SMART - verktøykasse fra RVTS
10 тис.+
Завантаження
Для всіх вікових груп
info
Про цей додаток
SMART - це інструментарій, який допомагає ветеранам та іншим особам, які працюють у кризових регіонах, з управлінням стресом.
Додаток надає вам ряд інструментів для когнітивно-поведінкової терапії, розробленої Австралійським ветеринарним управлінням. Ви можете використовувати інструменти для вимірювання та перевірки фізичних, когнітивних та емоційних реакцій на стрес. Це може бути корисним для управління стресом у зв'язку з призначенням та переходом до цивільного життя після служби.
Ви також можете регулярно використовувати інструменти, щоб поліпшити вашу здатність опанувати стрес. Додаток дозволяє встановлювати цілі та допомагає виміряти вашу здатність опанувати з часом.
Додаток надає вам ряд інструментів для когнітивно-поведінкової терапії, розробленої Австралійським ветеринарним управлінням. Ви можете використовувати інструменти для вимірювання та перевірки фізичних, когнітивних та емоційних реакцій на стрес. Це може бути корисним для управління стресом у зв'язку з призначенням та переходом до цивільного життя після служби.
Ви також можете регулярно використовувати інструменти, щоб поліпшити вашу здатність опанувати стрес. Додаток дозволяє встановлювати цілі та допомагає виміряти вашу здатність опанувати з часом.
Оновлено
Безпека визначається тим, як додаток збирає та кому передає ваші дані. Способи забезпечення конфіденційності й захисту даних можуть різнитися залежно від використання додатка, регіону та віку користувача. Розробник, який надає цю інформацію, може оновлювати її.
Цей додаток може передавати третім сторонам деякі типи даних
Дії в додатку
Дані не збираються
Докладніше про те, як розробники заявляють про збирання даних
Дані передаються в зашифрованому вигляді
Підтримка додатка
phone
Номер телефону
+4790400400
