна завантажити, і вступ, щоб допомогти морякам орієнтуватися на кожному етапі мислення воїна.
Характер і духовна міцність: дає морякам прямий доступ до аркушів Warrior Ethos і Sea Stories.
Психічні навички продуктивності: включає прямий доступ до робочих аркушів «Управління енергією», «Ментальна репетиція», «Постановка цілей», «Упевненість у собі», «Самоспілкування» та «Розумні цілі». Моряки також можуть отримати доступ до набору з шести вправ на уважність і анкети Smart Goals.
Завантажте програму Warrior Toughness сьогодні!
Книги та довідкова література